Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai vakar veikė pagal patvirtintą planą, būtiną siekiant suvaldyti užkrečiamąsias ligas. „Analogiškų veiksmų privalu imtis įtarus bet kokią užkrečiamąją ligą“, – teigia Rolanda Lingienė, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento direktorė, vertindama operaciją Vilniaus oro uoste, vienam keleiviui orlaivyje įtarus užkrečiamąją ligą. „Vakar iš Vilniuje esančios asmens sveikatos priežiūros įstaigos gavome informaciją, kad Tarptautiniame Varšuvos oro uoste yra karščiuojantis ir kitų užkrečiamųjų ligų požymių turintis keleivis, vykstantis į Vilnių. Susisiekus su Varšuvos kompetentinga institucija, paaiškėjo, kad jį išlaipinti Varšuvos oro uoste jau buvo per vėlu, tad operatyviai suplanavome darbus Vilniuje. Veikėme pagal tarpinstitucinį veiksmų planą. Analogiškų veiksmų, vadovaujantis Pasaulio sveikatos organizacijos Tarptautinėmis sveikatos priežiūros taisyklėmis, privalome…
„Lietuvos draudimas“: slidinėjant patirti nuostoliai gali viršyti net atostogų biudžetą
Lietuvoje slidinėjimo mėgėjai kasmet vis aktyviau dairosi galimybių išbandyti užsienio trasas. Tačiau kai kuriems poilsiautojams pramogos kalnuose baigiasi anksčiau negu planuota, o ir atsieiti gali daugiau nei visas žiemos atostogų biudžetas. Šaltuoju metų sezonu poilsiautojai iš Lietuvos traukia slidinėti į Prancūziją, Italiją, Austriją ar Šveicariją, kur išbando slidinėjimo trasas Alpių kalnuose. Kelionės į Aukštuosius ar Žemuosius Tatrus Lenkijoje, Čekijoje ir Slovakijoje – taip pat populiarios ir pigesnės negu pramogos Alpėse. Bendrovės „Lietuvos draudimas“ duomenys rodo, kad daug klientų dėmesio sulaukia Ukraina, siūlanti slidinėtojams pasisemti adrenalino ant snieguotų Karpatų šlaitų. „Lietuvos draudimo“ Asmens žalų skyriaus vadovas Jonas Stasinas pastebi, kad kasmet apie 100 klientų kreipiasi į draudimo dėl slidinėjimo metu užsienio…
Lietuviai atostogų metu vis dažniau nori ekstremalesnių patirčių – kokių?
Įspūdžiai yra tai, ko labiausiai nori šiuolaikinis keliautojas. Atsižvelgus į 2019 m. keliautojų iš Lietuvos pasirinkimus nesunku pastebėti, kad atostogų metu lietuviai vis dažniau nori ekstremalesnių patirčių. „Dar visai neseniai išvykę svetur lietuviai dažniausiai norėjo ramaus poilsio su „viskas įskaičiuota“ programa, taip pat aplankyti vieną ar kelis svarbiausius tos šalies objektus. Šiandien atostogos tampa ne tik galimybe pailsėti fiziškai, bet ir pasisemti įspūdžių, „išsivalyti“ mintis užsiimant kokia nors netradicine veikla“, – pastebi tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto skyriaus vadybininkė Agnė Paulavičiūtė. Jau daug metų viena populiariausių krypčių tarp lietuvaičių yra Egiptas. Čia keliautojai yra laukiami ištisus metus. Tarptautinis kelionių organizatorius „Tez Tour“ ir poilsiautojai atskleidžia, kurios ekskursijos šiame civilizacijos…
Seksologas – apie erekcijos sutrikimų priežastis ir būdus, kaip jų išvengti
Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į specialistus kreipiasi retas. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro seksualinės medicinos gydytojo, urologo dr. Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis dar nėra prioritetinė sritis, nors lytinės funkcijos sutrikimai gali pranašauti apie kur kas rimtesnes ligas. Lytinės funkcijos sutrikimo priežastys „Dėl savo anatomijos varpos kraujagyslės yra ilgos ir siauros – jų skersmuo tesudaro 1-2 mm, kai tuo tarpu širdies kraujagyslės yra 5 mm pločio. Dėl to joms anksčiausiai pakenkia lėtinės ligos. Taigi, dar žmogui neįvyko infarktas ar insultas, bet kūno kraujagyslių „susidėvėjimo“ pasekmes savo kūne jis jau jaučia, – teigia dr. R. Adomaitis, akcentuodamas, kad amžiaus ribų,…
„airBaltic“ pajamos už papildomas paslaugas augo 35%
Oro linijų bendrovės „airBaltic“ pajamos už papildomas paslaugas praėjusiais metais augo 35%. Tai kol kas didžiausias tokio tipo pajamų augimas per visą įmonės gyvavimo laikotarpį. Populiariausios papildomos paslaugos praėjusiais metais buvo registruotas bagažas, vietų skrydyje rezervavimas ir išankstinis patiekalų užsakymas. „Praėjusiais metais didesnį dėmesį skyrėme papildomų produktų tobulinimui ir jų rinkodarai. Kad mūsų keleiviai žinotų apie galimybę pasinaudoti šiomis paslaugomis, juos būtina apie jas informuoti. 2019-siais pristatėme naują išankstinio užsakymo meniu, kurį sukūrė visų trijų Baltijos šalių šefai, o gruodį taip pat pristatėme paslaugą, apsaugančią vėluojantį bagažą“, – sako Eva Plakane, „airBaltic“ pajamų valdymo skyriaus viceprezidentė. Be to, balandžio mėnesį oro linijos keleiviams taip pat pradėjo siūlyti sunkiojo rankinio bagažo…
Sveikas maistas – kaip vaistas. Subalansuota mityba – ligų profilaktikai
Gydytoja dietologė Rūta Petereit pataria, kaip nesunkiai pereiti prie subalansuotos mitybos, užtikrina, kad pradėti gyventi sveikai niekada nevėlu. Aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė dalijasi mažomis gudrybėmis, kaip prie sveikos mitybos pratina septynmetį sūnų. Jokių kardinalių pokyčių Auksinė taisyklė – viską daryti mažais žingsneliais. Rūta Petereit sako, kad norintys gyventi sveikiau neturėtų imtis kardinalių pokyčių. Staiga pradėti misti vien morkomis ir brokoliais – ne išeitis. „Tai neveikia. Daryti viską reikia pamažu ir suprasti, kad jeigu keičiasi gyvenimo būdas, tai turi virsti natūraliais įpročiais. Pakankamai gersiu vandens, žiūrėsiu produktų etiketes. Rinksiuosi produktus, kuriuose mažiau cukraus. Pavyzdžiui, įsivesiu taisyklę, kad šią savaitę valgysiu produktus, kurių šimte gramų cukraus yra mažiau nei penki gramai. Taip žymiai…
Kodėl Livija Gradauskienė savo gyvenimo nebeįsivaizduoja be pietų miego?
Iš tiesų būtų sunku nepastebėti jaunatviškumo ir gyvenimo džiaugsmo, kuriuo spinduliuoja žinoma radijo ir televizijos laidų vedėja Livija Gradauskienė. Visuomet energinga ir išvaizdi 46-erių moteris, regis, nepavaldi laikui. Tačiau daugeliui iš televizijos ekranų ir radijo imtuvų pažįstama Livija įsitikinusi, jog gerai atrodyti ir jaustis gali kiekvienas – tereikia atrasti savo kelią. Josios – penki svarbūs žingsniai tarp kurių ir iš naujo atrastas pietų miegas. 1. Nuoširdus judėjimas Žinoma moteris neslepia savo meilės sportui. Jai nuolatinis fizinis aktyvumas – energijos, sveikatos ir grožio šaltinis: „Galima sakyti, jog aš gyvenu sporto salėje. Sportuoju daug ir nuoširdžiai – mažiausiai 3-4 kartus per savaitę. Ir dėl to jaučiuosi puikiai! Manau, kad kiekvienas turėtų atrasti…
Romantiškas skrydis Valentino dienos proga: kokios kryptys siūlomos Lietuvos oro uostuose?
Išsiilgusiems romantikos ir mėgstantiems keliauti, Valentino dienos savaitgalis gali tapti puikia priežastimi ištrūkti trumpų atostogų su mylimu žmogumi. Vasario 14-ąją šiais metais galite pažymėti aplankydami įspūdingiausius Europos miestus. Trys Lietuvos oro uostai siūlo išsirinkti labiausiai tinkančią kryptį ir meilės dieną sutikti keliant sparnus svetur. Iš Vilniaus – net penki legendiniai Europos miestai Iš Vilniaus oro uosto šventinį savaitgalį galite vykti net į penkis skirtingus miestus. Pirmoje vietoje, kaip ir dera, rikiuojasi meile ir tik jam būdinga aistra alsuojantis Paryžius. Be daugybės garsių visame pasaulyje objektų, tokių kaip Versalio rūmai, Triumfo arka ar svajingasis Eifelio bokštas, čia tiesiog būtina pajusti bohemišką gatvių dvasią. Kone gražiausia ir žymiausia miesto ikona – Eliziejaus…
Ką bendro turi kava ir katės?
Kasdien pasaulyje išgeriama apie 2, 25 mlrd. kavos puodelių. Dėl šių skaičių, kava – populiariausias gėrimas pasaulyje. Kava tapo neatsiejama bendravimo dalimi, be jos nebeįsivaizduojame savo gyvenimo. Italijoje prasidėjusi kavos kultūra per daugiau nei 300 metų rodos užvaldė visą pasaulį. Užtenka apsidairyti Vilniaus ar kito didesnio miesto gatvėse ir netoliese tikrai pamatysite žmogų su kavos puodeliu rankoje, o praeinant ir žvilgtelėjus pro kavinės langus – tobulą kavos putą bandančius išgauti baristas ar jaukiai besišnekučiuojančius žmones prie puodelio dar garuojančios kavos. O kaip yra regioniniuose miestuose? Ar didmiesčių tendencijos vyrauja ir čia? Šiandienos kryptis – Marijampolė. Miestas, įsikūręs pietų Lietuvos pakraštyje, tačiau gana greitai pasiekiamas iš didžiųjų Lietuvos miestų. Mieste nemenkas…
Ragina susimąstyti: dažna alergijų ir kūno skausmų priežastis – čiužinys
Išvarginti kasdienių rūpesčių ir streso, iš ryto keliamės ir vakare miegoti einame su vieninteliu lūkesčiu –gerai išsimiegoti. Nepavykus, pradedame kurti miego ritualus, domimės miego ciklais, išbandome įvairius poilsio stebėjimo įrenginius. Vis dėlto, kartais neidentifikuojame, o galbūt ir nežinome, kad dėl daugelio mūsų prastos savijautos simptomų gali būti kaltas ne kas kitas, o mūsų čiužinys. Ilgametę patirtį čiužinių gamybos rinkoje turinčios bendrovės LONAS vadovo Domo Jakučio teigimu, įprasta galvoti, kad netinkamas čiužinys gali lemti tik nugaros ar kaklo skausmus. Iš tiesų, anot jo, lovos pagrindas turi kur kas daugiau įtakos bendrai žmogaus savijautai, nei dažnas mūsų susimąsto. „Tai, jog čiužinys yra vienas pagrindinių kokybiško miego veiksnių, patvirtintų turbūt kiekvienas. Vis dėlto,…
