Beveik 200 pacientų, laukiančių paliatyviosios ar ambulatorinės slaugos namuose paslaugų – su tokiu darbo krūviu kas mėnesį Alytaus apskrityje tvarkosi vos 10 „Lietuvos hospiso“ slaugytojų bei darbuotojų. Prieš didžiąsias metų šventes vis garsiau kalbant apie paramą stokojantiems bei sergantiems, šioje srityje dirbantys teigia – žmonių ir verslo gerumo reikia ne tik prieš Kalėdas, bet ištisus metus. „Prieš didžiąsias metų šventes sulaukiame kur kas daugiau paramos – paremia ne tik įmonės, bet ir pavieniai gyventojai. Kas negali paremti finansiškai, tas prisideda arba reikalingais daiktais, ar darbais. Būna tokių žmonių, kurie net ir praėjus keleriems metams nori atsidėkoti už anksčiau slaugytą jų artimąjį“, – pasakoja „Lietuvos hospiso“ vyresnioji slaugytoja Laima Karpuškienė. Pasak…
Sužinokite pagrindinės silkės konkurentės privalumus: metas koreguoti savo tradicinį šventinį meniu
Žuvies mėgėjams turbūt ne paslaptis, jog lydekos turi unikalią kaulų struktūrą, o ją išdoroti reikia įgūdžių dėl sudėtingos „Y“ formos kaulų sistemos. Tačiau tinkamai iškaulinus lydeką galima mėgautis filė: taip tampa lengviau naudoti šią žuvį įvairiems patiekalams. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, jog įtraukus lydeką į savo mitybą prisidedama prie savo sveikatos gerinimo. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, jog atsiradus lydekos likučių namuose, galima juos plačiai panaudoti kulinarijoje, o vis dar sukantys galvą, ką padėti ant šventinio stalo, kviečiami pasinaudoti puikia proga ir rinktis iš plataus „Mano dienai“ naujienų asortimento. Liesų, bet didelės biologinės vertės baltymų šaltinis Lydekos yra gėlavandenės žuvys, anot gydytojos…
„Žalgirio“ arenoje – įspūdingas „Novaturo“ gimtadienis: gausus būrys svečių ir Jessicos Shy koncertas
Ką tik prabėgusį savaitgalį didžiausias kelionių organizatorius Baltijos šalyse „Novaturas“ savo ilgamečius partnerius iš Lietuvos ir įvairių užsienio šalių, kelionių agentūrų atstovus bei darbuotojus pakvietė į nuotaikingą ir ryškią 24-ojo gimtadienio šventę. Kauno „Žalgirio“ arenoje vykusiame renginyje dalyvavo gausus būrys svečių, kurių laukė įspūdingas Jessicos Shy koncertas bei kitos staigmenos. Ilgiausiai rinkoje veikiantis ir kitąmet 25-ąjį sezoną pasitinkantis vienintelis vietinio kapitalo kelionių organizatorius Baltijos šalyse solidžią sukaktį atšventė nepamirštamai. Renginyje dalyvavo apie 250 kviestinių svečių iš Lietuvos ir užsienio šalių: Turkijos, Egipto, Kipro, Ispanijos, Graikijos, Bulgarijos, Portugalijos, kaimynių Latvijos ir Estijos. Į renginį susirinkusiems partneriams ir kolegoms už ilgametę draugystę, puikius rezultatus bei profesionalumą dėkojo „Novaturo“ įkūrėjas ir valdybos narys…
Raktas į skaniausią picą slypi jos pagrinde: interneto sensacija tapęs receptas patiks visai draugų kompanijai
Retą vakarėlį galima įsivaizduoti be tradicinio jo patiekalo – picos: garuojančio pado, šviežio pomidorų padažo, tarpusavyje derančių daržovių, o kartais ir mėsos ar net vaisių, riešutų. Gaminant picas namuose galima išlaisvinti savo fantaziją ir nustebinti receptorius netikėtais deriniais. Anot sveikatai palankios mitybos specialistės dr. Editos Gavelienės, net ir vakarėlio metu reikėtų stengtis laikytis sveikatai palankios mitybos principų, juolab, jog tai nesudėtinga ir labai šiuolaikiška. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, raktas į skaniausią picą slypi jos pagrinde, tad verta nusimanyti apie jo gaminimo subtilybes, o skubantys gali rinktis iš plataus šaldytų picų asortimento – jame galima rasti ir augalinės kilmės produktų. Mėgstantys suktis virtuvėje maloniai nustebs išmėginę…
Medikai įspėja: po atostogų grįžę mokiniai dalijasi ne tik kalėdiniais įspūdžiais, bet ir virusais
Šventinis laikotarpis neatsiejamas nuo kelionių. Aplankyti artimųjų keliaujama į kitus miestus, o šventinę savaitę, kurią moksleiviai atostogauja, šeimos neretai paskiria ir tolimesnėms kelionėms. Medikai pastebi, kad po tokių kelionių neretai paūmėja sergančiųjų kiekis. Į mokyklas grįžę vaikai po atostogų dalijasi ne tik kalėdiniais įspūdžiais, bet ir virusinių ligų užkratu. Žiemą sergančiųjų pagausėjimas, ypač vaikų – natūralus ir įprastas reiškinys, mat mokyklose ir darželiuose po rudeninių ir žiemos atostogų būna daug žmonių. Taigi, ir idealios sąlygos virusams plisti. Prie ligų sukėlėjų plitimo prisideda ir prasta pastatų ventiliacija. „Vertindami papildomo sveikatos draudimo turėtojų susirgimų statistiką, pastebime, kad šaltuoju metų laiku sergančiųjų skaičius išauga. Be abejo, dominuoja peršalimo ligos, neretai jos užpuola ne…
Didžiųjų švenčių iššūkis virškinimui: daugiau sąmoningumo valgant ir saiko jausmo
Šv. Kalėdos, Naujųjų metų sutikimas daugeliui asocijuojasi su gausiai vaišėmis nuklotais stalais. Apsunkęs skrandis ir išsipūtęs pilvas neretai sugadina vakarą. Dietologai pastebi, kad pristabdyti šią maisto karuselę gali padėti sąmoningas valgymas. Anot jų, toks mitybos būdas ne tik leidžia išvengti persivalgymo, bet ir gali padėti spręsti mitybos sutrikimus. Gydytoja dietologė Justina Linauskaitė-Kekė pastebi, kad nemaža dalis žmonių, deja, tebeturi pakankami destruktyvų požiūrį į didžiųjų metų švenčių stalą. „Lankome gimines, keliaujame „nuo stalo prie stalo“, valgome dažnai, daug riebaus, saldaus maisto, daug ragaujame, nes neva negalime įžeisti šeimininkių ir atsisakyti įvertinti jų kulinarinių bandymų, todėl pakliūname į užburtą maisto ir persivalgymo ratą. Tuo tarpu, nors šios šventės įprastai siejamos su maisto…
Nelaukiama dovana – ūminis cistitas: kaip išvengti nemalonių pojūčių ir galimų komplikacijų
Jeigu turėtume tikrąją statistiką, kiek žmonių suserga ūminiais cistitais, tie skaičiai, matyt, galėtų nustebinti. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Urologijos centro gydytojos urologės dr. Marijos Barisienės, šlapimo takų infekcijos tikimybė kur kas didesnė kai keičiasi orai, kai daugiau peršalimo ligų, virusinių infekcijų, kai organizmo imunitetas silpnesnis. Laimei, ši liga, nors ir nemaloni bei skausminga, dažniausiai didelių pavojų nekelia – dažnai ją galime įveikti ir patys, tačiau ligą gydyti būtina, kad nesivystytų komplikacijos. Ligos pranašai – varginantys nemalonūs simptomai Ūminis cistitas – infekcinės kilmės šlapimo pūslės uždegimas – liga, kuri prasideda ūmiai, dažnu, skausmingu, apsunkintu šlapinimusi nedideliais kiekiais, vargina skubus noras šlapintis, šlapimas gali būti drumstas, neretai jaučiamas diskomfortas ar…
Kraujo donorystės ABC: gydytoja hematologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus
2023-iesiems einant į pabaigą, dažnas susimąsto apie per metus įgyvendintus planus, atliktus prasmingus darbus ir kas dar laukia ateityje. Vienas gražiausių žmogiškų darbų, be abejonės, yra pagalba kitam, kartais net nepažįstamam, asmeniui. Sveikatos priežiūros tinklas „Antėja“ kartu su Nacionaliniu kraujo centru kviečia Naujus metus pasitikti įteikiant neįkainojamą dovaną – lašelį kraujo, galintį išgelbėti daugybę gyvybių. Sveikatos ekspertai patikina, kad neretai kraujo donorai gerą darbą daro ne tik kitiems, bet ir sau bei įvardija esminius aspektus, kuriuos vertėtų žinoti prieš pasiryžtant šiam žygdarbiui. Gydytoja hematologė Austėja Dapkevičiūtė-Purlienė pasakoja, kad dažniausiai sveiko žmogaus kraujo prireikia po įvairių fizinių susižalojimų, traumų, taip pat sergantiems anemija, įvairiomis inkstų ligomis ar vėžiu. Anot jos, kai…
„Legionas prieš legioneles“: greitas institucijų ir studentų projektas, kuris valstybei nekainavo
Šiandien Vyriausybės rūmuose buvo pristatytas naujas interaktyvus legioneliozės prevencijos puslapis „Legionas prieš legioneles“ (legionas.nvsc.lt), kalbėta apie vandens kokybės kontrolės gerinimą ir studentų bei valstybinio sektoriaus bendradarbiavimo galimybes. Kova prieš legioneles – ir atsakingų institucijų, ir vandens vartotojų rūpestis Legioneliozė – ūminė infekcinė liga, kurią sukelia bakterijos legionelės (Legionella). Nors ir ne visada plačiai aptariama, ši liga yra rimta grėsmė visuomenės sveikatai, sukelianti pavojingas ir net mirtinas pasekmes, todėl yra svarbu žinoti ir suprasti, kaip to galima išvengti. Kaip prižiūrėti vandentiekį taip, kad jame neužsiveistų legioneliozę sukeliančios legionelių bakterijos? Atsakingos įstaigos kontroliuoja vandens tiekimo grandinę iki jam patenkant į pastatus, kuriuose vandens kokybe jau turi rūpintis patys vandens vartotojai. Kaip tai…
Vilnius pirmą kartą pateko į geriausių pasaulio miestų šimtuką: šie metai sostinei itin sėkmingi
Pasaulinės rinkos tyrimų bendrovės „Euromonitor International“ reitinge Vilnius pripažintas vienu iš 100 geriausių miestų visame pasaulyje. Lietuvos sostinė simbolinę liniją peržengė pirmą kartą istorijoje – ankstesniais metais vis likdavo už geriausiųjų šimtuko ribos. Sudarydama šį reitingą bendrovė vertino viso pasaulio didmiesčių turizmo, tvarumo ir ekonominius rodiklius, o Vilnius išsiskyrė ne tik sėkmingu 700 metų jubiliejaus minėjimu, bet ir sklandžiu NATO viršūnių susitikimo organizavimu bei įspūdingomis rinkodarinėmis kampanijomis, kurios leido svariai prisidėti prie aktyvaus popandeminio turizmo sektoriaus atsigavimo ir turistų iš užsienio srautų augimo. Vilnius – tarp pasaulio geriausiųjų Vilnius vėl pateko tarp geriausių pasaulio miestų, šį kartą – turizmo srityje. Debiutuodama tarp geriausiųjų šimtuko, tokių, kaip Paryžius, Madridas, Berlynas ar…
