Jau spalio pradžioje antrąjį pagal dydį Norvegijos miestą – Bergeną – bus galima pasiekti tiesioginiu skrydžiu iš Vilniaus. Keleivinius skrydžius du kartus per savaitę vykdys maršrutų plėtrą Lietuvoje tęsianti oro bendrovė „Norwegian Air Shuttle“. Pirmasis skrydis visiškai nauju maršrutu Vilnius-Bergenas numatytas jau spalio 3-iąją. Oro bendrovė „Norwegian Air Shuttle“ keleivius į Norvegijos miestą skraidins du kartus per savaitę: trečiadieniais ir šeštadieniais. Bilietus skrydžiams galima įsigyti oficialioje oro bendrovės svetainėje. „Norwegian Air Shuttle“ Lietuvos oro uostų keliautojams pažįstama kaip sėkmingas oro jungtis su Skandinavijos regionu vykdanti oro bendrovė. Šiuo metu bendrovė taip pat jau atnaujinusi tiesioginius skrydžius į Oslą iš Vilniaus ir Palangos oro uostų. Primenama, kad oro bendrovė „Norwegian Air…
Sutikimą donoro kortelei gauti jau galima pildyti ir vaistinėje
Nuo rugsėjo anketą Donoro kortelei gauti galima užpildyti ir visose „Eurovaistinės“ vaistinėse. Pagrindinis šalies vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ palaiko organų donorystės idėją ir pradeda bendradarbiavimą su Nacionaliniu transplantacijos biuru prie Sveikatos apsaugos ministerijos, taip bus siekiama padvigubinti Donoro kortelę turinčių žmonių skaičių. Per šiuos metus gauti 1406 nauji sutikimai organų donorystės kortelei gauti. Nuo šiol visose „Eurovaistinėse“ klientus vaistininkai supažindins su galimybe tapti organų donorais ir padės užpildyti anketą Donoro kortelei gauti. Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM direktorius Artūras Bagotyrius sako, kad svarbu, jog apie organų donorystę sužinotų kuo daugiau žmonių, dažnai šiam žingsniui įkvepia kitų žmonių istorijos. „Visada esame dėkingi, kad žmonės dalinasi savo išgyvenimais, nes tikros istorijos yra svariausias…
Balis — laukinė svajonių sala, kurioje turizmas — aukšto lygio
Ak, tas nuostabusis Balis, kuris dažniausiai vilioja saule, paplūdimiais, taip pat ir labai aukšto lygio aptarnavimo kokybe, kuri leis Jums atostogų metu jaustis karališkai. Pasiekus Indoneziją tikrai atrodo, kad esate visiškai kitame pasaulyje, tad esame tikri, kad ne tik regos, tačiau ir nosies receptoriai taps jautrūs ir visam gyvenimui atmintyje liks nuostabus prisiminimas. Balio salos ilgis siekia 153 km, o plotis apie 112 km, tad net ir nebūdama didelė – ji tikrai turi kuo nudžiuginti. Nuo turistinių objektų gausos iki paprasčiausių viešbučių erdvių, kurios pranoksta lūkesčius. Kelionė Balį gali kainuoti nuo 1 000 iki 2 000 eurų už poros savaičių svaigulį šioje nuostabioje saloje įskaitant aukščiausio lygio aptarnavimą. Verta? Esame…
Sportas po gimdymo: patarimai
Nors gimdymas yra vienas gražiausių procesų gyvenime, tačiau po nėštumo tenka susitvarkyti ne tik su savo nauju gyvenimu ir emocine būkle, tačiau taip pat ir kūnu, kuriam reikia daugiau meilės ir svarbiausia – laiko. Sportas po gimdymo galimas dažniausiai praėjus keliems mėnesiams, tačiau kiekvienas atvejis yra individualus, tad svarbiausia tartis su savo gydytoju, kuris įvertins konkrečiai Jūsų situaciją. Atsiminkite, kad po gimdymo grįžti į pradinę kūno padėtį gana sunku. Juk Jūsų organizmas 9 mėnesius didėjo, ruošėsi vaiko gimimui, tad nereikia tikėtis, kad iškart po gimdymo figūra būtų tokia pat, kokia buvo prieš pastojant. Po kiek laiko pilvukas pradeda trauktis, tad būtent tada ir reikalingas sportas, kuris padeda kūną padaryti elastingesniu.…
Blakių karantinas neveikia
Kaip praneša Prancūzijos sveikatos priežiūros įstaigos, patalinių blakių išplitimo atvejų per pastaruosius du metus šalyje padaugėjo nuo 140 tūkst. iki 400 tūkstančių. JAV su patalinėmis blakėmis kovojama visose valstijose, didesnis šio kenkėjo plitimas fiksuojamas ir kone kiekvienoje Europos valstybėje. Kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ pažymi, kad pastaruoju metu, nepaisant pasaulinės pandemijos ir judėjimo suvaržymų, patalinių blakių atvejų Lietuvoje skaičius nemažėja. Patalinės blakės pasaulinės pandemijos kontekste Kaip skelbia Niujorko dienraštis „The New York Times“, vienas iš penkių amerikiečių susiduria su patalinėmis blakėmis, o didžiausias užkrėstumas fiksuojamas Vašingtone, Baltimorėje, Čikagoje ir Los Andžele. Prancūzijoje net įsteigta karštoji telefono linija, skirta teikti pagalbą nukentėjusiems nuo patalinių blakių. „Lietuvoje jau kuris laikas stebime didelį kiekį…
Seimo narės R. Petrauskienės pranešimas: „Dėl neaiškaus masažuotojų veiklos reglamentavimo – kreipimasis į Sveikatos apsaugos ministeriją“
Seimo narė Rasa Petrauskienė, reaguodama į masažuotojų bendruomenės susirūpinimą dėl jų veiklos reglamentavimo, kreipėsi į Vyriausybę ir Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM), siekiant pašalinti masažuotojų veiklos teisinio reguliavimo neatitikimus. Parlamentarė siūlo aiškiai diferencijuoti masažo tipus, kad Lietuvoje esantys specialistai galėtų ne tik suteikti gydomojo masažo paslaugas, bet ir atlikti negydomąjį masažą, sukurti aiškią, neperteklinių reikalavimų teisinę bazę, kontrolės mechanizmus. Šiuo metu SAM norminiuose dokumentuose masažuotojo profesija ir masažo sąvoka aiškinama, kaip „moksliškai pagrįsta terapinė priemonė, kurios metu dozuotai mechaniškai ar refleksiškai manipuliuojama (fizinis kontaktas rankomis, spec. įrankiais ar aparatais) kūno audiniais“, o medicinos normoje „Masažuotojas (MN 165:2019)“ masažo paslauga yra apibrėžta tik kaip terapinė – t. y. gydymo paslauga. Minėti ministerijos…
Daugumai Baltijos šalių žmonių ši vasara – be idealių atostogų
Nors skrydžiai į užsienio šalis šį atostogų sezoną buvo gerokai apriboti ir daugelis žmonių poilsį svetur atidėjo ateičiai, tyrimai rodo, kad beveik kas antras Baltijos šalių gyventojas idealiomis atostogomis vadina kelionę į užsienį. Pastebėtina, kad per pastaruosius metus labiausiai išaugo žmonių, kurie geriausiu poilsio būdu įvardija keliavimą šalies ribose, skaičius. Mažiausia Baltijos šalių visuomenės dalis puikias atostogas įsivaizduoja savo namuose. Tai atskleidė draudimo bendrovės „Gjensidige“ užsakymu birželio pabaigoje „Spinter tyrimų“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos, Latvijos ir Estijos ne gyvybės draudimo paslaugų vartotojų apklausa. „Nors šią vasarą koronaviruso kontekstas apribojo keliones į užsienį, tačiau atostogavimas svečioje šalyje kartu su šeima didžiajai daliai Lietuvos, Latvijos ir Estijos žmonių vis tiek yra pats geriausias…
Vilniuje suskambo gongai ir pakvipo matcha arbata: prasidėjo Japoniškos atostogos
Paskutinis vasaros savaitgalis Vilniuje prasidėjo Tolimųjų rytų stiliumi. Iki sekmadienio sostinėje vyksiančios „Japoniškos atostogos“ kvies pažinti šią šalį keliaujant Vilniaus gatvėmis – vyks japoniškų kovos menų treniruotės, kaligrafijos ir ikebanų dirbtuvės, ekskursijos po Vilniaus japoniškus sodus ir daugelis kitų veiklų. Šiandien vienu iš renginių centru taps Rotušės aikštė. 12 valandą čia bus rodomas „Oskarui“ ir „Auksiniam gaubliui“ nominuotas animacinis filmas vaikams „Mano mažoji sesutė Mirai”. 14 valandą prasidės tradicinis japoniškas Mikoshi paradas, po valandos aikštėje rinksis šioje šalyje populiarūs Cosplay personažai, o 16:30 val. prasidės japoniški šokiai „Bon Odori“. Šeštadienio vakaro programoje karaliaus japoniška muzika ir kinas. 18 val. Rotušės aikštėje startuos japonų džiazo grupės „Ye Ye“ koncerto transliacija. Po…
5 patarimai, kaip mobiliųjų programėlių pagalba veiksmingai pagerinti sveikatos būklę
Atrodo, kad mobiliųjų programėlių yra kone kiekvienai gyvenimo situacijai, todėl sveikata taip pat nėra išimtis. Nors jų panaudojimo galimybės plačios, bendrovės „Samsung“ liepos mėnesį atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad daugiausiai lietuvių, net 76 proc., išmaniąsias aplikacijas naudoja tik kasdienės veiklos, pavyzdžiui, vaikščiojimo, sekimui. Kaip išnaudoti mobiliųjų programėlių funkcijas, kad jos padėtų gyventi sveikiau? Sekite išgeriamo vandens kiekį Tam, kad jaustumėtės gerai, kiekvieną dieną būtina suvartoti tam tikrą kiekį vandens, kuris priklauso nuo jūsų svorio. Jei organizme jo trūksta, gali suprastėti atmintis, koncentracija, atsirasti nuovargis. Kartais būna sunku sekti, kiek vandens per dieną jau išgėrėte, todėl geriau patikėkite tai mobiliajai programėlei. Pavyzdžiui, „Samsung Health“ suteikia galimybę pažymėti, kiek stiklinių šiandien…
Sumuštinių sezonas prasideda – 3 gardūs receptai į darbą ir mokyklą
Pandemijos metu žmonės grįžo prie naminio, paprasto, lengvai bei greitai paruošiamo maisto, todėl klasika tapęs sumuštinis – atrandamas iš naujo. „Šiandien populiarėja sotesni sumuštiniai, kurie iš tikrųjų sušildys ir pamaitins, o ne tiesiog atrodys gražiai socialiniuose tinkluose. Tai greitas, universalus ir patogus patiekalas, kuris tampa puikiu pasirinkimu net ir dirbant ar mokantis iš namų“, – teigia maisto tinklaraščio „Duonos ir žaidimų“ autorė Jurgita Vaskel ir dalinasi trimis gardžiais pietų sumuštinių receptais. Nesvarbu, ar dirbate iš namų, biuro, o galbūt sodybos – sumuštinis tampa puikiu pandemijos laikų patiekalu, kuris tinka ir patinka tiek mažiems, tiek dideliems. J. Vaskel vardija, kodėl šiuo metu sumuštinių aktualumas didesnis, negu bet kada anksčiau. 1. Sumuštinį…