Sunku įsivaizduoti vasarą ir atostogas be poilsio prie vandens telkinių, tačiau ir šiltuoju metų laikotarpiu mūsų sveikatos tyko įvairūs pavojai, o vienas dažniausių nusiskundimų – šlapimo takų uždegimas. Specialistės atskleidžia, kokie veiksniai gali nulemti lytinės sveikatos sutrikimus, kokie simptomai juos išduoda ir kaip tinkamai rūpintis sveikata vasarą leidžiant laiką prie vandens. Negalavimas, dažniausiai pasireiškiantis moterims Šlapimo takų uždegimas, dar vadinamas cistitu, yra vienas dažniausių susirgimų tarp jauno amžiaus moterų, kuris paūmėja būtent šiltuoju metų laiku. „Cistitą sukelia bakterinės kilmės infekcijos ir moterims šis negalavimas pasireiškia dažniau nei vyrams dėl anatomijos niuansų – moterų šlaplė yra trumpa, todėl bakterijos lengviau gali patekti į šlapimo pūslę“, – sako BENU vaistininkė Laura Mockutė.…
Paskelbtas Prienų Nemuno pakrantės įveiklinimo, sujungiant viešąsias erdves, idėjos konkursas
Siekdama numatytų tikslų ir sprendimų, kurie atliepia gyventojų poreikius, Prienų rajono savivaldybė 2024-06-04 paskelbė atvirą projekto konkursą dėl Nemuno upės pakrantės įveiklinimo, sujungiant viešąsias erdves Prienuose (pirkimo Nr. 724478). Viešosios erdvės – esminis krašto infrastruktūros elementas ir neatsiejama komfortiško gyvenimo dalis, nes jose telkiasi bendruomenės, žmonės skatinami bendrauti, aktyviai judėti, sveikai gyventi. Per Prienų miestą teka Nemuno upė, šalia kurios naujai įrengta ir atnaujinta keletas viešųjų erdvių, tapusių vietos ir aplinkinių gyventojų bei mieste besilankančių svečių traukos centru. Kaip teigia Prienų rajono savivaldybės meras Alvydas Vaicekauskas, vienas iš Savivaldybės tikslų – įtraukti upę į miesto gyvenimą, pakrantes paversti patrauklesnėmis, pratęsti pėsčiųjų ir dviračių takus, sukurti veiklas laisvalaikiui. „Dalis takų abiejose…
Kaip užkirsti kelią sveikatai pavojų keliančiam triukšmui?
Tikriausiai nėra abejojančių, kad nepageidaujamas triukšmas daro neigiamą įtaką žmonių sveikatai ir gerai savijautai – nuo klausos praradimo iki miego sutrikimų ar sumažėjusio produktyvumo. Kaip užkirsti kelią sveikatai pavojų keliančiam triukšmui? Kokį pavojų kelia triukšmas? Remiantis Lietuvos Respublikos triukšmo valdymo įstatymu, triukšmas yra nepageidaujami arba žmogui kenksmingi išoriniai garsai, kuriuos sukuria žmonių veikla. Pasak Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Visuomenės sveikatos saugos skyriaus vedėjos Irenos Taraškevičienės, labai stiprūs garsai (pavyzdžiui, artimas šūvis, sprogimas, garsi muzika koncerte ar klausomasi per ausines) gali pažeisti klausos receptorius, o ilgalaikis transporto, pramonės, inžinerinių sistemų keliamas triukšmas erzina, trikdo miegą, poilsį, protinę veiklą. Erzinantis poveikis dažnai apibūdinamas taip pat, kaip stresas, kuris gali paveikti įvairias…
Pasaulinę skendimo prevencijos dieną vilniečius kviečia „100 baseinų piknikas“
Smagios pramogos paplūdimiuose turi ir tamsiąją savo pusę. Nesaugus elgesys vandenyje, plaukimo bei gelbėjimo(si) įgūdžių trūkumas vis dažniau tampa skaudžių nelaimių priežastimi. Pasak ugniagesių gelbėtojų, šiais metais iki liepos 21 d. gelbėjimo darbai vandenyje atlikti 213 kartų; praėjusiais metais per tą patį laikotarpį – 200 kartų. Per pirmuosius šešis šių metų mėnesius iš vandens ištraukti 59 skenduoliai, o išgelbėta 17 – pagal skendimų skaičius Europos vidurkį viršijame keletą kartų. Nelaimių vandenyje sumažėtų, jei apie grėsmes ir pavojus daugiau kalbėtume dar prieš joms atsitinkant – viešuosiuose renginiuose, mokyklų, sporto klubų, baseinų edukacijose. „Gerėjančios saugaus elgesio šalia vandens telkinių ir vandenyje žinios, plaukimo pradmenų įgūdžiai, savo galimybių judėti vandenyje pažinimas – veiksmingai…
Gydytojo patarimai vasarotojams: netinkami veiksmai vandenyje gali padaryti rimtos žalos
Poilsis gamtoje vasarą įprastai neįsivaizduojamas be vandens pramogų, tačiau pernelyg didelis atsipalaidavimas mėgaujantis šiais malonumais gali baigtis skubios pagalbos skyriuje. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pastebi, kad neapgalvoti šuoliai į vandenį, gylio ir nuplaukiamo atstumo neįvertinimas neretai baigiasi ne tik traumomis, bet gali turėti ir kur kas liūdnesnių pasekmių. Šeimos gydytojas P. Jacevičius teigia, kad dažniausiai traumos vandenyje įvyksta dėl neatsargaus elgesio. „Atliekame nesaugius šuolius į vandenį, varžomės, o galiausiai neapgalvotas elgesys baigiasi sumušimais, sutrenkimais, net rimtesniais stuburo sužalojimais, kurie gali baigtis ir mirtimi. Žinoma, pačios skaudžiausios nelaimės yra susijusios su žmonių skendimais“, – perspėja gydytojas. Lietuvos Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, vien per šių metų birželį Lietuvoje nuskendo 19…
Vaistinėse išaugo greitųjų COVID-19 testų pardavimai
Vasarai persiritus į antrąją pusę, „Gintarinės vaistinėse“ fiksuojami didesni nei įprasta greitųjų koronaviruso testų pardavimai. Per pastarąsias dvi savaites COVID-19 testų pardavė 60 proc. daugiau nei prieš tai. Palyginti su tuo pačiu laikotarpiu pernai, šiemet greitųjų COVID-19 testų pardavimai liepą išaugo daugiau nei 140 proc. „Pajutę peršalimo simptomus, gyventojai užsuka į vaistines ne tik vaistų, bet ir greitųjų COVID-19 testų. Galime pasidžiaugti visuomenės sąmoningumu: pacientai puikiai supranta rekomendacijas pasitikrinti, kad užkratas nebūtų platinamas toliau. Juo labiau, kad šiltuoju metų laiku netrūksta ir didesnių susiėjimų, asmeninių švenčių, kurių metu COVID-19 infekcija gali būti paskleista ir tarp labiau pažeidžiamų visuomenės grupių – senyvo amžiaus, imuninėmis ligomis sergančių žmonių, taip pat kūdikių ir…
Kodėl svarbu atkurti prarastą dantį?
Yra daugybė priežasčių, kodėl galime netekti savo dantų: patirtos traumos, netinkama ar nepakankama priežiūra ir t.t. Tačiau nepaisant to, dėl kokios priežasties bus prarastas dantis, aišku yra viena – jį būtinai reikia atkurti. Yra labai daug priežasčių, kodėl reikia atkurti prarastus dantis ir netrukus jas jau aptarsime. Dantis atkurti reikia dėl įvairių priežasčių Dantų atkūrimas yra svarbus dėl įvairių priežasčių: Estetika: prarasti dantys gali paveikti žmogaus išvaizdą ir sukelti kompleksus bei emocinį nesaugumą. Atkuriant prarastus dantis, galima atkurti natūralią šypseną ir pagerinti išvaizdą. Fonetika: dantys yra svarbūs kalbėjimo procesui, todėl prarasti dantys gali paveikti balsą ir kalbą. Atkūrus dantis bus lengviau kalbėti ir bendrauti. Sveikata: prarasti dantys gali paveikti burnos…
Vasaros metu išprakaituoti mikroelementai ir vitaminai – kokie simptomai išduoda jų disbalansą?
Vasara – puikus metas pasirūpinti savo sveikata. Šiuo laikotarpiu gausu šviežių vaisių ir daržovių, o saulės spinduliai, veikdami odą, padidina vitamino D atsargas. Visgi, svarbu nepamiršti, kad ir šiltuoju metų sezonu kyla tam tikra grėsmė, galinti išbalansuoti organizmo veiklą – tai kartu su didesniu prakaitavimu prarandami mikroelementai ir vitaminai. Kokie simptomai leidžia jų disbalansą pastebėti laiku ir kaip užtikrinti, kad organizmui šių elementų nepritrūktų? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Inga Evaltaitė-Budvytienė. „Dažnas vasaros palydovas – karštis, todėl normalu, kad šiuo laikotarpiu daugiau prakaituojame, nes tokiu būdu atvėsiname savo kūną, reguliuojame jo temperatūrą bei apsisaugome nuo perkaitimo. Tačiau su prakaitu netenkame ir gyvybiškai svarbių mikroelementų bei vandenyje…
Premjerė pasveikino „Šv. Magdalenos nakties“ dalyvius: kiekvienas galime būti šviesa ir kasdiene atrama kitam
„Šv. Magdalenos nakties“ globėja Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė pasveikino krūties vėžio prevencijai ir sergančiųjų paramai skirto projekto dalyvius, pažymėdama bendrystės svarbą susidūrus su šia dažniausia moterų onkologine liga. Tradicija tapusiame kasmetiniame renginyje Vyriausybės vadovė taip pat apdovanojo naktinio moterų bėgimo ir ėjimo I-osios vietos laimėtojas. „Suteikdami laiko ir dėmesio ne tik kitiems, bet ir sau, galime apsaugoti savo sveikatą, o tuo ypatingai džiaugsis ir mus supantys mylintys žmonės. Kuo anksčiau aptikta liga, tuo trumpesnis sveikimo kelias, tuo didesnė tikimybė išvengti skaudžiausių padarinių, todėl nenumokime ranka į būtinybę pasitikrinti sveikatą, neatidėliokime to ir priminkime tai mus supančioms moterims“, – sakė Ministrė Pirmininkė I. Šimonytė. Renginyje kalbėjusi premjerė padėkojo projekto organizatoriams ir…
Beveik išnykusios rūšys, turtinga istorija ir netikėtos įdomybės: įminti Vilniaus upių paslaptis kviečia žygiuojant specialiais maršrutais
NT plėtros bendrovė „Darnu Group“ kviečia į puikiai vilniečiams ir sostinės svečiams pažįstamas vietas pažvelgti nauju bei netikėtu rakursu. Bendrovė sostinės gyventojams pristato du kartu su mokslininkais ir ekspertais paruoštus unikalius bei interaktyvius pasivaikščiojimo maršrutus, kuriuose bus galima sužinoti apie sostinės upių – Neries ir Vilnios – gamtą bei istoriją. „Vilniaus upės yra vienos esminių miesto ašių, šalia kurių visuomet virė, formavosi gyvenimas. Nepaisant žmogaus rankos, galime džiaugtis, kad jos pasižymi itin turtinga biologine įvairove, kurią siekiame puoselėti jau ne vienerius metus. Tikimės, kad mūsų pristatomi ir laisvai skaitmeninėje erdvėje prieinami pažintiniai maršrutai ne tik paįvairins vilniečių ir miesto svečių pasivaikščiojimus, bet ir padės geriau suprasti, kokį turtą turime savo…
