Kaip praneša Prancūzijos sveikatos priežiūros įstaigos, patalinių blakių išplitimo atvejų per pastaruosius du metus šalyje padaugėjo nuo 140 tūkst. iki 400 tūkstančių. JAV su patalinėmis blakėmis kovojama visose valstijose, didesnis šio kenkėjo plitimas fiksuojamas ir kone kiekvienoje Europos valstybėje. Kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ pažymi, kad pastaruoju metu, nepaisant pasaulinės pandemijos ir judėjimo suvaržymų, patalinių blakių atvejų Lietuvoje skaičius nemažėja. Patalinės blakės pasaulinės pandemijos kontekste Kaip skelbia Niujorko dienraštis „The New York Times“, vienas iš penkių amerikiečių susiduria su patalinėmis blakėmis, o didžiausias užkrėstumas fiksuojamas Vašingtone, Baltimorėje, Čikagoje ir Los Andžele. Prancūzijoje net įsteigta karštoji telefono linija, skirta teikti pagalbą nukentėjusiems nuo patalinių blakių. „Lietuvoje jau kuris laikas stebime didelį kiekį…
Seimo narės R. Petrauskienės pranešimas: „Dėl neaiškaus masažuotojų veiklos reglamentavimo – kreipimasis į Sveikatos apsaugos ministeriją“
Seimo narė Rasa Petrauskienė, reaguodama į masažuotojų bendruomenės susirūpinimą dėl jų veiklos reglamentavimo, kreipėsi į Vyriausybę ir Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM), siekiant pašalinti masažuotojų veiklos teisinio reguliavimo neatitikimus. Parlamentarė siūlo aiškiai diferencijuoti masažo tipus, kad Lietuvoje esantys specialistai galėtų ne tik suteikti gydomojo masažo paslaugas, bet ir atlikti negydomąjį masažą, sukurti aiškią, neperteklinių reikalavimų teisinę bazę, kontrolės mechanizmus. Šiuo metu SAM norminiuose dokumentuose masažuotojo profesija ir masažo sąvoka aiškinama, kaip „moksliškai pagrįsta terapinė priemonė, kurios metu dozuotai mechaniškai ar refleksiškai manipuliuojama (fizinis kontaktas rankomis, spec. įrankiais ar aparatais) kūno audiniais“, o medicinos normoje „Masažuotojas (MN 165:2019)“ masažo paslauga yra apibrėžta tik kaip terapinė – t. y. gydymo paslauga. Minėti ministerijos…
5 patarimai, kaip mobiliųjų programėlių pagalba veiksmingai pagerinti sveikatos būklę
Atrodo, kad mobiliųjų programėlių yra kone kiekvienai gyvenimo situacijai, todėl sveikata taip pat nėra išimtis. Nors jų panaudojimo galimybės plačios, bendrovės „Samsung“ liepos mėnesį atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad daugiausiai lietuvių, net 76 proc., išmaniąsias aplikacijas naudoja tik kasdienės veiklos, pavyzdžiui, vaikščiojimo, sekimui. Kaip išnaudoti mobiliųjų programėlių funkcijas, kad jos padėtų gyventi sveikiau? Sekite išgeriamo vandens kiekį Tam, kad jaustumėtės gerai, kiekvieną dieną būtina suvartoti tam tikrą kiekį vandens, kuris priklauso nuo jūsų svorio. Jei organizme jo trūksta, gali suprastėti atmintis, koncentracija, atsirasti nuovargis. Kartais būna sunku sekti, kiek vandens per dieną jau išgėrėte, todėl geriau patikėkite tai mobiliajai programėlei. Pavyzdžiui, „Samsung Health“ suteikia galimybę pažymėti, kiek stiklinių šiandien…
Sumuštinių sezonas prasideda – 3 gardūs receptai į darbą ir mokyklą
Pandemijos metu žmonės grįžo prie naminio, paprasto, lengvai bei greitai paruošiamo maisto, todėl klasika tapęs sumuštinis – atrandamas iš naujo. „Šiandien populiarėja sotesni sumuštiniai, kurie iš tikrųjų sušildys ir pamaitins, o ne tiesiog atrodys gražiai socialiniuose tinkluose. Tai greitas, universalus ir patogus patiekalas, kuris tampa puikiu pasirinkimu net ir dirbant ar mokantis iš namų“, – teigia maisto tinklaraščio „Duonos ir žaidimų“ autorė Jurgita Vaskel ir dalinasi trimis gardžiais pietų sumuštinių receptais. Nesvarbu, ar dirbate iš namų, biuro, o galbūt sodybos – sumuštinis tampa puikiu pandemijos laikų patiekalu, kuris tinka ir patinka tiek mažiems, tiek dideliems. J. Vaskel vardija, kodėl šiuo metu sumuštinių aktualumas didesnis, negu bet kada anksčiau. 1. Sumuštinį…
„Akropolis Group“ investuoja į papildomas saugumo priemones, pasitelks UV spindulius
Prekybos ir pramogų centrus „Akropolis“ Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose valdanti bendrovė „Akropolis Group“ siekdama didinti lankytojų ir darbuotojų saugumą, papildomai investuoja į priemones skirtas virusų prevencijai. Koronavirusui COVID-19 toliau cirkuliuojant visuomenėje, bendrovė skiria 100 tūkst. eurų įrangai, kuri dezinfekuos paviršius ultravioletiniais (UV) spinduliais bei papildomiems švaros sprendimams. „Lankytojų ir darbuotojų saugumas visuomet yra mūsų prioritetas, tačiau prasidėjus pandemijai saugumo užtikrinimas įgavo naują prasmę. Konsultavomės su specialistais, ką galėtume padaryti tam, kad prevencinėmis priemonėmis minimizuotume viruso plėtrą ir, kad uždarų patalpų higieniškumą būtų galima maksimaliai padidinti. Pasirinkome ir diegiame inovatyvius sprendimus, kurie šiuo metu yra itin aktualūs“, – sako „Akropolis Group“ komunikacijos departamento vadovas Dominykas Mertinas. Pagrindinės investicijos skirtos papildomai techninei…
Psichiatras pataria, kaip siaučiant koronavirusui išlaikyti gerą emocinę sveikatą
Tyrimų duomenimis, dėl koronaviruso pandemijos daugelio žmonių emocinė būsena pablogėjo. Naujienų agentūros BNS užsakymu bendrovės „Vilmorus“ atliktos apklausos duomenimis, kad jų emocinė sveikata siaučiant virusui tapo prastesnė teigia daugiau kaip 40 proc. Lietuvos gyventojų. Pasaulyje atliktų tyrimų COVID-19 pandemijos metu rezultatai yra panašūs procentine išraiška: šių metų birželio mėn. paskelbtos metaanalizės duomenimis padidėjusio streso, nerimo, depresiškumo paplitimas bendrojoje populiacijoje siekia atitinkamai 29,6, 31,9 ir 33,7 procentus. “Sunku pasakyti ką reiškia, kuomet žmogus teigia, jog jo emocinė savijauta pablogėjo ar nepasikeitė, bet galime daryti prielaidą, jog Lietuvoje, taip pat kaip ir visame pasaulyje žmonės daugiau ar mažiau yra emociškai paveikti pandemijos ir tai yra natūralu”, – sako medicinos centro “Northway” Klaipėdoje…
Namuose – augintinis: specialistai pataria mėgautis pliusais, bet nepamiršti ir minusų
Norite sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau ir nesijausti vieniši? Įsigykite naminį gyvūną. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, žmonėms, namuose turintiems šunį, ketvirtadaliu padidėja tikimybė gyventi ilgiau ir trečdaliu sumažėja rizika susirgti širdies ligomis. Tokias išvadas Amerikos širdies asociacija paskelbė pernai apibendrinusi tyrimus, vykdytus per pastaruosius 70 metų JAV, Didžiojoje Britanijoje, Kanadoje, Australijoje, Skandinavijos šalyse ir Naujojoje Zelandijoje, kuriuose dalyvavo beveik 4 mln. žmonių. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Astos Budreckienės teigimu, poreikis rūpintis naminiais gyvūnėliais teikia jų šeimininkams galimybę būti socialiai ir fiziškai aktyviems bei jaustis reikalingiems. „Tą patvirtina ir įvairūs moksliniai tyrimai, ir žmonės, besilankantys vaistinėje. Mūsų vaistinėje keletą metų iš eilės lankosi viena pacientė, vis skundusis vienatve…
„Žvalumo diena 2020“ stiprins imunitetą mankštomis, pirtimis ir meditacijomis
Išmokti egzotiškų šokių žingsnelių, pasimankštinti plaukiant irklente ar darant jogos pratimus pievoje, sveikai užkąsti, o po to išsivanoti pirtyje – taip praleisti paskutinį rugpjūčio šeštadienį vilniečius ir sostinės svečius į VU Botanikos sodą Kairėnuose kviečia „Žvalumo diena 2020“. Septintą kartą organizuojama sveikos gyvensenos populiarinimo šventė vėl stebins veiklų įvairove. Daugiau kaip trisdešimt sveikos gyvensenos organizacijų ir pavienių entuziastų iš Vilniaus ir kitų Lietuvos vietų ragins aktyviai pajudėti ir atsipalaiduoti, pasitikrinti sveikatą, pasisemti žinių, išmėginti savo kūrybinius gebėjimus, paragauti sveiko maisto ir pasidairyti pirkinių „Sveikaturgyje“. Įkvepiančioje, išpuoselėtoje aplinkoje atokiau nuo miesto šurmulio ir dulkių šventės svečiai kviečiami praleisti visą dieną. Pastaraisias metais mūsų šalyje atsirado daug sveikos gyvensenos festivalių. Tačiau jau…
Aktyvus laisvalaikis nepraeina be traumų – dažniausiai lūžta kaulai
Šią vasarą žmonės aktyviai nėrė į pramogas gamtoje, todėl dėl išaugusio aktyvumo netrūko traumų ir susižalojimų. Mūsų šalies gyventojai dažniausiai į vaistines užsukdavo susižeidus vaikams. Tuo tarpu specialistai sužeidimams gydyti būtinomis priemonėmis pataria apsirūpinti iš anksto. Žygiai, sportas lauke, aktyvios pramogos – veikla, be kurios neįsivaizduojame vasaros, tačiau per didelis atsipalaidavimas ir neatsakingas elgesys gali baigtis traumomis. Specialistai pastebi, kad dažniausia vasaros trauma – kaulų lūžiai. Pasak „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovės Anos Taraitienės, tokio pobūdžio traumos sudaro beveik pusę visų bendrovės fiksuojamų nelaimingų atsitikimų. Sumažinti lūžių riziką gali reikiamas vitaminų kiekis organizme, ypač tai aktualu vaikams. „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė rekomenduoja užtikrinti vaikams pakankamą vitamino D…
Kas lemia mūsų miegą ir kada reikėtų sunerimti dėl jo sutrikimų
Miego sutrikimai – tai susirgimai, kurių pagrindiniai simptomai yra miego pokyčiai: pakitusi jo trukmė, kokybė, ritmas, keisti papildomi pojūčiai ar elgesys miego metu. Specialistų teigimu, yra daugiau nei 90 rūšių įvairių miego ligų. Turbūt geriausiai visiems pažįstamas nemigos sutrikimas, kai tampa sunku užmigti arba dažnai prabundama nakties metu, kai miegas tampa nekokybiškas, ryte nėra poilsio jausmo. Tai dažniausi skundai, priverčiantys žmones ieškoti pagalbos. Kita didelė miego sutrikimų grupė – per dideliu dienos mieguistumu pasireiškiančios ligos, o dažniausia jų – obstrukcinė miego apnėja. Jai būdinga tai, kad žmogus (dažniausiai knarkiantis) naktį nevalingai nustoja kvėpuoti ir dėl to neišsimiega, nors ir miega 9-10 valandų. Tokius pacientus pas gydytojus dažniausiai atveda artimieji, kurie…
