Geras seksas nėra duotybė. Reikia dėti pastangas ir net mokytis tinkamai mylėtis, kad seksas būtų toks, koks Jums patinka. Paprasčiausiai geram seksui reikia tinkamai pažinti savo bei kito žmogaus kūną, kad reaguojant į jo impulsus būtų galima imtis tam tikrų priemonių galinčių suteikti seksui dar daugiau gerų patirčių. Štai kai seksas tapo nuobodus – galbūt dėl amžiaus, galbūt dėl buvimo ilgą laiką su tuo pačiu partneriu – į pagalbą ateina sekso žaisliukai. Džiugu, kad vis daugiau lietuvių juos išbando ir džiaugiasi naujomis patirtimis. Įsigyti žaisliukus galite čia: https://prezervatyvai.net/strap-on. Žaisliukų pasiūla auga Pirmiausia džiugu yra tai, kad šiuo metu sekso žaisliukų pasiūla yra tokia plati. Galima rasti pačius paprasčiausius, kurie dažniausiai…
Draudikai: su šia problema susiduria 30 proc. pasaulio gyventojų, lietuviai − ne išimtis
Po šaltojo metų sezono suvešėjus gamtai, sužaliavę medžiai ir pražydę augalai gali džiuginti ne visus. Įvairiais skaičiavimais, net 30 proc. pasaulio gyventojų šiuo laikotarpiu susiduria su sezoninėmis alergijomis. Ne išimtis ir lietuviai – draudikai pavasario pabaigos ir vasaros pradžios laikotarpiu pastebi, kad vis daugiau žmonių dėl šių negalavimų kreipiasi į gydytojus ir vaistininkus. „Kiekvieną vėlyvą pavasarį ir vasarą fiksuojame su alergijomis susijusių žalų suaktyvėjimą. Dažniausia to priežastis – pavasarinė alergija, dar kitaip vadinama šienlige. Jos simptomai atsiranda dėl padidėjusio žiedadulkių skaičiaus ore. Žiedadulkių struktūra yra sudaryta iš smulkių miltelių, kurie yra lengvai pakeliami vėjo ir gali nukeliauti didelius atstumus“, – sako „Lietuvos draudimo“ specializuotos rizikos ekspertas Audrius Zinevičius. Specialistas pabrėžia,…
Valstybinei ligonių kasai vadovaus Gytis Bendorius
Konkursą Valstybinės ligonių kasos (VLK) direktoriaus pareigoms užimti laimėjo ilgametę vadovavimo patirtį turintis Gytis Bendorius. Naujasis įstaigos vadovas pradės eiti pareigas birželio 17 d. „Valstybinė ligonių kasa stovi ties pertvarkų slenksčiu, konsoliduojant teritorinį ligonių kasų tinklą. Tikiu, kad naujojo vadovo atsinešta įvairiapusė vadybinė ir vadovavimo patirtis leis ne tik sklandžiai įgyvendinti pokyčius bei išugdyti naują organizacijos vidinę darbo kultūrą, tačiau ir užmegzti glaudesnius, duomenimis ir apibusiu ryšiu grįstus santykius su gydymo įstaigomis. Dažnai nuo Ligonių kasų lankstumo ir savalaikės reakcijos priklauso ir sveikatos paslaugų prieinamumas pacientams“, – sako sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys. „Dėkoju ministrui už pasitikėjimą. Savo energiją ir patirtį išnaudosiu ligonių kasų komandų sutelkimui, dėmesiui pacientų poreikiams ir…
Vyrai privalo surasti laiko ir sau, o atėję profilaktiškai pasitikrinti neturi jaustis pacientu
Tėvo dienos proga onkologai linki vyrams drąsiai ateiti į profilaktines vėžio prevencijos programas ir jaustis komfortabiliai. „Vyras patikroje turi jaustis vyru, ne pacientu. Ir turi rasti laiko sau,“ – sako Nacionalinio vėžio instituto (NVI) direktoriaus pavaduotojas klinikai dr. Marius Kinčius. Pasak vilniečio Vlado, labai svarbu žmogiškas santykis ir geras jausmas gydytojo kabinete, kuris lieka atmintyje ir gydymo. Medikų ištarti paprasti žodžiai lydi per gyvenimą Pirmą kartą PSA tyrimą vilnietis Vladas profilaktiškai pasidarė būdamas keturiasdešimt penkerių. „Tėvas buvo sirgęs prostatos vėžiu, pasitaikė proga – lydėjau seserį į privačią kliniką, tai ir pasidariau. PSA lygis buvo normalus. Niekada nesureikšminau vėžio profilaktikos, per darbus ir veiklas neradau laiko tikrintis prevenciškai, o susirgęs po…
Su vasara atzyzia uodai – geliantys, erzinantys, pavojingi
Su vasara atzyzia uodai – geliantys, erzinantys, pavojingi Kaistant orams, uodų sezonas įgauna pagreitį: maži, greiti, geriantys kraują net ir per plono audinio drabužius. Kokių veiksmų imtis, kad buvimas gamtoje būtų ramesnis, o šventinės nuotaikos sodyboje netemdytų įkandimų sukeltas niežėjimas, pasakoja kenkėjų kontrolės UAB „Dezinfa” ekspertas ir biologas Liutauras Grigaliūnas. „Uodo patelė vidutiniškai padeda nuo 150 iki 300 kiaušinėlių, kurie per 2 savaites virsta į suaugusius uodus. Jiems veistis tereikia vieno valgomojo šaukšto vandens, kurio temperatūra siektų apie 18 laipsnių šilumos. Kad subrandintų kiaušinėlius, uodų patelės siurbia žmonių, naminių ir laukinių gyvūnų kraują, kas sukelia diskomfortą: erzinantį zyzimą, niežėjimą, alerginę reakciją ar net gali užkrėsti mirtinomis ligomis,“ – teigia L.…
Laisvalaikiui ir poilsiui bus pritaikytas Slengių karjeras
Jau šią vasarą prasidės darbai Slengiuose. Čia esantį karjerą apjuos pėsčiųjų takas su poilsio zonomis. Klaipėdos rajono savivaldybė jau rado rangovą, kuris atliks šiuos darbus. Šiuo projektu norima sukurti dar vieną erdvę Sendvario seniūnijoje, kurioje bus galima ne tik ilsėtis, bet ir aktyviai leisti laiką. Slengių karjeras Sendvaryje yra viena iš nedaugelio viešųjų erdvių, kur šios seniūnijos gyventojai gali leisti laisvalaikį, tačiau iki šiol ji nebuvo pritaikyta kokybiškam poilsiui, nebuvo reikalingos infrastruktūros pasivaikščiojimams ar kitai veiklai. Projektavimas prasidėjo dar praėjusiais metais ir, vos tik gavus statybos leidimą, buvo paskelbtas konkursas rangovo paieškai. Jį laimėjo įmonė „Stamela“, kuri ir atliks visus numatytus darbus. Aplink abu karjerus bus nutiesti pėsčiųjų takai, tiek…
„airBaltic“ pradeda tiesioginius skrydžius iš Palangos į Amsterdamą
Palanga. Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ šiandien švenčia savo plėtrą Palangoje ir pradeda tiesioginį skrydį į Amsterdamą. Oro linijų bendrovė šiuo maršrutu skraidins du kartus per savaitę. Iš viso 2024 m. „airBaltic“ jungia Lietuvą 19 krypčių ir toliau bazuoja du orlaivius Vilniuje. Visuose skrydžiuose keleiviai gali rinktis vieną iš dviejų aptarnavimo klasių: ekonominę ir verslo. „Džiaugiamės galėdami plėsti savo paslaugas Palangoje ir pasiūlyti naują tiesioginį maršrutą į Amsterdamą, kuris yra vienas didžiausių oro uostų centrų Europoje ir viena paklausiausių krypčių iš Palangos oro uosto. Šis papildymas labai pagerina susisiekimą su Vakarų Lietuva, į kurią per Amsterdamą galima nuskristi daugiau nei 100 krypčių. Šis maršrutas taip pat bus svarbus pritraukiant naujų…
Seimo narės I. Pakarklytės pranešimas: „Seime pristatyta kaniterapijos svarba žmogaus emocinės sveikatos gerinimui“
2024 m. gegužės 29 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Dažniausiai Seime decibelus kelia aistringi politikų ginčai dėl valstybei svarbių sprendimų, tačiau šįkart garso Seimo rūmams suteikė draugiškas šunų bendravimas – čia vyko renginys „Keturkojai terapeutai: kaniterapija Seime“. Jo tikslas – populiarinti šią psichikos ir netgi fizinės sveikatos stiprinimo šaką, kuri žinoma dar tikrai ne kiekvienam. Kaniterapija – gyvenimo kokybės gerinimo metodas, atliekamas specialiai apmokyto šuns pagalba. Nors žmonių terapijai yra pasitelkiami patys įvairiausi gyvūnai – nuo bičių iki delfinų – tačiau užsiėmimai su šunimis yra vieni labiausiai paplitusių dėl jų socialumo, gebėjimo mokytis ir polinkio bendradarbiauti su žmonėmis. Renginio metu Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Gyvūnų mokslų fakulteto (LSMU GMF) dekanė…
NVSC PRIMENA, KAIP IŠVENGTI ŽARNYNO UŽKREČIAMŲJŲ LIGŲ VASARĄ
Įsivyravus vasariškiems orams susidaro palankios sąlygos bakterijoms, esančioms maiste, sparčiai daugintis, todėl padaugėja per maistą plintančių ligų atvejų bei protrūkių. Viena iš tokių ligų yra salmoneliozė, kurios protrūkiai dažniausiai registruojami vaikų ugdymo, viešojo maitinimo įstaigose ir šeimose. Kasmet Lietuvoje salmonelioze suserga apie 350 asmenų. 2023 m. Lietuvoje buvo patvirtinta 14 salmoneliozės protrūkių, šiemet sausio–balandžio mėn. patvirtinti 3 šeimose išplitę salmoneliozės protrūkiai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena svarbiausias saugaus maisto laikymo ir ruošimo taisykles. Viena svarbiausių taisyklių – rankų higiena Ant neplautų rankų gali būti įvairiausių užkrečiamųjų ligų sukėlėjų (bakterijų, virusių, kirmėlių kiaušinėlių). Jeigu į žmogaus organizmą patenka ligų sukėlėjų, žmogus gali susirgti. Nors ant neparuoštų maisto produktų esantys…
Įgyvendinamos priemonės vaikų, jaunimo ir jų šeimų emocinei sveikatai gerinti
Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva nuo 2020-ųjų metų Lietuvos savivaldybėse pradėtos teikti papildomos paslaugos, skirtos psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų gerovei – tarp jų: šeimų lankymo, emocinės gerovės konsultantų, jaunimui palankios sveikatos priežiūros paslaugos, taip pat „Neįtikėtinų metų“ programa ir kt. Jos vykdomos 50 savivaldybių, paslaugos jau suteiktos daugiau nei 75 tūkst. asmenų. „Moksliniai tyrimai rodo, kad kas trečias žmogus bent kartą gyvenime patiria psichikos sveikatos sunkumų, tad pagalbos užtikrinimas ir emocinė parama jaunajai visuomenės daliai darosi vis svarbesnė ir aktualesnė. Nors Lietuvoje kai kurių į psichikos sveikatos prevenciją orientuotų programų startas įvyko visai neseniai, džiugu, jog pradėti žingsniai – tvirti, o su…
