Kad rugsėjis nepateiktų nemalonios staigmenos, mokyklas ir universitetus baigę jaunuoliai turėtų atsiminti kelis svarbius dalykus apie privalomąjį sveikatos draudimą (PSD). Pabaigus mokslus ir nepradėjus dirbti, gali tekti mokėti privalomojo sveikatos draudimo įmokas (PSD). Ką reikėtų žinoti? Visi abiturientai ir absolventai valstybės lėšomis privalomuoju sveikatos draudimu yra draudžiami iki rugpjūčio 31 dienos. Jeigu abiturientai pradeda dienines studijas Lietuvoje, o baigę aukštąsias mokyklas jau rugsėjį įsidarbina – rūpesčių nekils. Tačiau tęsiant mokslus užsienyje ar nesusiradus darbo reikėtų pasirūpinti keliais dalykais. „Nors COVID-19 padėtis gali turėti įtakos studijų organizavimo procesui, visgi valstybė, kaip ir įprastai, draudžia jaunuolius, kurie pradės ar tęs mokslus Lietuvoje ar ES šalyse pagal dieninių studijų programą. Nesvarbu, ar studijos…

Daugiau nei 60 proc. tėvų savo atžalų imuninės sistemos stiprinimu ketina skirti didesnį dėmesį nei anksčiau. Tą sako lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atliktos lojalių klientų apklausos duomenys. Šį rūpestį Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, profesorius Rimantas Stukas sveikina, tačiau priduria – stiprinti vaikų imuninę sistemą turėtų ne dalis šeimų, bet absoliuti dauguma. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, kuo ji tvirtesnė, tuo organizmas geriau kovoja su įvairiausiais virusais, o sveika ir visavertė mityba yra pagrindinis būdas tai užtikrinti. Geriausias vaistas – sveikas maistas Artėjančiam peršalimo ligų sezonui ruošiamasi atsakingai. Tokią išvadą remdamasi tyrimu daro Ernesta Dapkienė, „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė. „Analizuodami klientų apsipirkimo įpročius…

Prekybos centruose geriausiai matomose vietose išrikiuojami sąsiuviniai ir kitos kanceliarinės priemonės daugelį tėvų verčia nerimauti dėl sparčiai arėjančių mokslo metų. Nerimaujančios tėvų akys dažnai pastebimos ir vaistinėje, „Eurovaistinės“ specialistai pasakoja, kad čia jie teiraujasi, kaip stiprinti imunitetą ir kokius vitaminus pradėti vartoti dar prieš prasidedant mokslo metams. Vaikų gydytoja dr. Indrė Plėštytė-Būtienė sako, kad pirmiausiai tėvai mokyklai turėtų ruoštis patys ir nustoti jaudintis, tik taip pavyks ramiai žiūrėti į laukiančias permainas. Pasiruošimas mokyklai dažnai prasideda dar rugpjūčio pabaigoje. Iš stovyklų ar viešnagės pas senelius kaime sugrįžę vaikai kartais pamiršta iki tol galiojusią švaros rutiną, todėl specialistai primena, kad svarbu, jog vaikas sugrįžtų prie savo anksčiau turėtų higienos įpročių. „Eurovaistinės“ vaistininkė…

Pastarasis pusmetis apribojo mūsų judėjimą, todėl dar daugiau dėmesio pradėta skirti aktyviam laisvalaikiui ir sportui. Išmanioji apyrankė – puikus pasirinkimas, norintiems sekti savo fizinį aktyvumą ir išsiugdyti įpročius daugiau judėti. Ja ne tik matuojami žingsniai, širdies ritmas, pulsas ar miego kokybė, bet ir lengviau pasiekiami aktyvumo tikslai. „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius kartu su profesionaliu sportininku, treneriu ir bokso klubo įkūrėju Aleksandru Baranovu išbandė ir įvertino 4 skirtingus išmaniųjų apyrankių modelius: „Samsung Gear Fit2 Pro“, „Fitbit Inspire HR“, „Huawei Band 4“ ir „Xiaomi Mi Smart Band 4“. Apyrankių dizainas ir ekranas Nors visi lyginti modeliai atrodo panašūs ir valdomi lietimu, „Fitbit“ ir „Samsung“ turi kiek lenktus ekranus, todėl prie…

Vis dažniau vaistinėse teiraujamasi, kokios tabletės reikalingos vartoti branduolinės nelaimės metu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Laura Gogienė sako, kad gyventojai dažnai nežino, jog kalio jodidas ir mikroelementas jodas yra skirtingos medžiagos, turinčios skirtingą poveikį. Vaistininkė paaiškina, kuris preparatas, kuriuo atveju reiklingas. Avarinis – kalio jodidas. Šios kalio jodido tabletės yra skirtos apsaugoti žmogaus skydliaukę nuo radioaktyvaus jodo. Jos gali būti vartojimas tik branduolinio reaktoriaus avarijos atvejais ir profilaktiškai šių tablečių vartoti negalima. Reikia elgtis atsakingai ir jas vartoti tik esant Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijai. Papildai su jodu. Jodas labai svarbus mikroelementas mūsų organizmui.  Jis padeda palaikyti normalią skydliaukės hormonų gamybą ir normalią skydliaukės veiklą bei normalią nervų sistemos veiklą. Jodas reikalingas gerai…

Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikų turintys tėvai vis dažniau susiduria su klausimais ne tik, kokią kuprinę parūpinti mokyklinukui, bet ir kokie užkandžiai joje atsidurs. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atlikta lojalių klientų apklausa rodo, jog daugiau nei trečdalis tėvų maisto atžaloms įdeda iš namų, o virš dešimtadalio perka jau paruoštus užkandžius. Tačiau vaikų gastroenterologas, profesorius Vaidotas Urbonas pastebi – svarbiausia, kad vaikas pavalgytų pusryčius, nes tik būdamas sotus iš ryto, jis tampa produktyvesnis, lengviau įveikia protines užduotis bei yra geresnės nuotaikos. Balansas – būtinas Atliktos apklausos duomenimis, 38 proc. mokyklinio amžiaus vaikų turinčių tėvų atžaloms maisto įdeda iš namų, o 15 proc. respondentų jau paruoštų užkandžių dairosi parduotuvėse. Kaip sako „Maximos“…

Varginančios karščių bangos bei tiesioginiai saulės spinduliai pavojingi ne tik dėl žalingų ultravioletinių spindulių. Buvimas saulėkaitoje nepridengta galva ar tiesiog labai aukštoje temperatūroje neretai sukelia saulės arba šilumos smūgį, kurių simptomai yra labai panašūs.  Vaistininkai ramina, kad nors tokiu atveju blogos savijautos priežastį yra sunku atskirti, pagalbos metodas nesiskiria. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė sako, kad sunegalavusiam žmogui reikia suteikti būtinąją pagalbą, susidedančią vos iš 3 paprastų žingsnių.  „Šylant klimatui vis dažniau vasaros metu Lietuvą užplūsta dideli karščiai, kurie daliai žmonių tampa mirtinai pavojingi. Nesaugant galvos nuo tiesioginių saulės spindulių, nesilaikant tam tikrų taisyklių būnant ar dirbant aukštoje aplinkos temperatūroje, gali ištikti saulės arba šilumos smūgiai, kartais ir abu vienu…