Kava – dievų gėrimas. Būtent nuo puodelio karštos kavos prasideda milijonų žmonių rytas. O dažniausiai merginų užduodamas klausimas apie kavą – kiek ji turi kalorijų? Taigi, ar kava yra draugiškas produktas laikantis dietų? Džiugi žinia toms, kurios mėgsta natūralią kavą – jokiais priedais nepaskanintas gėrimas turi vos 0-2 kilokalorijas (kcal)! Rastume mažai žmonių, kurie teigtų, kad kava be priedų – gardus gėrimas. Būtent todėl kava skaninama cukrumi, pienu, grietinėle, įvairiais sirupais, karamele ir kitais priedais. Pastarųjų arbatinis šaukštelis turi ne mažiau 30 kcal. Taigi gausiai paskaninta kava kalorijų turi tiek, kiek dalis ar net ir visas pagrindinis pietų patiekalas. Tuo tarpu šiandien populiariausia Latte kava kilokalorijų turi panašiai tiek, kiek…
Nutapyta su kava
Pasirodo kava gali būti puikiu pakaitalu guašui ar akvarelei. Be to išgaunama rusva, kakavinė, šokolado spalva yra jauki ir maloni akiai, tad šie piešiniai išties nuostabūs! Spausk ant paveikslėlio ir pamatyk didesnį vaizdą: Gražu? Gali pabandyti ir tu, trumpa instrukcija, kaip galima tapyti kava: Patiko? Tuomet tau gali patikti ir įrašas apie Latte Art:Labai mėgstu kavą: kai latte art sužadina skonio receptorius Gardžios kavos! 🙂
Labai mėgstu kavą: kai latte art sužadina skonio receptorius
Labai mėgstu kavą, tačiau latte art taip ir nemoku daryti. Gal dėl to, kad niekada dorai ir nebandžiau išmokti. Todėl šiandien atiduodu duoklę kavai ir menui viename. Mokinsimės kartu kaip pasidaryti žavų pieno putos piešinį. Sutinki? Tad pirmyn! Kas yra Latte Art? Retas kuris nėra girdėjęs šio pavadinimo. Visgi jei ne, Wikipedia apibrėžimas skamba taip: Latte art (it. latte art, ‘pienas’ + ‘menas’) – piešimo ant suplakto pieno putos latte kavos puodelyje menas. Ypatingu būdu įpilant pieną į kavą, jos paviršiuje sukuriami įvairūs raštai, ornamentai. Taip pat norimą vaizdą galima išgauti paprasčiausiai piešiant viršutiniame putos sluoksnyje kokiu nors aštriu daiktu. Kuriant latte art’ą naudojami šie priedai: cinamonas, kakava, trintas šokoladas,…
Kava lieknėjant – pagalba ar priešas?
Diagnozė – kavomanė. Išgeriu po 4-5, o kartais ir daugiau puodelių kavos per dieną. Vasarą užsukusi pasikeitimų maratoną, nusprendusi keisti gyvenimo būdą ir pradėti maitintis sveikai, pradėjau domėtis ar kava nėra „blogis“ ir nesikerta su sveika mityba. Nuomonių yra įvairių. Perskaičiau įvairių tyrimų, įvairių nuomonių prieštaraujančių viena kitai. Visgi reikia daryti išvadas ir aš jas padariau – nedarau nuodėmes besimėgaudama kava. Daugelio liekninamųjų preparatų sudėtyje yra kofeino, reiškia kava yra puiki priemonė lieknėjimo metu. Kava aktyvina medžiagų apykaitą, šalina iš organizmo vandenį. Tad kava, plius sveikas kiekis vandens puikiai dera. Pati kava neturi riebalų, angliavandenių ir kalorijų. Kuomet kalorijų lentelėje matome įrašytas kalorijas ties kava – tai yra tai kas…
