Daugelis svajoja ir apie naujus baldus, tačiau net nepagalvoja, kad senieji – dar tinkami naudoti, tereikia juos sugrąžinti į gyvenimą. Tam skirtas baldų atnaujinimas – nebe nauja, tačiau šiuo metu populiari paslauga, ypač populiariojo zero waste judėjimo kontekste.
Žolelių daržas ant palangės: sėjame dabar, skanaujame per Velykas
Pavasariui įsibėgėjus didėja ir susidomėjimas namų daržininkyste, o ypač populiarios tampa ant palangių žaliuojančios prieskoninės žolelės. Žmonės jas augina ne tik kaip puošmeną, bet ir dėl turimų vitaminų, kurių po šaltojo sezono daugeliui ima trūkti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad palangių darželiai vis labiau populiarėja, o prekyba įvairiausiomis sėklomis jau įsisiūbavo ir pastaruoju metu jos vis dažniau atsiduria pirkėjų krepšeliuose. „Įvairiausiomis sėklomis šiemet pradėjome prekiauti dar sausio viduryje, o svogūnų sodinukais – pirmąją vasario savaitę. Pardavimų duomenimis, pirkėjai svogūnų sodinukus daugiausiai perka vasario ir kovo mėnesiais. Tuo tarpu sėklų pirkimo pikas prasideda kiek vėliau, balandį. Per sezoną jų parduodama net apie 0,8 milijono“, – sako V.…
Vitaminai plaukams: sveiki, tvirti ir gražūs plaukai
Kai yra kalbama apie tinkamą grožio priežiūrą, pakankamai dažnai galima girdėti minint veido ir kūno odą, o tai reiškia, kad neretai yra nuvertinama mūsų plaukų priežiūros svarba. Tačiau to daryti tikrai nereikėtų. Plaukų priežiūrai mes privalome skirti ne ką mažiau dėmesio nei savo odai. Ir nors neabejotinai yra daugybė sprendimų, kuriuos galime pasitelkti prižiūrint savo plaukus, vis dėlto labai didelis dėmesys turėtų būti skiriamas plaukams būtiniems vitaminams. Norint išsaugoti tinkamą plaukų būklę ir paversti plaukus tvirtesniais, gražesniais, puresniais ir labiau spindinčiais, vertėtų pasirūpinti pakankamu vitaminų kiekiu. Ir nors galite manyti, kad jūsų plaukams ir galvos odai pakanka įvairių jūsų kasdienėje grožio priežiūroje pasitelkiamų plaukų priežiūros priemonių, turėtumėte nepamiršti, kad geriamieji…
Pats laikas pasimėgauti sula – vaistininkė pataria, kodėl nepraleisti šios progos
Liaudies medicinoje sula buvo prilyginama vaistui, manyta, kad ji padeda sustiprinti per žiemą nusilpusį imunitetą, pašalina iš organizmo susikaupusius toksinus ir kitas žalingas medžiagas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė sako, kad toks mąstymas tikrai ne be priežasties – sulos sezono nereikėtų praleisti. Sulos tikriausiai yra ragavęs kiekvienas lietuvis, pasak vaistininkės K. Staivės, sula mūsų šalyje tikrai yra labai populiari, dalis jaunimo šiandien ją pamažu atranda iš naujo. Populiarumo priežastis tikriausiai yra paprasta – tai ne tik malonaus skonio, bet ir sveikatai naudingas gėrimas. Vaistininkė paaiškina, kad pavasarį iš beržų ir klevų leidžiama sula – tai skystos maisto medžiagos, kurios yra šaknyse, ir tik šiek tiek sušilus orui, bent iki 5–6 laipsnių…
Kokie prieskoniai žuviai tinka labiausiai?
Skaniai paruošta žuvis yra ne tik šventinis patiekalas, tačiau toks, kuris tinka kasdienai. Žinoma, greta nuostabus skonio taip pat galime paminėti ir sveikatą, kadangi žuvyje yra labai daug naudingų amino rūšių, kurios leis Jums gerai jaustis ir tuo pačiu būti protiškai aktyviu. Tiesa, kad patiekalas tikrai būtų gardus – reikalingi tam tikri prieskoniai žuviai. Tik tokiu atveju bus galima atskleisti pačias svarbiausias jo savybes ir džiaugtis ne tik maloniu skoniu, tačiau taip pat ir aromatu, kuris nustebina net ir virtuvės šefus. O mes pateiksime sąrašą prieskonių, kurie labiausiai tinka žuviai. 1. Aitriosios paprikos tinkamo daugeliui patiekalų, tačiau žuviai – ypač. Jomis siūlome gardinti lašišą ir šuo pačiu upėtakius,…
Hepatitu C sirgusio donoro inkstai transplantuoti šia liga jau persirgusiems žmonėms
Nacionalinis transplantacijos biuras ketvirtadienį gavo žinią, kad registruotas aštuonioliktas šiais metais potencialus donoras. Jis užregistruotas VUL Santaros klinikose. Dėl ypatingos donoro ligos istorijos transplantacijai paimti inkstai. Kovo 18 d. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų reanimacijoje ligonį ištikus smegenų mirčiai, jo artimieji buvo informuoti apie galimybę velionio organus paaukoti kilniam tikslui – kitų gyvybių išgelbėjimui. Donoro šeima davė sutikimą organų donorystei, todėl pradėtas transplantacijos procesas. Įvertinus donoro ligos istoriją, transplantacijai paimti inkstai. Medikai nurodo, kad donoras sirgo hepatitu C, todėl kaip tinkami parinkti tie recipientai, kurie jau yra persirgę hepatitu C ir turi šios ligos antikūnus. Po atliktų išsamių tyrimų, atrinkti tinkamiausi recipientai. Jiems ypatingai lauktos inkstų persodinimo operacijos atliktos penktadienio…
Žandikaulio priauginimas: skamba nejaukiai, bet grąžina pasitikėjimą ir gyvenimo džiaugsmą
Prieš dvidešimt metų tai buvo kažkas neįtikėtino. Tik viena kita pasiturinti dama plačia „amerikoniška“ šypsena demonstruodavo neįtikėtinai tobulus dantis ir kėlė baltą pavydą burnoje tuštumą jaučiančioms kolegėms. Dabar plačios šypsenos, kaip ir dantų implantai – įprasta kasdienybė. Kaip tvirtina odontologijos ekspertai, tobulėjančios technologijos leidžia implantus įsriegti net ir tiems, kam dantys pašalinti prieš kelis dešimtmečius. „Kai trūkstamų dantų vietoje žandikaulis ilgą laiką negauna natūralaus kramtymo krūvio, jis pamažu nyksta. Kaulinio audinio tirpimas ypač progresuoja praėjus 6-8 mėnesiams po danties pašalinimo. Jei per šį laikotarpį nepradėjote implantacijos procedūros, vėliau gali prireikti kaulo priauginimo – augmentacijos“, – aiškino Justė Strups, odontologijos klinikos „Šypsenos akademija“ burnos chirurgė. Kaulo augmentacija – tai nuosavo paciento…
Dažni karantino palydovai – galvos ir nugaros skausmai. Kaip su jais kovoti?
Daugeliui iš mūsų pandeminė situacija yra paženklinta didesne nervine įtampa ir sumažėjusiu judrumu. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Gedmontaitė pastebi, kad visa tai provokuoja dažnesnius galvos ir nugaros skausmus. Kaip su jais kovoti ir užkirsti kelią naujiems negalavimams? „Pastebiu, kad pastaruoju metu kreipiasi vis daugiau pacientų, kuriuos kamuoja galvos skausmai – ypač padaugėjo migrenos atvejų. Greičiausiai tam įtakos turi aplinkoje tvyranti įtampa ir nežinomybė dėl ateities. Pacientai skundžiasi ir tuo, kad negali lankytis sporto klubuose ar užsiimti kita įprasta fizine veikla, o dėl mažesnio judrumo pasireiškia ir dažnesni juosmens, nugaros skausmai“, – dabartinės situacijos įtaką žmonių sveikatai apibūdina gydytoja. Gydo ir miegas, ir vaistai Pasak D. Gedmontaitės, galvos…
Miego poveikis sveikatai didesnis, negu galvojote: natūralūs būdai, padėsiantys atstatyti gero miego ritmą
Nors dažniausiai apie miegą ir tai, kaip jis prisideda prie geros mūsų sveikatos nesusimąstome, kokybiškas nakties miegas yra itin svarbus, norint džiaugtis gera fizine ir psichologine savijauta. Artėjant kovo 21-ajai, Tarptautinei miego dienai, specialistai vardija pagrindines priežastis, trukdančias nuosekliam ir ramiam nakties bluostui bei dalijasi žiniomis, padėsiančiomis įveikti nemigos bei su ja susijusias problemas. Nūdienos aktualijos ir gyvenimo būdas miegui kokybės neprideda Prasidėjus karantinui gydytojai stebi, jog vis daugiau pacientų skundžiasi įvairiomis miego problemomis. Siekiant išsiaiškinti, kaip miego trūkumas gali paveikti savijautą, 2018 m. Oksfordo universitete buvo atliktas nedidelis eksperimentas. Jame dalyvavo puikiai miegantys žmonės. Pirmąsias tris naktis jie turėjo miegoti 8 valandas, o kitas tris naktis leista sudėti bluostą vos…
Patogesnės kelionės: Lietuvos oro uostai atnaujina operacijų valdymo sistemą
Siekiant pagerinti keleivių patirtį, didinti oro uostų operacijų efektyvumą ir modernizuoti procesų valdymą, visuose trijuose Lietuvos oro uostuose šią savaitę baigta diegti nauja oro uosto operacijų valdymo sistema. Jos vieną iš dalių keliautojai dažniausiai mato ekranuose, ieškant informacijos apie skrydį, nusileidusį lėktuvą ar bagažo atsiėmimo juostą. Sistemos diegimas visuose oro uostuose pradėtas dar 2019 metais, į ją investuota 1,3 mln. eurų. Naująją sistemą įrengė viena didžiausių aviacijos informacijos ir valdymo sistemų diegėjų pasaulyje „SITA“. Veikdama globaliai, bendrovė savo paslaugas teikia daugiau nei 2,5 tūkst. klientų visame pasaulyje. Vilniaus, Kauno ir Palangos oro uostuose įdiegta sistema suteiks galimybę užtikrinti efektyvesnę operacijų veiklą, kadangi skrydžių informacija bus automatiškai gaunama iš visame pasaulyje plačiai…