Žinote, kai prieš beveik dešimtmetį Gargždų miesto bendruomenė ištarė: „Gana, mes imamės iniciatyvos dėl miesto parko sutvarkymo“, aš nuoširdžiai apsidžiaugiau. Apsidžiaugiau, kad atsirado žmonių grupė, kuriai šis dar barono Renė sukurtas ir puoselėtas perlas rūpi. Tik jų dėka buvo paruošta parko vystymo galimybių studija, tik jų dėka mes dabar esame taške, kai parkas pagaliau sulauks realių permainų, kurių nebuvo apie pusšimtį metų. Beveik dešimtmetį bendruomenė diskutavo, kaip reikia tvarkyti parką. Nuomonės buvo klausiama ne tik gargždiškių, bet ir savo srities specialistų – archeologų, dendrologų, kraštovaizdžio specialistų ir kitų – kad parkas atgautų savo buvusį grožį. O kol vyko diskusijos, miestiečiai savo jėgomis prižiūrėjo parką: valė sužėlusias pakrantes, retino medžius, sodino…
Plaučių vėžys – daugiausia gyvybių nusinešanti vėžio forma
Pagrindinės priežastys – vėlyva diagnostika ir sudėtingas pažengusios ligos gydymas Vasario 4-oji minima kaip Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Ši onkologinė liga – antra pagal dažnumą mirties priežastis, o daugiausia – 9,6 mln. gyvybių – per metus pasaulyje nusinešanti vėžio forma yra plaučių vėžys. Prognozuojama, kad dėl ilgėjančios gyvenimo trukmės, oro užterštumo, genetinių veiksnių ateityje plaučių vėžys gali tapti pagrindine mirties priežastimi, aplenkdamas šiuo metu pirmaujančias širdies ligas. Medicinos ekspertų teigimu, situaciją padėtų spręsti didesnis dėmesys diagnostikai ir naujiems gydymo metodams. Lietuvoje – daugiau nei 1000 mirčių kasmet „Kasmet Lietuvoje sergamumas vėžiu padidėja 1 proc.: tai reiškia, kad šia liga suserga beveik 180 žmonių daugiau nei praėjusiais. Vien plaučių vėžio…
Sužinojus apie onkologinę ligą, pagalbos ieškoma ir vaistinėje
Gyvendamas su onkologinės ligos diagnoze dažnas nežino, kad be gydančio gydytojo informacijos apie ligą jam gali suteikti ir vaistininkas. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ kartu su Nacionaliniu vėžio institutu imasi iniciatyvos „Aš nesu liga“, kuria siekia atkreipti dėmesį, kad onkologinė diagnozė nėra nuosprendis ir žmogaus gyvenimas nesustoja ir dažnu atveju net ir nesulėtėja. Siekiant atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo reikšmę, kasmet vasario 4-ąją minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. Vaistininkai sako, kad kartais ligos užklupti žmonės net nežino, į ką gali kreiptis papildomai ieškodami pagalbos. 25 proc. apklausoje dalyvavusių vaistininkų sakė, kad jiems yra tekę susidurti su atveju,…
Susitikime su Kinijos ambasadoriumi aptarti prevenciniai veiksmai dėl naujojo koronaviruso
Vyriausybės kanclerio pirmasis pavaduotojas Deividas Matulionis susitiko su Kinijos ambasadoriumi Lietuvoje Shen Zhifei ir aptarė prevencinius veiksmus dėl naujojo koronaviruso. Kinijos ambasadorius padėkojo už Lietuvos Vyriausybės dedamas pastangas ir vykdomas prevencijos ir kontrolės priemones siekiant suvaldyti koronaviruso plitimą. Kinijos ambasadorius pabrėžė: „Kinijos ambasada padarys viską, kad Lietuvoje nebūtų nė vieno užsikrėtimo koronavirusu atvejo. Kinijos ambasada pasirengusi visapusiškai bendradarbiauti su Lietuvos institucijomis.“ Kinijos ambasadorius taip pat informavo apie nacionalines priemones, kurių ėmėsi Kinijos Vyriausybė, siekdama suvaldyti koronaviruso plitimą Kinijoje ir už jos ribų. Šiuo metu Hubėjaus (Hubei) provincijoje taikomos griežtos kontrolės priemonės – uždrausti visi susisiekimo su šia provincija būdai. Ambasadorius atkreipė dėmesį, kad Vilniaus oro uoste informacija apie būtiną medicininę…
Negydomi dantys gali sukelti kraujagyslių ir širdies ligas
Nuo mūsų burnos higienos, dantų ir dantenų sveikatos priklauso daugybė kitų organizmo funkcijų. Jau eilę metų medikai skambina pavojaus varpais, norėdami atkreipti dėmesį į dantų ir dantenų ligų sukeliamus širdies bei kraujagyslių susirgimus. CLINIC | DPC gydytoja-odontologė Neringa Sodaitienė sako, kad problema išlieka – žmonės vis dar nustemba išgirdę, jog neprižiūrimi dantys gali tapti daug rimtesnių susirgimų priežastimi. Infekcijos kelias – nuo danties iki širdies Odontologė N. Sodaitienė sako, jog dažnam pacientui sunkiai suvokiama, kaip dantų sveikata gali turėti įtakos širdžiai ir kraujagyslėms. O iš tiesų šis ryšys gana paprastas. „Mūsų organizme viskas yra susiję, todėl vienam organui susirgus jis gali apkrėsti kitus ar sukelti šalutinius negalavimus. Tai ypač lengvai…
Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?
Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys miego sutrikimai daro žalą organizmui, o ypač – jeigu jie nediagnozuojami ir negydomi. Tiesa, tokias su miego ritmu susijusias ligas kaip obstrukcinė miego apnėja atpažinti patiems gali būti sudėtinga. Vyrams ir moterims priskiriami skirtingi dažniausiai pasitaikantys miego sutrikimai. Neurologės R. Stonkutės-Gailienės teigimu, moterims dažniau būdinga nemiga, o vyrams – obstrukcinė miego apnėja. JAV tyrimų duomenimis, miego sutrikimų dažnėja su amžiumi. Pavyzdžiui, 30–50 metų grupėje sergamumas šiomis ligomis siekia vos 5 proc., tuo tarpu perkopus 50…
Išbėrė nuo naujų džinsų? Vaistininkė paaiškina, kaip to išvengti
Grožis ir sveikata dažnai pastatomi ant skirtingų svarstyklių pusių, todėl renkantis vieną kartais tenka aukoti kitą. Nors aptemptos kelnės daugeliui yra stilingo įvaizdžio dalis, „Eurovaistinės“ sveikatos specialistė sako, kad toks „nekaltas“ drabužis gali būti įvairių sveikatos sutrikimų priežastimi. Vaistininkė Agnė Pociūtė sako, kad nors be aptemptų kelnių dauguma neįsivaizduojame savo spintų, dėvėdami jas turėtume jausti saiką. „Siauros kelnės gali tapti kraujotakos sutrikimo priežastimi. Taip pat aptemptos kelnės ar džinsai aukštu liemeniu gali sukelti rėmenį, nes spaudžia apatinę pilvo dalį ir taip skrandžio sultys paskatinamos kilti į stemplę, be to aptemptų kelnių dėvėjimas gali būti ir virškinimo sistemos sutrikimų priežastimi“, – pagrindines problemas įvardija vaistininkė. Aptempti drabužiai lemia kraujotakos sulėtėjimą, todėl…
Metus parduotuvėse parduodami nereceptiniai vaistai: kuo gydosi lietuviai?
Praėjusių metų vasarį lietuviškas prekybos tinkas „Maxima“ pradėjo prekiauti nereceptiniais vaistais. Šia galimybe netruko pasinaudoti pirkėjai, kurie vien pernai tokių preparatų įsigijo daugiau kaip 45 tūkst. vienetų. „Matome, kad mūsų pirkėjams iš tiesų yra svarbi galimybė nereceptinius vaistus nusipirkti parduotuvėse, ypač tuomet, kai vaistinės šalia nėra arba jos darbo laikas – trumpesnis nei parduotuvės. Pardavimai rodo, kad populiariausias pirktas vaistas buvo vadinamasis angliukas – aktyvioji anglis. Jo pernai pardavėme daugiau nei 30 tūkst. pakuočių“, – dalijasi „Maximos“ komercijos vadovė Vilma Drulienė. Antrasis pagal populiarumą buvo skausmą malšinantis preparatas „Ibuprom Express“. Pastarojo 2019 m. buvo parduota virš 4 tūkst. pakelių po 6 vienetus. Tautiečiai taip pat aktyviai rinkosi kitus skausmą malšinančius,…
5 produktai, naudingi mūsų sveikatai
Žmonės pradėję domėtis sveika mityba dažnai ieško informacijos, kokie produktai naudingi mūsų organizmui, kuo jį papildyti. „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė sako, kad pilna produktų, kurie turi daug naudingų vitaminų ir mineralinių medžiagų, tiesiog kartais trūksta žinių. Todėl noriu papasakoti apie 5 be galo naudingus produktus, kurie dažnai tiesiog pamirštami. Bolivinė balanda (kynva) Agnė sako, kad bolivinė balanda daug kam dar naujiena. Tačiau šių sėklyčių nauda neįkainojama. Bolivinė balanda dėl savo savybių vertinama jau tūkstančius metų. Labai rekomenduoju įtraukti šį produktą į savo mitybą. Tai tikras baltymų šaltinis, ypatingai tinka vegetarams, kurie negauna baltymų iš mėsos. Bolivinės balandos sėklose gausu vitamino B, vitamino C, vitamino D. Taip pat turi daug naudingų mineralų: kalcis, kalis, manganas, geležis, selenas,…
Ar tinka minkštasuolis darbui?
Minkštasuoliai paprastai yra siejami su poilsiu ar maloniu atsipalaidavimu. Iš tiesų tokio tipo krėslai yra dažniausiai tam ir skirti, o biuruose naudojami laukiamajame ar poilsio zonoje. Tokie minkštasuoliai intensyviam darbui nėra itin geras pasirinkimas, kadangi jų negalima reguliuoti. Tačiau rinkoje galima įsigyti ir specialiai darbui pritaikytas minkštas ir itin patogias kėdes, kurios gali priminti minkštą fotelį. Tiesa, tokių kėdžių kaina dažnai yra kiek aukštesnė, nei įprastų biuro kėdžių, todėl dažniausiai jos naudojamos svarbių pasitarimų kambariuose ar vadovų kabinetuose. Kaip žinia, šiuolaikiniuose moderniai įrengtuose biuruose netrūksta darbuotojams skirtų poilsio ar net specialiai įrengtų žaidimo zonų. Čia plačiai naudojami minkštasuoliai, leidžiantys patogiai prisėsti pertraukėlės metu ir atsipalaiduoti. Taip pat labai populiarūs ir…