Vasarą vykstantiems į Druskininkus pailsėti ar keliaujantiems po Lietuvą rekomenduotume planuoti maršrutą taip, kad jis vestų pro Liškiavą, nes tikrai verta aplankyti buvusio Dominikonų vienuolyno ir Švč. Trejybės bažnyčios ansamblį. Pastaroji – vertingas vėlyvojo baroko stiliaus statinys, besilygiuojantis su Vilniaus Šv. Petro ir Povilo bei Pažaislio Švč. Mergelės Marijos Apsilankymo pas Elzbietą bažnyčiomis. Žavus savo architektūra, interjeru ir įdomus kelių šimtmečių istorija. Švč. Trejybės bažnyčia unikali ir tuo, kad yra pilnai išsaugojusi pirminę architektūrinę išraišką. Tik atvykę į Liškiavą Kultūros infrastruktūros centro (KIC) darbuotojai nelabai turi laiko gėrėtis bažnyčios architektūra. Jų rūpestis – bažnyčios fasadai, tiksliau, jų sutvarkymas. Darbai pradėti 2015 metais ir pirmiausia buvo atlikti tyrimai (konstrukcijų, fasadų tinko…
Reguliarios kavos aparato priežiūros svarba
Reguliari ir tinkama kavos aparato priežiūra pasižymi daugybe privalumų, tarp kurių taip pat yra ir geresnė higiena bei pagerėjęs kavos skonis. Todėl jei naudojatės kavos aparatu namams, skubame jums pateikti daugiau informacijos apie kavos aparato priežiūros svarbą. Higiena, sveikata ir estetika Reguliarus kavos aparato valymas yra ne tik svarbus mūsų sveikatai ir bendrai higienai, tačiau taip pat ir estetikai. Tai tampa ypač aktualu tuomet, kai kavos aparatas yra naudojamas komerciniais tikslais, pvz., kavinėje. Jei kavos aparatas bus prižiūrimas tinkamai, bus išsaugota jo puiki estetinė išvaizda. Be to, švarus kavos aparatas užtikrina, kad nekiltų rizikos susidurti su įvairiomis sveikatos problemomis, kurias priešingu atveju galėtų sukelti aparate esantys nešvarumai. Daugiau apie kavą…
Gydo ne tik vaistai: globos namų gyventojų emocinei būklei gerinti – knygos ir vaismedžių sodai
Šalies senelių globos namai pastaruoju metu gyvena šviesesnėmis nuotaikomis. Laisvėjant karantino ribojimams ir atsinaujinant mėgstamoms laisvalaikio veikloms pamažu pasimiršta ir sudėtingiausias karantino aspektas – bendravimo trūkumas, kai globos namų gyventojai negalėjo ne tik susitikti su artimaisiais, bet net ir bendrauti tarpusavyje. Įvairios apklausos rodo, kad dėl bendravimo trūkumo gali suprastėti senjorų, ypač vienišų, emocinė ir fizinė sveikata. Kaip teigia farmacijos kompanijos „Sanofi-Aventis Lietuva“ vadovė Elvina Milašauskė, bendravimo trūkumas vyresnio amžiaus žmonėms tampa „liga“, kurią pakankamai nesunku išgydyti parodant dėmesį. „Būtent iš noro padėti lengviau ištverti sudėtingą karantino laikotarpį pernai gruodį gimė iniciatyva „Gydo ar saugo ne tik vaistai“, kurios metu mūsų darbuotojai dovanojo senelių namams naujas knygas, rašė laiškus, kvietė…
5 naudingos mobilios programėlės nepamirštamai ir smagiai vasarai
Vasara visuomet pralekia greitai, todėl būtina pasimėgauti kiekviena šilta diena. Šiais laikais lengva pasimesti informacijos gausybėje, tačiau visą reikalingą informaciją vienoje vietoje turėti padeda mobiliosios programėlės. Susipažinkite su penkiomis vartotojų labai gerai vertinamomis vasariškomis programėlėmis, kurios padės stebėti orą, nenusvilti saulėje, romantiškai stebėti žvaigždes, išsinuomoti valtį ir gal net išsikepti picą… ant grilio. „WeatherPro“ (nemokama „Android“ vartotojams) Stebėti orus vasarą tiesiog privalu, tačiau tarp šimtų prognozes siūlančių programėlių lengva pasiklysti. Atkreipkite dėmesį į „WeatherPro“, kurią sukūrė „Meteogroup“. Joje yra orų prognozė savaitei, dienos valandinė prognozė. Taip pat galima rasti grafinį pasaulio žemėlapį, rodantį satelitinį vaizdą realiu laiku ir temperatūrą sostinėse. „Ši programėlė veikia visame pasaulyje, ir yra labai patogi, nes…
Sąnarių skausmą kenčiantiems smulkiems gyvūnams – nauja natūrali pagalba
Ortopedinės problemos dažnai vargina senyvo amžiaus, polinkį į sąnarių ligas turinčius ar sportine veikla užsiimančius gyvūnus. Tokiais atvejais neretai siūlomas sudėtingas ir rizikingas chirurginis gydymas, tačiau naminių gyvūnų šeimininkai jaučia didelį alternatyvų trūkumą. Gera žinia, Lietuvoje jau pradedamos teikti PRP procedūros smulkiems gyvūnams, kurios sumažina skausmą ir skatina pažeistų audinių gijimo procesus. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) VA Dr. L. Kriaučeliūno smulkiųjų gyvūnų klinikos vadovės doc. dr. Birutės Karvelienės teigimu, Trombocitais praturtintos plazmos (angl. PRP) terapija lig šiol Baltijos regione dažniausiai buvo taikoma žirgų medicinoje, o smulkiems gyvūnams, tokiems kaip katės ir šunys, pradedama plačiau taikyti tik dabar. „Biologinė terapija klinikoje pradėta taikyti, siekiant pacientams suteikti naują ir efektyvų gydymą,…
Žaibiškai auga vaikų meilė „TikTok“ išpopuliarintam žaislui – kuo jis ypatingas?
Ko gero, visi turintys mažamečių vaikų jau spėjo į namus parsinešti ar bent išgirsti apie žaibiškai šį pavasarį išpopuliarėjusius maigymo žaislus, angliškai vadinamus „Pop it“. „Eurovaistinės“ vaistininkė primena tėvams, kad tokie žaislai neturėtų pakeisti laiko gryname ore ir nurodo kaip tinkamai juos prižiūrėti, kad žaislas netaptų bakterijų židiniu. Įvairių formų žaislai iš spalvotų rutuliukų, kuriuos reikia spaudyti išpopuliarėjo socialiniame tinkle „TikTok“. Šiomis dienomis juos galima pamatyti daugybės vaikų rankose. Pasak vaistininkės Vilmantės Uselienės, toks žaislas gali būti naudingas aktyvesniems vaikams. „Vaikams, kuriems dėl savo aktyvumo sunku nurimti, susikaupti, šis jau ir mano namus pasiekęs žaislas bus naudingas sugalvojant užduotį, pavyzdžiui, suspaudant visus rutuliukus per tam tikrą laiką“, – dalinasi įspūdžiais…
Sveiki ir gaivūs vasariški desertai, kurie nepakenks kūno linijoms
Vasarą norisi pasilepinti saldžiu kąsneliu, tačiau kartu ir išsaugoti dailias kūno linijas. Nors laikantis subalansuotos mitybos desertais piktnaudžiauti nevertėtų, šiltasis metų laikas itin palankus pasimėgauti sveikesniais saldumynais. „Iki“ konditerijos ekspertas Thierry Lauvray sako, kad vasarą saldų stalą verta praturtinti šviežiais vaisiais ir uogomis. „Net ir laikantis sveikos gyvensenos principų saldumynų iš savo raciono išbraukti nebūtina. Šiuo metu yra galybė alternatyvų, kurios konditerijos gaminius paverčia sveikesniais, todėl jais mėgautis galima be didelės sąžinės graužaties. Vasarą norisi gaivių skonių ir vaisius ir uogas įtraukti į desertų sudėtį. Taip pat dėmesį reikėtų atkreipti į natūralius produktus, tokius kaip tikras šokoladas, natūrali varškė ir jogurtas“, – sako T. Lauvray. Saldinti galima vaisiais ir uogomis…
Keratino kaukės
Kas yra plaukų kaukė? Tikriausiai esate girdėję apie veido keratino kaukę, o gal ir išbandę. Kaip veido kaukė maitina ir drėkina odą, taip plaukų kaukė panašiai padeda pagerinti plaukų būklę ir sveikatą. Plaukų kaukės taip pat gali būti vadinamos giliai kondicionuojančiomis procedūromis arba intensyviais plaukų kondicionieriais. Nuo greito poveikio kondicionierių jos skiriasi tuo, kad ingredientai paprastai yra labiau koncentruoti, o kaukė ant plaukų laikoma ilgiau – nuo 20 minučių iki kelių valandų. Daugelį plaukų kaukių rūšių galima pasigaminti namuose iš ingredientų, kurių galbūt jau turite virtuvėje, pavyzdžiui, bananų, medaus ar net kiaušinio trynio. Arba, jei nenorite vargti gamindami patys, yra daugybė iš anksto paruoštų plaukų kaukių, kurias galite nusipirkti parduotuvėje.…
Kaip padėti šeimoms, susilaukusioms neišnešioto naujagimio?
Pasidžiaugti naujo šeimos nario gimimu, sveikinti jauną šeimą – labai smagu, tai daryti lengva. Pandemijai apribojus bendravimą, tą darėme žinutėmis socialiniuose tinkluose ar skambučiais. Kiek kitaip, jei vaikelis gimsta neišnešiotas. Kaip elgtis? Kaip sveikinti? O gal nesveikinti? Patarimų, kaip, siaučiant pandemijai, bent per atstumą palaikyti šeimas, susilaukusias neišnešiotuko, paprašėme Ingos Laukytės-Budrienės, asociacijos ,,Padedu augti“ vadovės ir akcijos ,,Jūs perkate – mes remiame!” ambasadorės. ,,Gyvenime esama tikrų tikriausių stebuklų. Vienas iš jų – už inkubatoriaus sienos augantis per anksti gimęs mažylis, kuris, girdėdamas mamos lopšinę ir jausdamas tėčio ranką, pradeda šypsotis, valgyti, kvėpuoti pats, taip paneigdamas visus matematinius skaičiavimus. Kiekvienais metais neišnešiotų mažylių pasaulyje gimsta apie 15 milijonų, iš jų apie…
Top 5 naudingiausi vasaros supervaisiai
Orams vis labiau lepinant, į parduotuves atkeliavo ir tikri šiltojo sezono pranašai – švieži ir sultingi egzotika dvelkiantys vaisiai. Be kvapnių persikų, nektarinų, arbūzų ir melionų vasara sunkiai įsivaizduojama. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad šiltąjį sezoną vaisių paklausa išauga ir tarp pirkėjų jie tampa tikru vasaros hitu. „Džiaugiamės, kad jau pačioje vasaros pradžioje galime pasiūlyti platų įvairiausių šviežio derliaus vaisių asortimentą. Gyventojai būna itin pasiilgę vasarą pranašaujančių vaisių ir jau pačioje sezono pradžioje jie atsiduria pirkėjų krepšeliuose. Žmonės gausiai renkasi kaulavaisius: persikus, nektarinus, abrikosus, taip pat karštą dieną itin atgaivinančius melionus bei arbūzus. Pastarieji – vieni laukiamiausių pirkėjų šiltojo sezono vaisių“, – sako V. Budrienė.…
