• Sveikata

    Kaip Naujuosius sutikti sveikiems: padės tinkamas rankų plovimas

    Prastai vėdinamos patalpos, žmonių sausakimšos patalpos – švenčių laikotarpis visuomet pilnas dirgiklių, galinčių priversti nenoromis atsigulti į ligos patalą. Sveikatos priežiūros specialistai sako, kad teisingas rankų plovimas gali padėti išvengti gausybės aplinkoje tvyrančių infekcijų šaltinių. „Per didžiausias metų šventes iš tiesų nemažai laiko skiriame artimųjų lankymui, dalyvaujame įvairiuose žmonių susibūrimuose, visur skubame, lekiame ir nieko nespėjame. Tai puikios sąlygos virusams ir baciloms tarpti. Dėl gausiai nukrautų šventinių stalų pamirštame imunitetą stiprinti maisto papildais ar vitaminais, o tuo labiau nešioti medicinines apsaugines kaukes. Iš tikrųjų, vienas paprasčiausių, tačiau efektyviausių būdų, kaip sumažinti riziką pasigauti infekciją yra rankų plovimas. Plaunant rankas muilu, pašalinami ligas sukeliantys mikroorganizmai ir apsisaugoma nuo infekcijų, nes nešvariomis…

  • Sveikata

    Šventiniu laikotarpiu aktyvūs ir kenkėjai

    Ant eglučių kabantys sausainiai, ant stalų kvepiantys saldainiai ir kiti skanėstai džiugina ne tik vaikus bei suaugusius, bet ir įvairius kenkėjus. Todėl kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ rekomenduoja nepamiršti prevencijos priemonių, kad šventinės nuotaikos nesugadintų nepageidaujami ropojantys ir graužiantys svečiai. Pelės Nuo stalo nubyrėję trupiniai ir maisto likučiai vilioja peles. Pasitaiko net atvejų, kai graužikai sukelia trumpąjį jungimą nugrauždami kalėdinių lempučių girliandas, kitų elektrinių papuošimų laidus, kas gali sukelti gaisrą. Be to, pelės perneša įvairių ligų sukėlėjus, kurie per pelių ar žiurkių paliekamas išmatas, seiles, šlapimą, ar valgant apkrėstus vaisius, daržoves ar kt. gali patekti į žmogaus organizmą. „Gyventojams, kurių namuose anksčiau buvo pastebėti graužikai ar jų buvimo požymiai, rekomenduojame atkreipti…

  • Laisvalaikis

    Nežinomybėje lūkuriavę keleiviai gali lengviau atsikvėpti: Lietuvos teismas pripažino „Ryanair“ taikant nesąžiningas sąlygas

    Kalėdų senelio laukę europiečiai prieš pat šventes buvo nustebinti netikėta dovana išTemidės: Gruodžio 23 d. Kauno apylinkės teismo sprendimas turės įtaką milijonamskeliaujančiųjų oro transportu visoje Europoje. Teismas pripažino, kad „Ryanair“ negali drausti savo klientams perleisti reikalavimo teisestretiesiems asmenims pagal Reglamentą EB 261/2004 . Šis reglamentas apibrėžia pagrindinesoro transporto keleivių teises ir numato, kaip oro linijų bendrovės privalo jas užtikrintivėluojančio, atšaukto ar perpildyto skrydžio atveju, o taip pat įpareigoja vežėją išmokėtipinigines kompensacijas keleiviams, susidūrusiems su skrydžių sutrikdymais.„Keleiviai neprivalo teikti pretenzijų tiesiogiai „Ryanair“, jeigu jie nenori to daryti, – sakoadvokatas Nerijus Zaleckas, byloje atstovaujantis skrydžių kompensavimo bendrovei „Skycop“ irkeleiviams. – Jie taip pat turi teisę savo nuožiūra susitarti dėl finansinių ir kitų…

  • Laisvalaikis

    Išmanusis turizmas: kaip technologijos keičia keliautojų įpročius?

    Augantis turistų skaičius pasaulyje sukėlė problemų, kurioms spręsti buvo pasitelktos išmaniosios technologijos. Taip susiformavo vadinamas išmanusis turizmas, miestams padėjęs ne tik susitvarkyti su didžiuliu lankytojų antplūdžiu bei pasirūpinti jų saugumu, tačiau ir pakeitęs pačių keliautojų įpročius. Pažangių technologijų dėka turistams siūlomi naujo tipo užsiėmimai ir pramogos, atsirado galimybė dar labiau praplėsti savo akiratį patirianti mažiau nepatogumų. Kaip teigia „Huawei Technologies“ Baltijos šalių vadovas Ricky Chen, išmaniojo turizmo siūlomos galimybės greitai pasieks tokią ribą, kai be jų neįsivaizduosime nė vienos kelionės. Keičia turistų patirtį Išmanusis turizmas yra pagrįstas informacijos ir ryšių technologijų taikymu kuriant novatoriškas priemones ir metodus keliautojų patirčiai gerinti. Jis priklauso nuo tokių technologijų kaip IRT, mobiliojo ryšio, debesų…

  • Sveikata

    Ruošiantis kelionei: pasiskiepyti anksčiau nei susikrauti lagaminą

    Lietuvoje šiemet užfiksuotas išaugęs vakcinų nuo gripo poreikis. Tai rodo, kad gyventojai tampa vis sąmoningesni prevenciškai saugodamiesi nuo gripo, tačiau skiepai prieš atostogas – visai kas kita. Pastebima, kad keliaudami šalies gyventojai vis labiau ima rūpintis savo sveikata, tačiau eilės pasiskiepyti prieš keliones dar nesidriekia.  „Šiuo metu Lietuvoje išgyvename skiepų atgimimą, ypač po tymų epidemijos. Pastebėjome, kad vis daugiau žmonių skiepijasi nuo įvairiausių ligų. Gyventojai tampa sąmoningesni – šie metai yra bene pirmieji, kai šalyje pritrūko gripo vakcinos. Kol kas daugiau žmonių skiepijasi nuo gripo nei pagalvoja apie vakcinaciją keliaudami į užsienį. Dažnai nutinka taip, kad mano pacientai prieš kelionę pasiskiepija tik todėl, kad vizito metu netyčia lepteli išvažiuojantys atostogų.…

  • Sveikata

    Meniu po švenčių: lengvi patiekalai, kurie padės vėl jaustis energingiems

    Po šventinio maratono apsunkęs organizmas reikalauja ypatingo dėmesio. Nenuostabu, juk kalėdiniai susibūrimai prasideda anksti ir tęsiasi ilgai, o retas kuris atsispiria gardžiai atrodančių, tačiau kaloringų užkandžių gausybei. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog po tokio maratono patartina rinktis tokius produktus, kurie akimirksniu pagerintų virškinimą, grąžintų energiją ir žvalumą. Išmokite valgyti saikingai Dažniausia tradicinių šventinių maisto produktų valgymas kalėdinės vakarienės metu, anot maisto ekspertės, nėra blogai, tačiau persivalgius sunkaus maisto, skrandis gali apsunkti ir kitą dieną reikalauti kažko lengvesnio. Siekiant to išvengti, maisto ekspertė pataria šventiniu laikotarpiu neprisikrauti per daug maisto į lėkštę, o visko paragauti po truputį. „Švenčių metu išmokite ragauti. Atsisėdus prie šventinio stalo patartina valgyti…

  • Sveikata

    Meniu po švenčių: lengvi patiekalai, kurie padės vėl jaustis energingiems

    Po šventinio maratono apsunkęs organizmas reikalauja ypatingo dėmesio. Nenuostabu, juk kalėdiniai susibūrimai prasideda anksti ir tęsiasi ilgai, o retas kuris atsispiria gardžiai atrodančių, tačiau kaloringų užkandžių gausybei. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog po tokio maratono patartina rinktis tokius produktus, kurie akimirksniu pagerintų virškinimą, grąžintų energiją ir žvalumą. Išmokite valgyti saikingai Dažniausia tradicinių šventinių maisto produktų valgymas kalėdinės vakarienės metu, anot maisto ekspertės, nėra blogai, tačiau persivalgius sunkaus maisto, skrandis gali apsunkti ir kitą dieną reikalauti kažko lengvesnio. Siekiant to išvengti, maisto ekspertė pataria šventiniu laikotarpiu neprisikrauti per daug maisto į lėkštę, o visko paragauti po truputį. „Švenčių metu išmokite ragauti. Atsisėdus prie šventinio stalo patartina valgyti…

  • Sveikata

    Kovoje su nutukimu lietuviškas startuolis „Lympo” sujungia jėgas su Pietų Korėjos biofarmacijos milžinu „GC Pharma”

    „Lympo” geimifikuotas apdovanojimų įrankis bus naudojamas indvidualizuotų sveikatos priežiūros priemonių, kurias siūlo GC Pharma, sustiprinimui YONGIN, Pietų Korėja, Gruodžio 17, 2019,  Lietuviškas „blockchain“ startuolis „ Lympo” ir Pietų Korėjos biofarmacijos milžinas „GC Pharma” (anksčiau žinomas kaip „Green Cross Corporation”), sujungia jėgas kovoje su nutukimu – kuria mobilų indvidualizuotą sveikatos priežiūros produktą, motyvuojantį vartotojus maitintis sveikiau, o laisvalaikį leisti aktyviau.  „Lympo” partneris šiame projekte – „GC Healthare”, „GC Pharma” sveikatos priežiūros dukterinė įmonė. Remiantis naujausiais tyrimais, nutukusių žmonių skaičius pasaulyje padidėjo iki 2,1 milijardo, t.y. net 30% pasaulio gyventojų. Nutukimo sukeliamos ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje, o nutukimo mastai auga kiekvienais metais. Daugelį rizikos veiksnių galima pašalinti su daugiau fizinio…

  • Sveikata

    Kovoje su nutukimu lietuviškas startuolis „Lympo” sujungia jėgas su Pietų Korėjos biofarmacijos milžinu „GC Pharma”

    „Lympo” geimifikuotas apdovanojimų įrankis bus naudojamas indvidualizuotų sveikatos priežiūros priemonių, kurias siūlo GC Pharma, sustiprinimui YONGIN, Pietų Korėja, Gruodžio 17, 2019,  Lietuviškas „blockchain“ startuolis „ Lympo” ir Pietų Korėjos biofarmacijos milžinas „GC Pharma” (anksčiau žinomas kaip „Green Cross Corporation”), sujungia jėgas kovoje su nutukimu – kuria mobilų indvidualizuotą sveikatos priežiūros produktą, motyvuojantį vartotojus maitintis sveikiau, o laisvalaikį leisti aktyviau.  „Lympo” partneris šiame projekte – „GC Healthare”, „GC Pharma” sveikatos priežiūros dukterinė įmonė. Remiantis naujausiais tyrimais, nutukusių žmonių skaičius pasaulyje padidėjo iki 2,1 milijardo, t.y. net 30% pasaulio gyventojų. Nutukimo sukeliamos ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje, o nutukimo mastai auga kiekvienais metais. Daugelį rizikos veiksnių galima pašalinti su daugiau fizinio…

  • Šventės

    Vestuvinės prekės ir paslaugos

    Jei ruošiatės savo būsimoms vestuvėms ir jus domina vestuvinės prekės, neturėtumėte pamiršti, kad tokius klausimus jūs galite labai nesunkiai ir greitai išspręsti pasinaudoję internetu. Šiandien vestuvių rinka mūsų šalyje yra labai didelė, todėl galite būti tikri, kad internete yra labai daug įvairių sprendimų, kuriais galima nesunkiai pasinaudoti. Bet kuriuo atveju, jei jums tai bus pirmasis kartas, kai jūs rūpinsitės tokių klausimų sprendimu, neturėtumėte pamiršti, kad visuomet yra naudinga pasinaudoti internetine paieškos sistema. Jos pagalba galima labai nesunkiai surasti el. parduotuves, kuriose yra siūlomos vestuvinės prekės internetu. Ir tai neabejotinai padėtų jums sutaupyti kur kas daugiau jūsų laiko, kartu sutaupant ir gerokai daugiau lėšų. Svarbu suprasti ir dar vieną aktualią detalę.…