Vandens sporto mėgėjai jau gali įsikurti specialiai tam įrengtoje bazėje prie Šiauliuose esančio Rėkyvos ežero. Šiaulių miesto savivaldybė savo lėšomis ežero pakrantėje įrengė patalpas, tinkamas vandens pramogoms, laisvalaikiui ir ekstremaliajam sportui organizuoti. Kompleksas, kurį sudaro administracinės patalpos, dušų ir tualetų pastatas, lauko treniruokliai ir automobilių stovėjimo aikštelė, patogiai pasiekiamas nuo atnaujinamos Bačiūnų gatvės. Jėgos aitvarų ir kitų vandens sporto šakų atstovus visoje Lietuvoje turėtų sudominti Šiaulių mieste siūloma, kaip tik tokioms veikloms paruošta teritorija prie pat Rėkyvos ežero. Teigiama, kad šis ežeras yra unikalus – jame yra didesnės galimybės aitvaruoti pučiant įvairesnių krypčių vėjams. „Norime, kad kuo daugiau vandens sporto mėgėjų atrastų Rėkyvos ežerą. Sukūrėme reikalingą tokiam sportui infrastruktūrą ir laukiame…
Pradėta naujojo Vilniaus oro uosto VIP terminalo ir konferencijų centro veikla: pirmosios renginių rezervacijos ir VIP keleivių skrydžiai
Šalies aviaciniam gyvenimui po truputį grįžtant į vėžes ir atsiveriant galimybėms organizuoti renginius uždarose erdvėse, duris atvėrė ir naujasis Vilniaus oro uosto daugiafunkcis pastatas – labai svarbių asmenų (VIP) terminalas su konferencijų centru. Išskirtinėje vietoje, iš kurios matyti įkvepiantis lėktuvų ir perono vaizdas, jau rezervuojamos erdvės renginiams bei išlydėti pirmieji keleiviai, panorę išskirtinio aptarnavimo ir papildomų paslaugų. Pirmieji renginiai konferencijų centre numatomi dar šią vasarą, jau yra rezervacijų renginiams ir žiemos sezono metu. Praėjusią savaitę per naująjį VIP terminalą pirmąkart išvyko asmenys, kuriems buvo garantuotas visiškas privatumas, patogesnės aviacinės procedūros ir tokios papildomos naudos kaip vaišinimas užkandžiais bei gėrimais, skrydžio laukimas moderniai įrengtoje laukimo erdvėje, asmeninis palydėjimas į orlaivį ir kt.…
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – ką valgyti?
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas labai nemalonus negalavimas, kuris kankina tikrai daug žmonių. Ypatingai jo paūmėjimą ar atsiradimą išprovokuoja netinkama mityba. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė) įkūrėja sutiko pasidalinti svarbiausia informacija apie tai, kaip sumažinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą, kaip maitintis ir ko vengti. Straipsnyje sužinosi: kokios padidėjusio skrandžio rūgštingumo priežastys? kokie padidėjusio skrandžio rūgštingumo simptomai? kaip maitintis esant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui? Padidėjusio skrandžio rūgštingumo priežastys Viena dažniausių priežasčių, kodėl padidėja skrandžio rūgštingumas, tai netinkama mityba. Skrandžio rūgštingumą gali sukelti gazuoti, saldinti gėrimai, rūkyti gaminiai, įvairūs padažai, keptas maistas, kai kurie citrusiniai vaisiai, šokoladas, mėtos, alkoholis, rūkymas. Todėl jaučiant, kad bent šiek tiek pradeda kilti rūgštis vertėtų susimąstyti apie savo mitybą. Neteisingai maitinantis susilpnėja…
Šiaulių bankas tęsia „InMedica“ viešą obligacijų platinimą
Po sėkmingo obligacijų platinimo praėjusių metų gruodžio mėnesį, medicinos klinikų tinklas „InMedica“ tęsia obligacijų platinimą, kurio metu sieks pasiskolinti iki 2 mln. eurų, o bendra išplatintų obligacijų suma tokiu atveju siektų iki 5 mln. eurų. „Praėjusių metų pabaigoje, sėkmingai užbaigus pirmąjį etapą ir išplatinus obligacijų už 3 mln. eurų, įgavome investuotojų pasitikėjimą ir tęsiame sėkmingą kelią kapitalo rinkose. Vykdome aktyvią plėtrą, tad per obligacijų platinimą pritrauktos lėšos bus skirtos naujų klinikų įsigijimo finansavimui“ – sakė „InMedica“ generalinė direktorė Laura Penikienė. Iš viso investuotojai gali įsigyti 20 tūkst. vienetų bendrovės obligacijų. Nominali vienos obligacijos vertė siekia 100 eurų. Bendrovės viešą obligacijų emisiją nuo šiandien, t. y. birželio 8 d., platina Šiaulių…
Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tampa „Vilnius sveikiau“
12-uosius metus skaičiuojantis Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Biuras) keičia savo įvaizdį į „Vilnius sveikiau: geros savijautos biuras“. Atsižvelgiant į platų vykdomų veiklų spektrą ir vis augantį žmonių susidomėjimą sveika gyvensena, Biuras prisitaiko prie šiuolaikinio žmogaus poreikių ir nuo šiandien tampa prekės ženklu, atitinkančiu „Vilnius sveikiau“ komandos tikslus. „Šiandien turime prisitaikyti prie greitai besikeičiančio pasaulio, inovacijų, norime atliepti žmonių interesus. Mūsų tikslas – kiekvieną Vilniaus miesto gyventoją įkvėpti gyventi sveikiau ir paversti šį miestą sveikiausia vieta gyventi Europoje“, – teigia „Vilnius sveikiau“ vadovė Guoda Ropaitė-Beigė. Pozityviai ir moderniai savo naująjį prekės ženklą pristatantis Biuras veikia pagal Vilniaus miesto savivaldybės tarybos patvirtintus nuostatus: rūpinasi vilniečių sveikata, siekia mažinti jų sergamumą…
Dažnos moterų ligos: ką svarbu žinoti
Nors tiek vyrai, tiek ir moterys susiduria su įvairiomis ligomis, kai kurios sveikatos problemos moterų tarpe yra dažnesnės ir jas veikia skirtingai. Ir nors nemažai sveikatos sutrikimų moterims nediagnozuojami (dėl įvairių priežasčių), vis dėlto moterys susiduria su išskirtinėmis sveikatos problemomis, tokiomis kaip krūties vėžys, gimdos kaklelio vėžys, endometriozė, menopauzė ar nėštumo problemos. Statistika rodo, kad moterys, lyginant su vyrais, dažniau miršta nuo širdies smūgio. Joms dažniau pasireiškia depresija ir nerimas, jos dažniau serga šlapimo takų ligomis, o lytiškai plintančios ligos moterims gali padaryti daugiau žalos nei vyrams. Todėl svarbu plačiau pakalbėti apie dažnas moterų ligas. Širdies ligos Nors nemaža dalis žmonių mano, kad širdies ligos yra dažnesnės vyrų tarpe (daugiausiai…
Masažuotojas Marius Jurgelaitis: įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų (video pamoka)
Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas MARIUS JURGELAITIS. Daugiau kaip 10 metų praktine masažo veikla užsiimantis specialistas džiaugiasi, jog nemaža dalis lietuvių savo poilsį ir atostogas derina su sveikatinimo paslaugomis. Susigrąžinti gerą savijautą, atsipalaiduoti, sumažinti įtampą pečių juostoje, raumenų sąstingį ar tiesiog pagražinti kūno formas – vieni pagrindinių klientų pageidavimų. Geras masažas taip pat gali atstoti treniruotę sporto klube. „Masažuojant mes dirbame su minkštaisiais audiniais, raumenimis, raiščiais. Taigi „tinginiukai“, kurie labai nemėgsta sportuoti, gali tai kompensuoti apsilankydami pas masažuotoją. Tai vienas iš lengvesnių būdų sveikatai pagerinti, be to malonu ir veiksminga. Masažai naudingi ne tik…
Vaistininkai paskaičiavo, kiek lietuviams kainuoja sezoninė alergija
Vis šiltėjantis oras ir sužaliavusi gamta pradžiugina toli gražu ne visus – tyrimai rodo, kad apie 10–30 proc. pasaulio gyventojų kamuoja sezoninės alergijos. Vaistininkai sako, kad nuo jų apsisaugoti padeda pastaruoju metu įprastomis tapusios medicininės veido kaukės, o apsirūpinti vaistais, palengvinančiais alergijos simptomus, gali kainuoti iki 10 eurų mėnesiui. „Sausas, šiltas oras bei didelis vėjas yra tobulos sąlygos išnešioti žydinčias žiedadulkes, sukeliančias alerginius negalavimus, todėl natūralu, kad pavasarį ir vasarą padaugėja žmonių, norinčių įsigyti vaistų nuo sezoninės alergijos“, – teigia „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas. Alerginės ir paprastos slogos skirtumai – akivaizdūs Anot jo, kalbant apie alergiją, visų pirma labai svarbu išmokti ją atskirti nuo paprastos slogos – peršalimo atveju simptomai…
Čiužiniai ir jų tipai. Kokias problemas sprendžia kiekvienas iš jų?
Šiandien turime galimybę rinktis iš itin plataus, skirtingas problemas spręsti galinčių čiužinių asortimento. Tiesa, platus pasirinkimo spektras neretai tampa rimtu iššūkiu – kaip pasirinkti vieną geriausią ir asmeniškai sau tinkamiausią produktą? Siekiant supaprastinti pasirinkimo procesą jums, LONAS miego ekspertai pristato pagrindinius modernių čiužinių tipus ir dalijasi patarimais, kaip išsirinkti tą vienintelį. Čiužiniai ir jų tipai Pradėję čiužinio paiešką pastebėsite, kad šiandieninėje rinkoje vyrauja keturios pagrindinės čiužinių rūšys. Tai – spyruokliniai, viskoelastiniai, putų poliuretano ir latekso gaminiai. Kiekvienas iš jų gali pasigirti skirtingomis naudomis, kurias geriausiai išnaudosite atsižvelgę į savo miego įpročius bei fizinę būklę. Spyruokliniai čiužiniai – mėgstantiems miegoti vėsiau. Gerai sugeria judesius. Itin pralaidūs orui, todėl tinka gausiau…
„Ecolines“ atnaujina populiariausius reisus: veš į Varšuvą ir Berlyną
Norintiems keliauti į užsienį netrukus atsivers dar daugiau galimybių – tarptautinio keleivių pervežimo bendrovė „Ecolines“ atnaujina tarptautinius autobusų maršrutus į Varšuvą ir Berlyną. Atnaujinti reisai nuo birželio 15 d. bus vykdomi iš Vilniaus, Kauno ir Marijampolės vieną kartą per dieną. „Ecolines“ įmonės Lietuvoje vadovo Remigijaus Dvarecko teigimu, Varšuva ir Berlynas visuomet buvo vienos populiariausių krypčių, tad nenuostabu, jog žmonės jų laukė ir jau iš anksto gana aktyviai perka bilietus. „Reisai į Varšuvą ir Berlyną yra vienas pirmųjų mūsų žingsnių, po Baltijos šalių, atnaujinant tarptautinius maršrutus. Artimiausiu metu planuojame atidaryti ir daugiau krypčių į kitus Vokietijos miestus. Iki karantino jų buvo net 40, tad tikimės kuo greičiau grįžti prie įprastų apimčių“,…