Intensyvūs saulės spinduliai ir ryški dienos šviesa vargina ir sausina akių gleivinę dar labiau nei kompiuteris ar kitų išmaniųjų prietaisų ekranai. Medicinos centro „Northway“ gydytojos oftalmologės dr. Donatos Montvilaitės teigimu, vasaros metu žmones dažniausiai vargina akių alergija, ultravioletinių saulės spindulių poveikis akims ir sausų akių sindromas. Specialistė perspėja, kad nors kartais šios problemos persipina, nereikėtų painioti skirtingų akių negalavimų. Laiku nediagnozavus tikrosios akių diskomforto priežasties, negydant ar gydant neteisingai, gali grėsti rimtos akių ligos ir net regėjimo sutrikimai. Akių alergija: kaip ji pasireiškia Akių alergija dar vadinama sezoniniu alerginiu konjunktyvitu. Tai neigiamas imuninis atsakas atsirandantis, kaip reakcija į įvairių augalų (medžių, žolių) žiedadulkes. Jos iš aplinkos nusėda ant nosies, burnos…
Paryžiaus melodijos, kinas ir austrės: „Prancūziškos atostogos“ Vilniuje
Penktadienį su Edith Piaf dainomis, prancūzišku kinu ir delikatesais sostinėje prasidėjusios „Prancūziškos atostogos“ tęsis iki sekmadienio vakaro. Šį savaitgalį Vilnius kviečia aplankyti romantiškus koncertus, žiūrėti gerus filmus, kartu su gidais pažinti prancūziškas Vilniaus istorijas, o sekmadienį bus galimybė susipažinti su nacionaliniu prancūzų žaidimu – petanke. Šeštadienį ir sekmadienį nuo ankstaus ryto prancūziškais delikatesais ir muzika vilios Halės turgus, o nuo 11 val. kruasanų, prancūziškų blynelių ir austrių bus galima paskanauti Lukiškių aikštėje. Pastaroji kvies užsukti ir šeštadienį vakare, kur 18 val. prasidės vakarėlis „Côte d’Azur“ Prancūzijos Žydrosios pakrantės stiliumi, o nuo 20 val. vyks paryžietiškos komedijos „Dvilypiai gyvenimai“ peržiūra. Norintys šeštadienį praleisti romantiškai, klausantis prancūziškos poezijos, kviečiami po pietų užsukti į K. Sirvydo…
Kaip tinkamai dėvėti vienkartines pirštines?
Vienkartinių pirštinių dėvėjimas yra rekomenduojamas, kaip viena iš COVID-19 ligos prevencijos priemonių. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad siekiant didesnės rankų apsaugos, svarbu ne tik tinkamai išsirinkti pirštines, bet ir taisyklingai jas užsimauti ir nusimauti. Veiksmus atliekant netaisyklingai, padidėja rizika užteršti rankas. Kaip taisyklingai užsimauti vienkartines pirštines?- žr. paveikslą nusiplaukite rankas su vandeniu ir muilu. Jei neturite galimybės, dezinfekuokite su alkoholiniu rankų antiseptiku; išimkite pirštinę iš pakavimo dėžutės; lieskite tik ribotą pirštinės paviršių, atitinkantį riešą (viršutinis atraito kraštas) užsimaukite pirštinę; priešinga ranka išimkite antrą pirštinę. Darykite tai suėmę už pirštinės riešo linijos krašto; maudamiesi antrą pirštinę, venkite pirmos rankos dilbio sąlyčio su oda. Antrą pirštinę užmaukite pirmos…
Praktiniai floristės patarimai: kuriame šventinę puokštę (video)
„Vasara mums dovanoja pilnas pievas nuostabių žiedų, akį džiugina gėlynų grožis ir pačių įvairiausių augalų gausa. Tai metas, kada galime atskleisti kūrybiškumą ir išmokti susikomponuoti puikiai estetiškai atrodančias puokštes. Iš praktikos esu pastebėjusi, jog daugeliui tai nemenkas iššūkis, ypač jei norima panaudoti daug gėlių. Dažniausiai jos puokštėje būna perspaustos, skirtingų aukščių, nėra darnos. Tam, kad šventinė puokštė atrodytų estetiškai ir tarsi iš salono, siūlau išmokti ją susikomponuoti spiraliniu būdu“, – kviečia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro floristikos profesijos mokytoja EVELINA GRĖBLIAUSKĖ. Kuriame karkasą Pradėti kurti dekoratyvinio stiliaus puokštę spiralinio komponavimo būdu reiktų nuo karkaso pasigaminimo. Būtent jis yra tikras puokštės kūrimo pagalbininkas. Geriausia karkasui naudoti minkštos vielos tinklelį, kad jį…
Gera žinia keliautojams: draudimas galios ir koronaviruso atveju
Austrijos grupei „Vienna Insurance Group“ priklausanti draudimo bendrovė BTA išplėtė kelionių draudimo sąlygas, įtraukdama apsaugą koronaviruso atveju. Apsidraudusiems keliautojams diagnozavus koronavirusą užsienio šalyje, bus kompensuojamos būtinosios medicinos pagalbos išlaidos, o prireikus – ir dėl repatriacijos patirtos išlaidos. Tiesa, draudimas koronaviruso atveju galios tik viešint užsienio valstybėse, kurių nėra LR užsienio reikalų ministerijos (URM) viešai skelbiamame rekomenduojamų nelankyti šalių sąraše. „Situacijos neapibrėžtumas, kalbant apie COVID-19 grėsmę, išlieka ir toliau, tad puikiai suprantame gyventojų norą kelionių metu jaustis maksimaliai saugiai, susitelkti į suplanuotas poilsio ar darbo veiklas, vengti nereikalingo nerimo ar streso. Todėl papildėme draudimo sąlygas, numatydami medicininių bei repatriacijos išlaidų draudimą ir koronaviruso atveju“, – sako BTA Asmens draudimo produktų vadovas…
Lietuviai įvardijo, kiek pinigų šiemet skirs atostogoms
Savo atostogas jau pradėję ar jas tik planuojantys lietuviai šiemet, panašu, neišlaidaus. Dauguma apklaustųjų savaitės trukmės atostogoms šią vasarą nusprendė skirti iki 200 eurų. Tokią šalies gyventojų nuomonę apie atostogų biudžetą atskleidė vieno didžiausių Europoje keltų operatorių DFDS užsakymu atlikta reprezentatyvi „Spinter tyrimai“ apklausa. Respondentų buvo klausta, kokį biudžetą jie šiemet yra numatę atostogoms, skaičiuojant vienam asmeniui, savaitei. Paaiškėjo, kad kiek daugiau nei ketvirtadalis apklaustųjų poilsiui skirs iki 200 eurų. Penktadalis – iki 100 eurų. Iki 200 eurų dažniau atostogoms linkę išleisti vyrai, o iki 100 eurų – moterys. „COVID-19 viruso sukelta pandemija ir užsitęsęs karantinas pakeitė daugelio lietuvių atostogų planus. Dažnas nebeplanuoja atostogų taip toli nuo Lietuvos, ieško galimybių…
Daliai senjorų naujoji priemokų už vaistus kompensavimo tvarka kelia klausimų
Prieš dvi savaites įsigaliojo tvarka, suteikianti galimybę kai kuriems asmenims vaistinėse nemokamai įsigyti kompensuojamų vaistų ir medicinos pagalbos priemonių. Vaistininkai pastebėjo, kad didelė dalis ateinančiųjų nežino, ar jie gali pretenduoti į nemokamas priemones. „Gintarinės vaistinės“ produktų skyriaus vadovas, vaistininkas Martynas Gelžinis teigia, kad daugelis ateinančių vyresnio amžiaus žmonių yra girdėję apie naują tvarką, bet nėra tikri, ar jie taip pat patenka į kategoriją asmenų, kuriems priemokos mokėti nebereikia. Pasitaiko atvejų, kai asmuo tikisi, kad priemoka jam bus kompensuota iš Valstybinės ligonių kasos biudžeto, tačiau kompensacija jo atveju nepriklauso. „Kartais žmonės ateina į vaistinę būdami visiškai tikri, kad jiems priklauso priemokos už vaistus kompensacija, nors pagal Vyriausybės nutarimą jie nepatenka nė…
„Pleistriukų sezonas“: vasaros traumos ir ką daryti susižeidus
Vaistininkai vasarą vadina „pleistriukų sezonu“. Daug laiko būnant gamtoje, daugelis laiką leidžia aktyviau, o dėl to dažniau patiria smulkių ir didesnių traumų – galimos žaizdos, mėlynės, blogiausiu atveju – lūžę kaulai. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad nuo visų nelaimių geriausiai saugo atsargumas, tačiau kiekvienu atveju yra priemonių, kurios gali padėti įveikti traumas. Tiek vaistininkai, tiek draudimo ekspertai pastebi, kad vasarą daugiausiai traumų ištinka lauke. „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovė Ana Taraitienė sako, kad vasarą, pasibaigus mokslo metams vaikams ir prasidėjus atostogoms tėvams, net 76 proc. traumų patiriamos už namų sienų. Išskiriamos dvi amžiaus grupės – 10–15 m. ir 55–60 m. amžiaus žmonės, jie statistiškai vasarą susižeidžia dažniausiai. Geriausiai…
VDU Botanikos sode uogomis aplipę gražiosios Tolimųjų Rytų lianos
Kartais pavasarinės šalnos pažeidžia jaunus aktinidijų ūglius ir sušaldo žiedus, tačiau šiemet aktinidijų kolekcija Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode tiesiog klesti. Pavasarį visos rūšys ir veislės buvo apsipylę jazminų kvapą primenančiais baltais žiedais, o štai vidurvasarį šakos jau sunkiai atlaiko didžiulį smaragdo spalvos uogų derlių. Svarbu pabrėžti, kad mokslininkai jau yra įrodę gausybę šių uogų vertingųjų savybių, iš kurių viena – stabdyti piktybinių ląstelių dauginimąsi. „Įvairios aktinidijų rūšys yra labai dekoratyvios, todėl naudojamos vertikalioms sienelėms, tvoroms ar pavėsinėms apželdinti, o ir uogų derliumi pradžiugina augintojus. VDU Botanikos sodo kolekcijoje auga iš įvairiausių Lietuvos ir užsienio mokslo institucijų gautos ir gražiausiose Lietuvos sodybose ir mėgėjų soduose surinktos aktinidijų rūšys ir…
Voveraičių sezonas: kaip gaminant išlaikyti geriausias jų savybes?
Prasidėjus voveraičių sezonui turbūt ne vienas namo jau parsinešėte krepšelį šių sezono gėrybių. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad skaniai pagaminti naudingomis savybėmis pasižyminčias voveraites visai nesunku ir dalijasi keliais vertingais patarimais, kaip tai padaryti. Voveraitės įvairių šalių virtuvėse laikomos ypatingu delikatesu, gaunamu tiesiai iš gamtos, kuris pasižymi ne tik švelniu skoniu, bet taip pat yra naudingas sveikatai. „Voveraitėse gausu vitaminų ir mineralų. 55 gramuose šių grybų yra net penktadalis geležies dienos normos, todėl dažniau valgant voveraites, padėsite savo organizmui palaikyti gerą hemoglobino kiekį kraujyje. Taip pat, jose gausu vario, kuris padeda išsaugoti odos elastingumą ir tvirtumą, o vitaminas B3 mažina odos sudirgimus“, – pasakoja V.…
