Pasaulyje siaučianti pandemija ir dėl jos atsiradę suvaržymai pakeitė ne tik mūsų buitį ar socialinius santykius, bet ir aprangą. Darbas iš namų pamažu tampa norma, todėl oficialių kostiumėlių ir aukštakulnių vietą vis dažniau keičia patogūs sportiniai bateliai ar klasikinės balerinos. Tad į ką atkreipti dėmesį ruošiant spintą šiam sezonui? Žinoma stilistė ir „Deichmann Shoelove“ tinklaraštininkė V. Šaulytė pataria, į kokius avalynės modelius investuoti. „Pandemija supurtė mus visus, tačiau džiugu, kad nepraradome vilties ir noro atrodyti gerai bet kokioje situacijoje. „Instagram“ naujienų laukas nuteikia nuotaikingai ir įkvepiančiai: jame gimė naujas konceptas: karantino stilius. Tai laisvumas, patogumas, ryškios ir spalvotos apsauginės kaukės bei, žinoma, patogi avalynė, kuri tiktų bet kokioje situacijoje. Žmonės…
Kaip prižiūrėti kūno odą po atostogų?
Nors vasaros pabaigoje džiugina įdegusi oda, tačiau tą džiaugsmą apkartinti gali sausos, pašerpetojusios vietos. Jūros vandens, saulės nugarinta oda atrodys gražiai tik tada, kai bus tinkamai prižiūrėta, tikina Jelena Liaudinienė, „Mary Kay“ vazažistė. Nors dažnai pasigirsta mitas, kad dažnai kremais tepant odą įdegis greičiau dings, juo tikėti nereikėtų. Norint turėti lygią, patamsėjusią, bet neišsausėjusią odą, būtina į grožio rutiną įtraukti vos dvi paprastas procedūras ir jų nepamiršti visus metus. „Dažniausiai žmonės pamiršta drėkinimą ir priemones ima tik tada, kai pamato išsausėjusias vietas. Įvairūs kremai gali pagerinti odos būklę, tačiau svarbu, kad tai būtų ne vienkartinė procedūra. Norint turėti gražią, lygią odą svarbu ja rūpintis kasdien, – sako J. Liaudinienė. –…
Dėvint kaukes išsausėjo veido oda? Padėti gali tinkamas kremas
Daugiau laiko praleidžiant su apsauginėmis veido kaukėmis, žmonės skundžiasi paūmėjusiomis įvairiomis odos problemomis. Vaistininkai sako, kad visa tai galima lengvai sušvelninti tinkamai prižiūrint veido odą ir savo rutiną papildant skubios pagalbos priemonėmis, tokiomis kaip serumai ar esencijos. Apsauginėms kaukėms tapus naujos realybės atributu, daug žmonių praleidžia po keletą valandų ar net visą darbo dieną jas dėvėdami, todėl dažnai skundžiasi sudirgusia, jautresne oda. „Tie, kas turi problemišką odą, visos problemos tik paūmėja. Jeigu jūsų oda sausa, ji dar labiau išsausėja, jeigu turite polinkį į aknę, tai sustiprėja“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė. Dėvint apsaugines kaukes pirmiausiai svarbu papildomai nebedirginti veido odos. Farmacijos specialistė sako, kad jeigu tik turite galimybę, dėvėdami…
Lietuvių fizinis aktyvumas: kaip karantinas pakeitė sportavimo įpročius?
Bendrovės „Samsung“ užsakymu liepos mėnesį atlikta internetinė apklausa parodė, kad beveik 20 proc. lietuvių karantino metu ėmė sportuoti mažiau nei iki to laiko, o kas dešimtas iš viso atsisakė sporto. Nors karantinas jau baigėsi, lietuviams vis dar neretai pritrūksta motyvacijos užsiimti aktyvia fizine veikla. Kaip sužadinti norą dažniau ir aktyviau judėti? Karantino metu pritrūko motyvacijos Atlikto tyrimo duomenimis, kovo mėnesį prasidėjus karantinui ir įvedus ribojimus lankytis įvairiose viešose vietose, o tarp jų ir sporto klubuose, nemažos dalies apklausoje dalyvavusių žmonių kasdienė sporto rutina pasikoregavo. Apklausa parodė, kad beveik 20 proc. gyventojų karantino metu ėmė sportuoti mažiau nei anksčiau, o kas dešimtas iš viso atsisakė sporto, leisdami laiką namuose tapo tingesni,…
Efektyviausia priemonė kovai su erkiniu encefalitu – skiepai
Beveik dvigubai per metus išaugęs užsikrėtusiųjų erkiniu encefalitu Lietuvoje skaičius rodo, kad vienintelę šios ligos prevencijos priemonę – skiepus – gyventojai vis dar nepakankamai vertina. Atsižvelgdama į tai, Vilniaus miesto savivaldybė šią vasarą aktyviai vykdo erkių platinamų ligų profilaktikos kampaniją, kuria skatina gyventojus pasinaudoti galimybe išvengti erkinio encefalito ligos pasekmių ir pasiskiepyti. Sostinės mero pavaduotojas Valdas Benkunskas patikina, kad COVID-19 laikotarpiu Lietuvoje planiniai skiepijimai nėra atidedami ir yra vykdomi. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) bei Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, 2019 metais Lietuvoje buvo užregistruota 711 susirgimų erkiniu encefalitu. Vilniaus mieste užfiksuoti 102 atvejai, tai yra trečdaliu daugiau lyginant su ankstesniais metais – 70 atvejų. Šiltėjant klimatui erkių…
Žolinių savaitgalis gamtoje: kad pasivaikščiojimai po pievas nesibaigtų sveikatos sutrikimais
Žolinių – augmenijos brandos ir padėkos už naują derlių šventės – tradicijos jau seniai pamirštos. Daugeliui tai dabar simbolizuoja laisvą dieną ir vieną paskutinių galimybių prieš baigiantis vasarai laiką praleisti gamtoje. Skinant augalus laukų gėlių puokštėms ar renkant vaistažoles, netyčia į glėbį galime prisidėti ir sveikatai pavojingų augalų. Nors esame įpratę manyti, kad grybai sveikatai pakenkti gali kur kas labiau nei augalai, o musmires esame išmokyti atpažinti nuo mokyklos suolo, apie nuodingų augalų grėsmę susimąsto tik nedaugelis. „Žolinės kadaise simbolizavo vasaros darbų pabaigą, kuomet vyriausios šeimos moterys, išsilaisvinusios nuo įprastos rutinos, įnikdavo į žoliavimą. Pakeliui į bažnyčią surinkti vaistiniai augalai, sukrauti ir pašventinti prie švenčiausios Mergelės Marijos altoriaus, turėjo ypatingą…
Svarstote ką pasigaminti Žolinei? Neapsieisite be vieno ingrediento
Apie tradicinius Kūčių, Velykų ir kitų didžiųjų švenčių patiekalus tikriausiai esame girdėję visi. Tačiau ar žinote, ką senovės lietuviai gamindavo Žolinei? Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertai sako, kad viena daržovė buvo ypač dažnai naudojama šventiniams patiekalams ir dalijasi išskirtiniais receptais. Patiekalai iš šviežio derliaus gėrybių Per Žolinę senovės lietuviai džiaugdavosi javapjūtės pabaigtuvėmis ir užaugintu derliumi. Panašiai kaip ir per Kūčias, jie ruošdavo 12 patiekalų iš nurinkto derliaus gėrybių. „Senovėje Žolinę lietuviai sutikdavo draugų ir giminaičių būryje, todėl šventinis stalas būdavo nukrautas pilnais indais maisto. Kiekviena šeima kepdavo duoną, gerdavo alų ar pririnktų vaistažolių arbatą, gamindavo šviežių daržovių ir ką tik nukultų grūdų patiekalus“, – pasakoja Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“…
Labiausiai koronaviruso infekcijos paveiktų šalių sąrašo atnaujinimai – kitą savaitę
Rytoj, rugpjūčio 14 d., nebus atnaujintas labiausiai koronaviruso infekcijos (COVID-19 ligos) paveiktų šalių sąrašas, kuris įsigaliotų pirmadienį, rugpjūčio 17 dieną. Reaguodama į tai, kad pagal epidemiologinius rodiklius didelė dalis Europos Sąjungos šalių patektų į labiausiai koronaviruso infekcijos (COVID-19 ligos) paveiktų šalių sąrašą, pirmadienį į neeilinį posėdį susirinksianti Vyriausybė spręs dėl nutarimo nuostatų pakeitimo šiuo klausimu. Dėl konkretaus posėdžio laiko bus informuota atskirai. Sąrašas bus atnaujintas po atitinkamo Vyriausybės nutarimo priėmimo. Iki atskiro LRV sprendimo grįžtantiems ir atvykstantiems į Lietuvą žmonėms bus aktualūs rugpjūčio 7 d. valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovo sprendimai. Sąrašas valstybių, iš kurių leidžiama/draudžiama atvykti į Lietuvą iš Europos ekonominės erdvės valstybių, Šveicarijos Konfederacijos, Jungtinės Didžiosios Britanijos…
Prof. A. Žvirblienė: jei nepaskiepytas vaikas susirgs, kaip tėvams gyventi su tuo jausmu
Lietuva kartu su Airija, Jungtine Karalyste ir Nyderlandais išlieka tarp Europos šalių, kuriose susirgimų meningokokine B tipo infekcija registruojama daugiausiai, rodo 2018 m. Europos ligų prevencijos ir kontrolės duomenys. Lietuvoje paskiepijimo aprėptys vos viršija 74 proc., o siekiant valdyti ligą, turi būtų paskiepyta bent 90 proc. vaikų. Pernai meningokokinės B tipo infekcijos aukomis tapo 6 žmonės. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenys rodo, kad miršta apie 9-15 proc. sergančiųjų šia liga. Pasak prof. Aurelijos Žvirblienės, Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro imunologės, mokslininkai iki šiol nesuranda konkretaus atsakymo, kodėl meningokokas B paplitęs Lietuvoje. Pagrindinė šios ligos prevencijos priemonė – skiepai. Tėvų apklausa rodo, kad penktadalis 25-55 m. amžiaus tėvų, turintys vaikų …
Ekspertitė, pagalba savarankiškai auklės paieškai visoje Lietuvoje ir už jos ribų
Ar kviestumėtės į namus žmogų, kuriuo nepasitikite? Ar galėtumėte jam patikėti vaiką? Kaip suprasti, kas vertas pasitikėjimo, o kas – ne? Auklių agentūra „Mama ir auklė“ šią vasarą atšventė 18-os metų gimtadienį ir pristato niekur kitur negirdėtą paslaugą – pagalbą tėvams, kurie ieškosi auklės savarankiškai: Ekspertitė. Aštuoniolikos metų ir tūkstančių išnagrinėtų anketų dėka „Mama ir auklė“ sukaupė tokią patirtį, kad gali padėti net tiems tėvams, kurie ieško auklės patys ir nori į savo namus pasikviesti saugų, patikimą žmogų. Psichologijos mokslų daktarės patvirtinta metodika Ekspertitė – tai analogų neturinti paslauga, kuri pirmiausia teikiama visos Lietuvos ir iš jos išvažiavusiųjų šeimoms. Leiskite papasakoti istoriją. Kartą gyveno tikrai jauna mama, kuri suprato, jog…