Kaip visi žino, koronavirusas COVID-19 plinta oro-lašeliniu būdu, tačiau jį galima „pasigauti“ ir palietus užkrėstą paviršių. Anot tyrimo, publikuoto „The New England Journal of Medicine“ kovo 17 dieną, naujausiais duomenimis virusas ore gali išlikti iki trijų valandų. Tiesa, ant kai kurių paviršių uždarose patalpose praėjus net 17 dienų (!) buvo rastos viruso apraiškos, nors mokslininkai teigia, kad vargu ar tokios viruso liekanos galėtų užkrėsti žmogų. Žinoma ir, kad virusas gerokai „vangiau“ plinta, kai oro temperatūra viršija 30 laipsnių Celsijaus. Mokslininkai nustatė, kad ant vario paviršiaus jis išsilaiko apie 4 valandas, ant kartono – iki 24 valandų, o ant plastiko ir plieno ilgiausiai – iki 72 valandų. Saugiausias būdas juo neužsikrėsti…
Onkologinių pacientų mityba COVID-19 pandemijos metu: gydytojos dietologės rekomendacijos
Onkologine liga sergantys žmonės visuomet yra padidintos rizikos pacientų grupė, kuri, šalia sudėtingo ir ilgai trunkančio gydymo, susiduria ir su kitais iššūkiais. Šiuo metu toks iššūkis – COVID-19 pandemija ir kitos įprastos sezoninės virusinės infekcijos. Kraujo ligomis sergančiuosius vienijančios asociacijos „Kraujas“ pirmininkė Ieva Drėgvienė pasakojo, jog susirgus onkologine liga, tiek pacientams, tiek jų artimiesiems vienas iš dažniausiai kylančių klausimų yra apie maitinimąsi. Žmonės domisi, kaip reikėtų valgyti gydymo metu, ko atsisakyti ar vengti, kokie produktai galėtų pagerinti savijautą. I. Drėgvienei antrino ir onkologinėmis ligomis sergančius pacientus konsultuojanti gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė. „Susirgę vėžiu žmonės pradeda svarstyti, kaip „teisingai“ maitintis, kad tai nepakenktų gydymui, nesukeltų ligos progresijos ar atkryčio, o valgomas…
DFDS keltuose griežtinamos kovos su koronavirusu priemonės: sumažino keleivių vietų skaičių, sustabdė prekybą alkoholiu
Reaguodamas į susidariusią padėtį dėl koronaviruso plitimo ir padidėjusius grįžtančiųjų į Lietuvą srautus, vienas didžiausių keltų operatorių DFDS papildomai griežtina vidines saugumo priemones. Aptariamuose keltuose sumažintas keleiviams parduodamų vietų skaičius, visiškai nebelieka galimybės įsigyti alkoholio. Kai kuriuose laivuose tvarką prižiūri papildomos apsaugos pajėgos. „Šiuo metu kartu su komanda dirbame visu pajėgumu tam, kad sudarytume galimybes lietuviams grįžti į Lietuvą. Svarbiausias mūsų tikslas – užtikrinti keleivių ir įgulos narių, vilkikų vairuotojų saugumą, todėl papildomai sugriežtinome ir taip griežtas saugumo priemones“, – sako DFDS Seaways viešųjų ryšių ir komunikacijos Baltijos šalims vadovas Vaidas Klumbys. Nuo šiol keltuose į Lietuvą nebeparduodamos atskiros miegamos vietos – keleiviai turi išsipirkti visą kajutę. Jau anksčiau DFDS…
III stadijos vėžį peršalimu palaikiusiai moteriai vilties suteikia nauji gydymo metodai
51-erių metų vilnietė Jelena jau dvejus metus kovoja su plaučių vėžiu – viena klastingiausių jo formų, kuri kasmet nustatoma daugiau nei tūkstančiui Lietuvos gyventojų. Moteris pasakoja, kad pastebėti gresiantį mirtiną pavojų gali būti iššūkis: iš pradžių galvojusi, kad serga paprastu peršalimu, tik po daugybės tyrimų Jelena išgirdo niūrią diagnozę – III-ios stadijos plaučių vėžys. Efektyvių kovos būdų su tokia pažengusia liga kol kas yra mažai, tačiau artimųjų palaikoma moteris neseniai išgirdo vilties teikiančius medikų žodžius – taikant inovatyvius gydymo metodus įmanoma net ir visiškai išgyti. Ligą išdavė kosulys Jelena iki susergant sveikatos problemomis pernelyg nesiskundė, kaip pati sako, „medicininė knygelė buvo visai plona“. Tačiau vieną dieną sunerimti privertė lyg iš…
Mokslininkas atskleidžia, koks kasdienis maisto produktas prisideda prie imuniteto stiprinimo
Pasaulyje sparčiai plintant koronavirusui, medikai pažymi, kad šiuo momentu kaip niekad reikia stiprinti imuninę sistemą. Kai kurie organizmui naudingųjų medžiagų ieško tarp kasdien vartojamų produktų. Šiuo atveju Kauno Technologijos universiteto (KTU) Maisto mokslo ir technologijos katedros prof. Romas Gružauskas išskiria paukštieną. „Daug kalbama apie tai, kad paukštieną valgyti yra sveika. Tačiau tikrai ne visi žino, kiek naudingų elementų slepiasi šioje mėsoje, kuri kone kasdien atsiduria ant mūsų pietų stalo“, – sako prof. R. Gružauskas. Aminorūgščių, vitaminų ir mineralų šaltinis Kaip pažymi prof. R. Gružauskas, paukštiena yra puikus aminorūgščių, riebalų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Paukštienoje, ypač krūtinės mėsoje, yra labai daug baltymų – net iki 25 proc. Labai plati aminorūgščių sudėtis…
Mitybos specialistė V. Kurpienė: šalčiu džiovinti vaisiai ir uogos – puikus užkandis, galintis padėti saugantis nuo virusų
Taisyklinga ir subalansuota mityba – ko gero pagrindinis būdas ne tik sustiprinti savo imunitetą trumpuoju laikotarpiu, bet ir pagerinti ilgalaikę savo organizmo būklę. Vienas svarbiausių tokių valgymo įpročių atributų – kasdienis skirtingų vaisių ir uogų vartojimas. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė pasakoja, kad, visavertei mitybai palaikyti, į kasdienį racioną vertėtų įtraukti ne tik šviežius vaisius ir uogas, bet išmėginti ir alternatyvius, dar ne visiems girdėtus, variantus – pavyzdžiui, Lietuvoje užaugintas, šalčiu džiovintas vasaros gėrybes. „Nors maistas turi ir trumpalaikį efektą mūsų savijautai, tačiau itin svarbūs yra ilgalaikiai padariniai, turintys įtakos mūsų sveikatai. Jeigu mūsų maiste yra per mažai vertingų medžiagų, ilgainiui gali atsirasti lėtinis nuovargis, irzlumas, mažėjantis atsparumas virusams ir…
Tuberkuliozė yra vienas dažniausių AIDS žyminčių susirgimų
Kovo 24-oji Pasaulinė tuberkuliozės diena. Europos Sąjungos šalyse tuberkuliozė (TB) yra vienas dažniausių AIDS žyminčių susirgimų tarp ŽIV užsikrėtusių suaugusių asmenų. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro stebėsenos duomenimis, Lietuvoje 2019 m. tuberkulioze susirgo daugiau nei pusė (61,9 proc.) ŽIV užsikrėtusių asmenų, kuriems nustatyta paskutinė ŽIV ligos stadija – AIDS. Prieš penkerius metus (2015 m.) tokių asmenų buvo mažiau – 57,1 proc. AIDS žymintys susirgimai, tai grupė susirgimų, kurie rodo, kad ŽIV užsikrėtusiam žmogui liga pažengusi, imunitetas išsekęs ir jis yra labai imlus kitoms infekcijoms, kurias, nesant imunodeficito, jis gali įveikti, t.y. nesusirgti. Be tuberkuliozės, tarp dažniausių AIDS žyminčių susirgimų Europos šalyse yra plaučių uždegimas, ŽIV sukeltas išsekimo sindromas, stemplės kandidozė, Kapoši…
Kovoje su koronavirusu ėmėsi netradicinių priemonių: BENU vaistinėse montuojamos baktericidinės lempos
Siekdamos kuo labiau užkirsti kelią COVID-19 koronaviruso plitimui ir užtikrinti klientams bei darbuotojams saugumą, vaistinės imasi maksimalių prevencijos priemonių. BENU vaistinėse montuojamos bakterijas ir virusus naikinančios baktericidinės UV-C lempos. Tokios lempos naudojamos operacinėse patalpoms dezinfekuoti. „Vaistinės karantino metu yra vienos iš nedaugelio vietų, kuriose lankosi gyventojai. Suprantame gyventojų būtinybę apsirūpinti vaistais ir kitomis medicinos priemonėmis. Nors raginame gyventojus be reikalo į vaistines neiti ar padėti apsipirkti savo senyvo amžiaus artimiesiems ar kaimynams, kartu nuolat ieškome sprendimų, kaip padidinti tiek darbuotojų, tiek apsilankiusių pirkėjų saugumą. Tam įsigijome ir kuo daugiau vaistinių aprūpinsime specialiomis orą ir paviršius dezinfekuojančiomis baktericidinėmis lempomis“, – sako BENU vaistinių direktorė Rasa Montvilė. UV-C lempų spinduliai sukelia fotolitinį…
Patalpas ištisomis paromis dezinfekuojantys ekspertai turi svarbių patarimų
Patalpų valymo bei dezinfekavimo paslaugas teikiančių įmonių pajėgumai nuo vasario pabaigos išaugo dešimtimis kartų. Kaip teikia komercinių patalpų švara ir higiena besirūpinančios įmonės „North Clarity“ ekspertas Gediminas Viselga, įprastą mėnesį bendrovės darbuotojai dezinfekuoja maždaug 2 tūkst. kv. m. patalpų, o vien per pastarąsias septynias dienas buvo dezinfekuota per 60 tūkst. kv. m. ploto. Visgi švaros ekspertai pastebi – vien profesionalių valymo paslaugų, siekiant užtikrinti sanitarines sąlygas, neužteks. Darbdaviai šiandien privalo imtis griežtų kasdienių taisyklių. Pasak G. Viselgos, daugybėje pastatų ir patalpų dezinfekavimo paslauga buvo atlikta apskritai pirmą kartą nuo jų pastatymo. Klientų ratas staiga išsiplėtė kelis kartus, tačiau gerokai sumažėjo įprastinių valymo paslaugų poreikis biuruose, komercinėse patalpose. „Teko peržiūrėti veiklos…
Vanduo – kiek ir kokio gerti, kad išliktume darbingi
Kovo 22–ąją minima pasaulinė vandens diena. Šią dieną kviečiama atkreipti dėmesį į vandens svarbą ir reikšmę žmogui ir gamtai. Nors žmogus išgeria didelį kiekį vandens, daugiausiai jo sunaudojama per maistą – jį auginant ir tiekiant. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad nors vandeniui turi būti teikiama didelė reikšmė, be saiko jo vartoti nereikia. Atkreipdamas dėmesį į šiandieninę situaciją Lietuvoje ir pasaulyje, biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta sako, kad rūpinantis maisto atsargomis, svarbu neužmiršti aprūpinti organizmo vandeniu ir išlaikyti fizinį aktyvumą. „Šiuo metu Lietuvoje ir pasaulyje esanti situacija verčia visus sunerimti. Lietuvoje įvestas karantinas apribojo daugelio tautiečių gyvenimą, tačiau net ir esant tokiai situacijai svarbu judėti, išeiti pasivaikščioti, įkvėpti gryno oro ir gerti…