Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai vakar veikė pagal patvirtintą planą, būtiną siekiant suvaldyti užkrečiamąsias ligas. „Analogiškų veiksmų privalu imtis įtarus bet kokią užkrečiamąją ligą“, – teigia Rolanda Lingienė, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento direktorė, vertindama operaciją Vilniaus oro uoste, vienam keleiviui orlaivyje įtarus užkrečiamąją ligą. „Vakar iš Vilniuje esančios asmens sveikatos priežiūros įstaigos gavome informaciją, kad Tarptautiniame Varšuvos oro uoste yra karščiuojantis ir kitų užkrečiamųjų ligų požymių turintis keleivis, vykstantis į Vilnių. Susisiekus su Varšuvos kompetentinga institucija, paaiškėjo, kad jį išlaipinti Varšuvos oro uoste jau buvo per vėlu, tad operatyviai suplanavome darbus Vilniuje. Veikėme pagal tarpinstitucinį veiksmų planą. Analogiškų veiksmų, vadovaujantis Pasaulio sveikatos organizacijos Tarptautinėmis sveikatos priežiūros taisyklėmis, privalome…
Seksologas – apie erekcijos sutrikimų priežastis ir būdus, kaip jų išvengti
Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į specialistus kreipiasi retas. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro seksualinės medicinos gydytojo, urologo dr. Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis dar nėra prioritetinė sritis, nors lytinės funkcijos sutrikimai gali pranašauti apie kur kas rimtesnes ligas. Lytinės funkcijos sutrikimo priežastys „Dėl savo anatomijos varpos kraujagyslės yra ilgos ir siauros – jų skersmuo tesudaro 1-2 mm, kai tuo tarpu širdies kraujagyslės yra 5 mm pločio. Dėl to joms anksčiausiai pakenkia lėtinės ligos. Taigi, dar žmogui neįvyko infarktas ar insultas, bet kūno kraujagyslių „susidėvėjimo“ pasekmes savo kūne jis jau jaučia, – teigia dr. R. Adomaitis, akcentuodamas, kad amžiaus ribų,…
Sveikas maistas – kaip vaistas. Subalansuota mityba – ligų profilaktikai
Gydytoja dietologė Rūta Petereit pataria, kaip nesunkiai pereiti prie subalansuotos mitybos, užtikrina, kad pradėti gyventi sveikai niekada nevėlu. Aktorė Kristina Savickytė-Damanskienė dalijasi mažomis gudrybėmis, kaip prie sveikos mitybos pratina septynmetį sūnų. Jokių kardinalių pokyčių Auksinė taisyklė – viską daryti mažais žingsneliais. Rūta Petereit sako, kad norintys gyventi sveikiau neturėtų imtis kardinalių pokyčių. Staiga pradėti misti vien morkomis ir brokoliais – ne išeitis. „Tai neveikia. Daryti viską reikia pamažu ir suprasti, kad jeigu keičiasi gyvenimo būdas, tai turi virsti natūraliais įpročiais. Pakankamai gersiu vandens, žiūrėsiu produktų etiketes. Rinksiuosi produktus, kuriuose mažiau cukraus. Pavyzdžiui, įsivesiu taisyklę, kad šią savaitę valgysiu produktus, kurių šimte gramų cukraus yra mažiau nei penki gramai. Taip žymiai…
Kodėl Livija Gradauskienė savo gyvenimo nebeįsivaizduoja be pietų miego?
Iš tiesų būtų sunku nepastebėti jaunatviškumo ir gyvenimo džiaugsmo, kuriuo spinduliuoja žinoma radijo ir televizijos laidų vedėja Livija Gradauskienė. Visuomet energinga ir išvaizdi 46-erių moteris, regis, nepavaldi laikui. Tačiau daugeliui iš televizijos ekranų ir radijo imtuvų pažįstama Livija įsitikinusi, jog gerai atrodyti ir jaustis gali kiekvienas – tereikia atrasti savo kelią. Josios – penki svarbūs žingsniai tarp kurių ir iš naujo atrastas pietų miegas. 1. Nuoširdus judėjimas Žinoma moteris neslepia savo meilės sportui. Jai nuolatinis fizinis aktyvumas – energijos, sveikatos ir grožio šaltinis: „Galima sakyti, jog aš gyvenu sporto salėje. Sportuoju daug ir nuoširdžiai – mažiausiai 3-4 kartus per savaitę. Ir dėl to jaučiuosi puikiai! Manau, kad kiekvienas turėtų atrasti…
Ragina susimąstyti: dažna alergijų ir kūno skausmų priežastis – čiužinys
Išvarginti kasdienių rūpesčių ir streso, iš ryto keliamės ir vakare miegoti einame su vieninteliu lūkesčiu –gerai išsimiegoti. Nepavykus, pradedame kurti miego ritualus, domimės miego ciklais, išbandome įvairius poilsio stebėjimo įrenginius. Vis dėlto, kartais neidentifikuojame, o galbūt ir nežinome, kad dėl daugelio mūsų prastos savijautos simptomų gali būti kaltas ne kas kitas, o mūsų čiužinys. Ilgametę patirtį čiužinių gamybos rinkoje turinčios bendrovės LONAS vadovo Domo Jakučio teigimu, įprasta galvoti, kad netinkamas čiužinys gali lemti tik nugaros ar kaklo skausmus. Iš tiesų, anot jo, lovos pagrindas turi kur kas daugiau įtakos bendrai žmogaus savijautai, nei dažnas mūsų susimąsto. „Tai, jog čiužinys yra vienas pagrindinių kokybiško miego veiksnių, patvirtintų turbūt kiekvienas. Vis dėlto,…
Plaučių vėžys – daugiausia gyvybių nusinešanti vėžio forma
Pagrindinės priežastys – vėlyva diagnostika ir sudėtingas pažengusios ligos gydymas Vasario 4-oji minima kaip Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Ši onkologinė liga – antra pagal dažnumą mirties priežastis, o daugiausia – 9,6 mln. gyvybių – per metus pasaulyje nusinešanti vėžio forma yra plaučių vėžys. Prognozuojama, kad dėl ilgėjančios gyvenimo trukmės, oro užterštumo, genetinių veiksnių ateityje plaučių vėžys gali tapti pagrindine mirties priežastimi, aplenkdamas šiuo metu pirmaujančias širdies ligas. Medicinos ekspertų teigimu, situaciją padėtų spręsti didesnis dėmesys diagnostikai ir naujiems gydymo metodams. Lietuvoje – daugiau nei 1000 mirčių kasmet „Kasmet Lietuvoje sergamumas vėžiu padidėja 1 proc.: tai reiškia, kad šia liga suserga beveik 180 žmonių daugiau nei praėjusiais. Vien plaučių vėžio…
Sužinojus apie onkologinę ligą, pagalbos ieškoma ir vaistinėje
Gyvendamas su onkologinės ligos diagnoze dažnas nežino, kad be gydančio gydytojo informacijos apie ligą jam gali suteikti ir vaistininkas. Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ kartu su Nacionaliniu vėžio institutu imasi iniciatyvos „Aš nesu liga“, kuria siekia atkreipti dėmesį, kad onkologinė diagnozė nėra nuosprendis ir žmogaus gyvenimas nesustoja ir dažnu atveju net ir nesulėtėja. Siekiant atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo reikšmę, kasmet vasario 4-ąją minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. Vaistininkai sako, kad kartais ligos užklupti žmonės net nežino, į ką gali kreiptis papildomai ieškodami pagalbos. 25 proc. apklausoje dalyvavusių vaistininkų sakė, kad jiems yra tekę susidurti su atveju,…
Susitikime su Kinijos ambasadoriumi aptarti prevenciniai veiksmai dėl naujojo koronaviruso
Vyriausybės kanclerio pirmasis pavaduotojas Deividas Matulionis susitiko su Kinijos ambasadoriumi Lietuvoje Shen Zhifei ir aptarė prevencinius veiksmus dėl naujojo koronaviruso. Kinijos ambasadorius padėkojo už Lietuvos Vyriausybės dedamas pastangas ir vykdomas prevencijos ir kontrolės priemones siekiant suvaldyti koronaviruso plitimą. Kinijos ambasadorius pabrėžė: „Kinijos ambasada padarys viską, kad Lietuvoje nebūtų nė vieno užsikrėtimo koronavirusu atvejo. Kinijos ambasada pasirengusi visapusiškai bendradarbiauti su Lietuvos institucijomis.“ Kinijos ambasadorius taip pat informavo apie nacionalines priemones, kurių ėmėsi Kinijos Vyriausybė, siekdama suvaldyti koronaviruso plitimą Kinijoje ir už jos ribų. Šiuo metu Hubėjaus (Hubei) provincijoje taikomos griežtos kontrolės priemonės – uždrausti visi susisiekimo su šia provincija būdai. Ambasadorius atkreipė dėmesį, kad Vilniaus oro uoste informacija apie būtiną medicininę…
Negydomi dantys gali sukelti kraujagyslių ir širdies ligas
Nuo mūsų burnos higienos, dantų ir dantenų sveikatos priklauso daugybė kitų organizmo funkcijų. Jau eilę metų medikai skambina pavojaus varpais, norėdami atkreipti dėmesį į dantų ir dantenų ligų sukeliamus širdies bei kraujagyslių susirgimus. CLINIC | DPC gydytoja-odontologė Neringa Sodaitienė sako, kad problema išlieka – žmonės vis dar nustemba išgirdę, jog neprižiūrimi dantys gali tapti daug rimtesnių susirgimų priežastimi. Infekcijos kelias – nuo danties iki širdies Odontologė N. Sodaitienė sako, jog dažnam pacientui sunkiai suvokiama, kaip dantų sveikata gali turėti įtakos širdžiai ir kraujagyslėms. O iš tiesų šis ryšys gana paprastas. „Mūsų organizme viskas yra susiję, todėl vienam organui susirgus jis gali apkrėsti kitus ar sukelti šalutinius negalavimus. Tai ypač lengvai…
Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?
Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys miego sutrikimai daro žalą organizmui, o ypač – jeigu jie nediagnozuojami ir negydomi. Tiesa, tokias su miego ritmu susijusias ligas kaip obstrukcinė miego apnėja atpažinti patiems gali būti sudėtinga. Vyrams ir moterims priskiriami skirtingi dažniausiai pasitaikantys miego sutrikimai. Neurologės R. Stonkutės-Gailienės teigimu, moterims dažniau būdinga nemiga, o vyrams – obstrukcinė miego apnėja. JAV tyrimų duomenimis, miego sutrikimų dažnėja su amžiumi. Pavyzdžiui, 30–50 metų grupėje sergamumas šiomis ligomis siekia vos 5 proc., tuo tarpu perkopus 50…
