Kauno rotušė išgyvena vienus didžiausių pokyčių per visą savo istoriją. Pastato restauravimo ir pritaikymo muziejinei funkcijai darbai jau eina į pabaigą. Šiuo metu rengiama šiuolaikinė miestą pristatanti ekspozicija. Ją kuria Kauno miesto muziejaus ir architektų biuro „Processoffice“ suburta tarpdisciplininė komanda. Praeitis persipins su dabartimi „Kauniečiai myli savo miestą. Tikiu, kad nauja muziejaus ekspozicija paskatins dar geriau jį suprasti. Išskirtinumas slypi kaunietiškoje kasdienybėje, pasakojimuose. Mums svarbi istorija, joje susipinančios dabartis bei ateitis, mūsų šaknys ir šių dienų Kauno augimas. Tai bus tikras miesto pažinimo centras“, – teigia Kauno meras Visvaldas Matijošaitis. Muziejus naująja rotušės ekspozicija skatins inovatyviai žvelgti į Kauno raidą bei susiformavusį kaunietišką savitumą, atskleis ir nagrinės dabartinį miesto vystymąsi.…
Vargina skilinėjanti rankų ir pėdų oda? Pataria, kaip namų sąlygomis šias problemas išspręsti
Besikeičiantys orai ne tik sausina mūsų rankų odą, bet ir avalynė ar sintetinės kojinės neleidžia kvėpuoti pėdų odai. Ilgainiui oda gali stipriai parausti, išsausėti, suragėti ar netgi pradėti skaudžiai skilinėti. Todėl „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė dalinasi 6 patarimais, kaip užkirsti kelią rankų ir pėdų išsausėjimui. Druskos vonelės „Jūros druska puikiai tinka rankų ir pėdų vonelėms. Šalia pabandykite į vonelę įpilti levandų arba verbenos aliejaus – tai prisotins jūsų pėdas arba rankas drėgme, o taip pat nuramins maloniu kvapu. Tai gali tapti puikus SPA namuose visai šeimai arba laikas sau, kai lepinant kojas ar rankas vonelėje galite žiūrėti mėgstamą serialą ar trumpam užsimerkus pasiklausyti raminančios muzikos“, – pasakoja grožio…
Pirmąjį metų mėnesį „airBaltic“ keleivių skaičius augo beveik trečdaliu
Lietuva. Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ metus pradėjo stipriai – Lietuvoje pervežė 45 700 keleivių arba 27 proc. daugiau nei per tą patį laikotarpį pernai. Žiemos sezono metu, kai paklausa tradiciškai mažėja, per vieną mėnesį vis dar stebimi nuosekliai stabilūs pervežtų keleivių rodikliai. Sausio mėnesį „airBaltic“ įvykdė 541 skrydį, t. y. 22 proc. daugiau nei pernai. „Įžengdami į 2024 m., „airBaltic“ stebime keleivių skaičiaus augimą, kuris patvirtina mūsų, kaip vienos populiariausių Baltijos šalyse oro transporto bendrovės, pozicijas. Šiais metais daugiausiai dėmesio skiriame lėktuvų parko ir krypčių pasiūlos plėtrai – tai žingsnis siekiant ne tik sugrįžti iki prieš pandemiją buvusio lygio, bet ir jį pranokti. Skraidydami daugiau nei 130 maršrutų, savo…
Artėjant Valentino dienai – natūralus valgomas afrodiziakas: nustebsite sužinoję jo naudą
Gėlės, žvakės ir, žinoma, saldumynai – trys neatsiejami Valentino dienos atributai, kuriais esame įpratę nustebinti mylimus žmones. Prekybos tinklas „Maxima“ pastebi, kad artėjant meilės dienai pirkėjų krepšeliuose vis dažniau atsiranda įvairūs saldumynai, pavyzdžiui, šokoladas, kurio jaukiai apsikabinus įprastai taip norisi žiūrint filmą. Dietistė Indrė Trusovė atkreipia dėmesį, kad būtent pastarasis saldumynas – šokoladas – ne tik simbolinė meilės išraiška, bet ir afrodiziakas, o taip pat organizmui naudingas produktas. Pasirodo, saldžios pagundos – ne tik miela dovana. Štai šokoladas, kuriuo esame įpratę lepinti mylimuosius, yra sveikatai palankus produktas, suteikiantis organizmui daugybę naudų. Pasak „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerės, dietistės Indrės Trusovės, kokybiškame juodajame šokolade yra daug flavonoidų, kurie padeda apsaugoti odą nuo…
Nepatikėsite, kol patys neparagausite: šis ingredientas pabodusiai kopūstų sriubai suteiks visai kitą skonį
Mūsų kraštų valgiuose dažnai naudojamos ne tik bulvės, bet ir kopūstai: ant jų lapų kepamos tradicinės dzūkiškos bandos, į kopūstų lapus vyniojami balandėliai, kopūstai šutinami su mėsa, o su troškintu įdaru kepami pyragėliai. Iš šviežių bei raugintų kopūstų galima pasigaminti ir skanią, pigią bei sočią sriubą arba salotas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dėl savo maistinės vertės kopūstai užima išties svarbią vietą mūsų mitybos racione. Šviežiuose kopūstuose gausu vitamino C, kitų vitaminų ir mineralų, o raugintuose – gerųjų žarnyno bakterijų. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad lietuviškų kopūstų derliumi galime mėgautis ištisus metus, bet verta išbandyti ir kitų šios daržovės rūšių. Mėgstantiems gaminti „Rimi“ rekomenduoja išbandyti…
Vasario 13-oji – Tarptautinė prezervatyvų diena. Kodėl svarbu apie TAI kalbėti?
Jau penkioliktus metus pasaulyje ir Lietuvoje Valentino dienos išvakarėse minima Tarptautinė prezervatyvų diena, skirta atkreipti dėmesį į saugų seksą, skatinti visuomenę pasirūpinti ne tik apsauga nuo nėštumo, bet ir lytiškai plintančių ligų, ypatingai ŽIV. Tarptautinės prezervatyvo dienos iniciatyvas pristatanti asociacija DEMETRA, vienijanti ŽIV ir AIDS paveiktas moteris, kartu su partneriais organizuoja prevencinius – informacinius renginius. Tradicija tapusi Tarptautinė prezervatyvų diena pradėta minėti prieš penkiolika metų AHF (angl. AIDS Healthcare Foundation) – AIDS sveikatos apsaugos fondo iniciatyva. Žaismingi renginiai – koncertai, gatvės pasirodymai, madų šou ir flashmobai su šūkiu “Prezervatyvai – visada madingi” – tapo neatskiriama šios dienos dalimi. Kartu su partneriais Lietuvoje šią iniciatyvą įgyvendina asociacija DEMETRA, vienijanti ŽIV ir…
Vaikas užsikrėtė rota arba noro virusu: kaip jam padėti?
Daugelis tėvelių šaltuoju metų laiku susiduria su situacija, kai darželyje ar mokykloje paplitus noro ar rotavirusinei infekcijai vaiką pradeda varginti vėmimas ir viduriavimas. Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Odeta Šepetienė pasakoja, kad noro ir rotavirusai – dažniausi vaikų infekcinio viduriavimo ir vėmimo, sukėlėjai, nors jais užsikrėsti gali ir suaugusieji. „Kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais rotavirusine infekcija gali užsikrėsti keletą kartų ir dauguma vaikų iki 3–5 metų amžiaus ja jau būna persirgę. Motinos pienu maitinami naujagimiai, dėl iš mamos gaunamos apsaugos, šia liga serga žymiai rečiau“, – pastebi šeimos gydytoja. Kiekviena nauja rotavirusinė infekcija yra vis lengvesnė dėl anksčiau įgyto dalinio imuniteto. Kitaip yra su norovirusine infekcija – ja persirgus įgyjamas tik…
Ankstyvosios diagnostikos auksinis standartas – radiologiniai tyrimai: kokias kūno vietas jie leidžia ištirti?
Sėslus gyvenimo būdas, fizinio aktyvumo stoka bei visuomenės senėjimas didina ne tik instrumentinių bei laboratorinių, bet ir radiologinių tyrimų poreikį. Būtent jie gydytojui leidžia įvertinti kaulų, kraujagyslių, minkštųjų audinių, vidaus organų veiklą bei sutrikimus ir laiku paskirti pacientui reikalingą gydymą. Siekiant užtikrinti kuo geresnį šios paslaugos prieinamumą ir patogumą pajūrio gyventojams, Klaipėdos „Kardiolitos klinikose“ teikiamas itin platus radiologinių – magnetinio rezonanso tomografijos (MRT), kompiuterinės tomografijos (KT) ir rentgeno – tyrimų spektras. Anot Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ vadovės Auksės Beniušytės, ilgėjant žmonių gyvenimo trukmei tampa vis svarbiau išsaugoti gerą sveikatą, kuo anksčiau diagnozuoti sunkias ligas ir laiku pradėti jas gydyti, o plečiantis įvairių ligų diagnostikai didėja ir radiologinių tyrimų paklausa. „Pastebime, kad…
Maistingos Užgavėnės – misija įmanoma: dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais ir mėgstamais blynų receptais
Miltiniai blynai – neabejotinas komforto maistas, ypatingai mėgstamas vaikų. Vis tik, dėl savo maistinės vertės jie retai sužavi mitybos specialistus. Tačiau, pasak dietistės Indrės Trusovės, per Užgavėnes verta atiduoti duoklę tradicijoms ir nebijoti pasimėgauti šiuo patiekalu iš visos širdies. Na, o norintiems, kad žiemos palydėtuvės butų ne tik skanios, bet ir palankesnės sveikatai, I. Trusovė siūlo išmėginti jos pamėgtus maistingų blynų receptus, praturtintus baltymais. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė dietistė I. Trusovė pripažįsta, kad tradiciniai miltiniai blynai jos šeimos namuose yra reti svečiai. Pasak jos, kepant blynus iš kiaušinio, kvietinių miltų, pieno ir cukraus bei patiekiant juos su saldžia uogiene, toks patiekalas organizmą tik menkai aprūpina naudingomis medžiagomis. „Tradicinius miltinius blynus,…
Papildykite savo racioną egzotiškomis kruopomis: jos vertingos visiems, o ypač netoleruojantiems glitimo
Nors daugumos lietuvių virtuvės spintelėse vyrauja grikiai, ryžiai ir avižiniai dribsniai, vertėtų parduotuvių lentynose paieškoti ir rečiau naudojamų, kitų tautų pamėgtų kruopų, kurios paįvairins racioną. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausios mums – kuo mažiau apdorotos kruopos: tiek mūsų kraštuose vartotos šimtmečiais, tiek egzotiškesnės: bolivinė balanda, burnotis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad kruopos, ypač pasižyminčios didesniu baltymų kiekiu, yra pigesnė mėsos ir kiaušinių alternatyva, todėl verta pasidomėti akcijomis ir nusipirkti jų daugiau. Vertingiausios – visagrūdės kruopos Vyresnioji karta gerai pamena vaikystės manų košę, kurią mamos ar močiutės gausiai skanindavo sviestu ir uogiene, tačiau dabartiniams vaikams ji nėra specialistų rekomenduotinas…
