• Laisvalaikis

    Artėja slidinėjimo sezonas: į ką atsižvelgti, ruošiantis šeimos atostogoms kalnuose?

    Ar pažįstate keistuolių, kuriuos džiugina vasaros pabaiga? Jei kada stovėjote ant slidžių ar snieglentės, greičiausiai ir pats toks esate. Ir nė kiek dėl šios etiketės nesijaudinate – artėjantis šaltasis metų periodas jums reiškia pagaliau prasidėsiantį slidinėjimo sezoną. O slidinėti juk smagiausia su kompanija. Jei toji kompanija – mažiausieji šeimos nariai, be minčių apie būsimus įspūdžius, reikėtų apsvarstyti ir dar kelis dalykus. Maksimalų patogumą garantuos profesionalai Natūralu, kad keliaujant su vaikais atostogų organizavimui skiriama gerokai daugiau dėmesio: net renkantis kryptį, ieškant kuo patogesnių būdų nuvykti į kurortą ar poilsiui su mažaisiais idealiai tinkančio viešbučio. Slidinėjimo atostogos – ne išimtis. Kaip teigia tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto vadybininkė Akvilė Barakauskaitė, planuodami…

  • Laisvalaikis

    Atskleista 10 populiariausių Lietuvos turistų krypčių

    Populiariausios Lietuvos keliautojų kryptys 2019 metų vasarą – Latvija, Estija, Lenkija bei Ukraina. Kartu tai ir tos pačios šalys, kurių gyventojai patys kelionei rinkosi Lietuvą.  Duomenys gauti vienai didžiausių Europos pavežėjimo paslaugų platformų „Bolt“ suskaičiavus, kur šią vasarą jos vartotojai vykdavo dažniausiai bei iš kur turistų sulaukė kiekviena valstybė.  Dažniausios kelionės – pas artimiausius kaimynus Nuo gegužės 1 d. iki liepos 29 d. vykdytas populiariausių kelionės krypčių tyrimas rėmėsi svečiose šalyse sau įprasta pavežėjo programėle besinaudojančių vartotojų duomenimis. Pagal šią statistiką, Lietuvos vartotojai dažniausiai keliauja į Latviją, po jos seka Estija, Lenkija, Ukraina, bei Malta. Antrasis populiariausiųjų penketas: Gruzija, Portugalija, Čekija, Prancūzija ir Vengrija. Į Lietuvą atvykstančių platformos naudotojų dešimtukas…

  • Laisvalaikis

    Kauno oro uosto architektas G. Natkevičius: visi planuojami pokyčiai nukreipti į keleivių komfortą

    Jau 2022-aisiais Kauno oro uostas keleivius planuoja pasitikti atsinaujinęs – didesnis, erdvesnis ir patogesnis. Pokyčius diktuoja sparčiai augantys oro transportu keliaujančių srautai. Keleivių terminalo plėtros projekto architektas Gintautas Natkevičius pažymi, kad šiame oro uosto plėtros etape numatomais architektūriniais sprendimais visų pirma siekiama didinti keleivių komfortą.  Rekonstrukcijos metu numatyta pristatyti du naujus priestatus. Dabartinį oro uosto pastatą iš viso planuojama didinti apie 3 500 kv. m – nuo esamų 7 300 kv. m iki 10 800 kv. m. G. Natkevičiaus teigimu, rekonstrukcijos metu atsiras kelios naujos architektūrinės detalės, bet visa projektuojamų priestatų architektūra išliks analogiška esamo pastato išraiškai.   „Prieš gerą dešimtmetį projektuojant keleivių terminalą jau buvo numatyta ateityje vykdyti plėtrą ir tam…

  • Sveikata

    TOP 3 skirtingi stiliai naujiems mokslo metams pagal mados tinklaraštininkes

    Mokslo metai jau visai ant nosies, tad masinis pasiruošimas užvaldė prekybos centrus: tėvai ieško vaikams sąsiuvinių, knygų, kanceliarinių priemonių, o abiturientai ir studentai jau žvalgosi naujų aprangos detalių savo spintos turiniui. Ir nors daugeliui neduoda ramybės mintis – „man reikia naujų batų!“ – šią dilemą padės išspręsti keletas šio sezono patarimų, kokio stiliaus avalynės ieškoti ir į kokius mados vėjus žvalgytis? Daugelyje mokyklų uniformos nėra būtinybė, o universitetuose oficialus aprangos kodas apskritai retai egzistuoja, todėl kiekvienas pagal savo aprangą gali atskleisti tikrąją asmenybę. Romantikė, moksliukė, o gal maištautoja? Juk jaunimui jų asmeninis stilius ir jo paieškos – itin svarbu. Tad kaip atrodyti tinkamai, bet neprarasti savo tikrojo „aš“, pataria trys…

  • Sveikata

    Grįžus šiltesniems orams ligoninėse vėl jaučiamas kraujo trūkumas

    Į Lietuvą sugrįžus šiltiems orams, gyventojai naudojasi paskutinėmis progomis pasimėgauti šiluma ir vyksta atostogauti, todėl „Nacionalinio kraujo centro“ (NKC) atstovai pastebi, kad sumažėjo kraujo aukojančių žmonių srautai ir ligoninėse pradėjo trūkti kraujo. Šiuo metu trūksta beveik visų kraujo grupių – 0 (I), A (II) ir B (III), tiek teigiamos, tiek neigiamos, kraujo, išskyrus AB (IV) kraujo grupę. NKC gydytojos Ievos Linkevičiūtės teigimu, kiekvienais metais pastebimas tam tikras sezoniškumas, kai vasarą, žmonėms paliekant miestus, nebesusirenka pakankamas norinčiųjų aukoti kraujo skaičius. „Kadangi NKC aprūpina didžiąją dalį Lietuvos gydymo įstaigų krauju, įprastai šiam poreikiui patenkinti prireikia apie 300 kraujo donorų per dieną, tačiau pastarosiomis dienomis, deja tiek donorų neatvyksta. Todėl visus labai kviečiame…

  • Sveikata

    „Žvalumo diena“ šokdins, mankštins, masažuos ir pirtins

    Ramunė ŽUKAUSKIENĖ Išmokti aistringo argentinietiško tango žingsnelių, pasimankštinti plaukiant irklente ar darant jogos pratimus pievoje, sveikai užkąsti, o po to išsivanoti pirtyje – taip praleisti paskutinį rugpjūčio šeštadienį, rugpjūčio 31 d., vilniečius ir sostinės svečius į VU Botanikos sodą Kairėnuose kviečia „Žvalumo diena 2019“. Šeštą kartą organizuojamas sveikos gyvensenos populiarinimo renginys muša savo veiklų įvairovės rekordus. Apie keturiasdešimt sveikos gyvensenos organizacijų ir pavienių entuziastų iš Vilniaus ir kitų Lietuvos miestų, taip pat svečias iš Kinijos ragins aktyviai pajudėti ir atsipalaiduoti, pasitikrinti sveikatą, pasisemti žinių, išmėginti savo kūrybinius gebėjimus, paragauti sveiko maisto ir pasidairyti pirkinių „Sveikaturgyje“. Įkvepiančioje, išpuoselėtoje aplinkoje atokiau nuo miesto šurmulio ir dulkių renginio lankytojai kviečiami praleisti visą dieną.…

  • Sveikata

    Kas yra miegas ir kodėl mums reikia miegoti?

    Jei manote, kad miegas yra nereikalingas – pabandykite nemiegoti Niekas nepaneigs fakto, kad miegas yra gyvybiškai svarbus kaip oras, vanduo ar maistas. Išsimiegoję jaučiamės geriau: turime daugiau energijos, esame laimingesni, atidesni ir galime atlikti dienos darbus. Pabandykite prisiminti, kai nemiegojote bent 24 valandas – ar daiktai nekrito iš rankų? Ar jautėtės drąsiai vairuodami tamsoje? Ar turėjote jėgų nubėgti bent 5 km? Ar akys pačios nesimerkė? Kas yra miegas? Miego apibrėžimų galima rasti daug ir įvairių: nuo filosofinių iki moksliškai pagrįstų formuluočių: Mistinė būsena, apie kurią lyg ir viską žinome, bet iš tikrųjų nežinome nieko. Poilsio būsena, kai visiškai ar iš dalies neveikia sąmonė. Sąlyginės ramybės būsena, kurios metu organizmas, iš…

  • Laisvalaikis

    Milijonai pasaulio turistų traukia į Kanarus: kodėl geidžiamiausia sala rudenį – Tenerifė?

    Vienas populiariausių poilsio taškų Europoje – Ispanijai priklausančios Kanarų salos, kuriose kasmet apsilanko daugiau nei 12 mln. turistų iš viso pasaulio. Beveik pusė jų apsistoja Tenerifėje – didžiausioje iš Kanarų salų, kurios gelmėse nuolat kunkuliuoja ugnys: salos centre – snaudžiantis ugnikalnis, o Atlanto vandenyno skalaujamuose paplūdimiuose išsibarstęs vulkaninis smėlis. Aistros Tenerifėje verda ištisus metus: ką pamatyti į salą nuvykus rudenį? Smalsuolių traukos vieta – snaudžianti Teidė Tenerifė vos šimtą kilometrų nutolusi nuo karščiausio žemyno – Afrikos krantų. Saulė šią salą lepina beveik visą laiką, neužgožiama lietaus debesų. Vėjus, atpučiančius lietų, dažnai sulaiko Teidės ugnikalnis – trečias pagal aukštį visame pasaulyje. 3718 m siekianti Teidės viršukalnė yra pats aukščiausias taškas visoje…

  • Laisvalaikis

    Pasauliniame renginyje apsilankęs O. Gasanovas: „Niujorkas tiesiog negali nepatikti“

    Nuolat keliaujančiam žurnalistui O. Gasanovui Niujorkas – vienas gražiausių pasaulio miestų. Rugpjūčio pradžioje keliautojas ten vyko jau penktą kartą, tik šįkart dėl išskirtinės priežasties –jis vienintelis iš Lietuvos buvo pakviestas apsilankyti „Samsung“ naujausio telefono pristatyme, kur rinkosi garsiausios įžymybės. Žurnalistas papasakojo, kaip iš arti atrodo pasaulinio lygio renginiai ir pasidalino patarimais, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas, keliaujantis į didžiausią Amerikos miestą. Šį kartą į Niujorką keliavai su išskirtiniu tikslu – sudalyvauti technologijų bendrovės „Samsung“ renginyje. Kokiais įspūdžiais galėtum pasidalinti? Didžiuosius pasaulinius pristatymus dažniausiai matome tik televizijoje, tad buvo labai įdomu sudalyvauti ir viską pamatyti iš vidaus. Kažkada dalyvavau pasaulinio lygio rungtynėse, tai buvo vienas pirmų kartų, kai vienoje vietoje sutikau viso…

  • Laisvalaikis

    Gargžduose – griausmingas motociklų gausmas: į ralį išlydėtas būrys baikerių

    Trečiadienį į simbolines išlydėtuves Klaipėdos rajono savivaldybės aikštėje atvykusių ir rajonui „Ryterna modul Mototourism rally Baltijos Keliui 30“ ralyje atstovausiančių motociklininkų laukė staigmena. Gero kelio, puikių įspūdžių jiems linkėjo ne tik Klaipėdos rajono savivaldybės meras Bronius Markauskas ir kiti Savivaldybės vadovai, bet ir tą dieną rajone viešėjęs LR Seimo Pirmininkas Viktoras Pranckietis. Sveikindami smagiai nusiteikusias motociklininkų komandas, meras B. Markauskas ir Seimo pirmininkas V. Pranckietis džiaugėsi visus draugėn subūrusia iniciatyva ir patys išbandė, ką reiškia sėdėti ant plieninio žirgo. „Baltijos kelio minėjimas yra visų mūsų laisvės šventė. Baikeriui laisvė irgi labai svarbi, tad jūsų noras būtent tokiu būdu paminėti istorinio įvykio trisdešimtmetį, yra sveikintinas“, – kalbėjo meras. Seimo pirmininkas kiekvienai…