Į antrąją pusę perkopęs ruduo tautiečiams kelia vis daugiau klausimų dėl prekybos tinkluose bei turgavietėse parduodamų vaisių ir daržovių šviežumo. Jų  kokybe rūpinasi augintojai, prekybininkai bei patys pirkėjai – juk kiekvienas žingsnis itin svarbus, kad vaisiai ir daržovės išliktų švieži, sultingi bei traškūs net ir šaltuoju sezonu. Kokie yra rudens ir žiemos derliaus ypatumai bei kaip tinkamai laikyti vaisius ir daržoves namuose, kad jų šviežumas džiugintų kuo ilgiau, dalinasi Lietuvos daržovių augintojų asociacijos ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertai. Lietuvos daržovių augintojų asociacijos (LDAA) ekspertė Zofija Cironkienė pasakoja, kad tiekimo grandinė šaltuoju metų laiku niekuo nesiskiria nuo šiltojo periodo – ji nenutrūkstama, iš anksto kruopščiai planuojama ir vykdoma visus metus,…

Ruduo Lietuvoje atneša ne tik spalvų paletę gamtoje, bet ir vaisių gausą parduotuvių lentynose. Vienas iš ryškiausių rudens simbolių – granatas. Šis vaisius gali ir papuošti patiekalus, ir nustebinti  savo nauda sveikatai bei universalumu virtuvėje. Pasak „Rimi“ atstovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės, šiuo laikotarpiu verta įsigyti granatų už mažą kainą, nes jo panaudojimo būdų, kurie leis sutaupyti ateityje – nestinga. „Granatų sezonas – tai ne tik galimybė pasimėgauti šviežiais vaisiais, kai ypač atsiskleidžia jų skoninės savybės, bet ir proga pasiruošti žiemai. Šiuo laikotarpiu granatai prieinami už patrauklią kainą – nuo spalio 21 d. visose „Rimi“ parduotuvėse granatams taikoma net 43 proc. nuolaida, todėl verta apgalvoti tiek apie jų pasirinkimą kasdieniam vartojimui, tiek…

Spalio 24–31 dienomis rudenėjantį Birštoną apgaubs paslaptinga atmosfera ir šilta oranžinė spalva. Čia iki pat Vėlinių laukia teminiai renginiai, koncertai, švytinčių moliūgų instaliacijos ir jų skaptavimo dirbtuvės, Šiurpnakčio šiurpuliukai bei kulinariniai atradimai. Pasak Birštono turizmo informacijos centro direktorės Rūtos Kapačinskaitės, švytinčių moliūgų sodo atidarymas jau tapo kurorto tradicija, suburiančia miesto bendruomenę ir svečius jaukiai bei magiškai šio laikotarpio atmosferai. „Kviečiame visus stabtelėti atokvėpiui Birštone, sulėtėti kartu su gamta, pasidžiaugti šviesų instaliacijomis ir renginiais, kurie užlies visą miestą“, – sako R. Kapačinskaitė.   Atidaryme – ugnies šou ir švytintis karšto oro balionas Kurorto rudens šventės startas – penktadienį, spalio 24 d., 19 valandą, prie Kneipo sodo. „Švytinčių moliūgų sodo“ atidarymą papuoš viduramžių…

Tyrimai rodo, kad skaitymas – svarbus moksleivių matematikos pasiekimams, tačiau pats uždavinių sprendimo procesas iki šiol menkai ištirtas – dažniausiai vertinamas tik galutinis atsakymas. Dėl to KTU doktorantė, naudodama žvilgsnio sekimo technologijas, tiria, kaip skirtingus pasiekimus turintys moksleiviai sprendžia probleminius uždavinius. Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakulteto (KTU SHMMF) edukologijos doktorantės Astos Paškovskės teigimu, tokie tyrimai padeda geriau suprasti, kas vyksta uždavinio sprendimo metu ir kaip galima suteikti pagalbą mokiniui ne tik vertinant rezultatą, bet ir procesą. Pirminiai tyrimo duomenys jau dabar rodo, kad aukštus ir žemus pasiekimus turintys mokiniai dar skaitydami uždavinio sąlygas pasirenka skirtingas tiek skaitymo, tiek sprendimo strategijas. „Būtent tai ir kelia smalsumą –…

Šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai juda gerokai mažiau nei ankstesnės kartos – jų fizinis pajėgumas susilpnėjęs net perpus. Tai pastebi HOBIVERSE sporto treneris Laimutis Lukoševičius, beveik  25 metus dirbantis su jaunimu treniruočių salėje. Jo įžvalgas patvirtina ir Vilniaus universiteto, Medicinos fakulteto, Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedros vadovas, Santaros klinikų Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, docentas Tomas Aukštikalnis: šiuolaikiniai vaikai juda per mažai. Įsibėgėjant šaltajam sezonui, specialistai ragina nepamiršti svarbiausio – kasdienio fizinio aktyvumo. Jaunimas silpnesnis nei jų tėvai Pasak trenerio L. Lukoševičiaus, vaikų fizinė būklė per kelias kartas pastebimai suprastėjo. „Sostinės vaikų ir jaunimo centre dirbu beveik 25 metus. Per visą šį laikotarpį matau aiškią tendenciją – jaunimas silpnėja. Jie…

Anestezija yra saugus ir pažangus medicinos metodas, leidžiantis operacijas ir įvairias kitas procedūras atlikti be pavojaus paciento sveikatai. Nepaisant to, šiandien apie ją vis dar sklando nemažai įvairių mitų ir klaidingos informacijos, dėl kurios pacientai neretai jaučia nerimą. Vis dėlto medikai teigia, kad šiai medicinos sričiai sparčiai tobulėjant nepageidaujamų šalutinių poveikių rizika yra itin maža.  „Per pastaruosius kelis dešimtmečius anestezijos, žmonių dažnai vadinamos narkoze, saugumas ir taikomos priemonės žymiai patobulėjo. Šiuolaikinė anesteziologija grindžiama pažangiomis technologijomis, nuolatiniu paciento stebėjimu visos procedūros ar operacijos metu bei moderniais vaistais. Šiuolaikiniai anestetikai veikia greičiau ir trumpiau, todėl pacientai po operacijos atsigauna sparčiau ir patiria mažiau šalutinių reiškinių. Sparčiai tobulėjant šiai medicinos sričiai, nepageidaujamų įvykių…

„Nuo to, kokius batus avime, priklauso ne tik mūsų kasdienis komfortas, bet ir ilgalaikė sveikata. Pėdos yra viso kūno atrama, jų būklė tiesiogiai veikia laikyseną, eiseną, sąnarius ir net stuburą. Netinkamai pasirinkti batai gali sukelti ne tik diskomfortą – jie ilgainiui lemia pėdų skausmus ir deformacijas“, – sako technikos mokslų daktarė Birutė Sinkutė, daugiau nei du dešimtmečius dirbanti su avalynės gamintojais ir ugdanti šios srities specialistus Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre. Pėdos – kūno sveikatos pamatas Anot specialistės, pėda – tai unikali biomechaninė konstrukcija, kuri kiekvieną dieną atlaiko milžiniškas apkrovas. Ji sudaryta iš 26 kaulų, daugybės sąnarių, raiščių ir sausgyslių, todėl net menkiausi jos pakitimai gali turėti įtakos visam kūnui.…