Pernai ligonių kasos gavo 129 pacientų prašymus kompensuoti planinio gydymo Europos Sąjungos (ES) šalyse išlaidas. Daugiausia Lietuvos gyventojų – 48 – gydėsi Latvijoje. Pacientams ES šalyse buvo atliktos įvairios operacijos, suteiktos gydytojų specialistų konsultacijos, taip pat medicininės reabilitacijos paslaugos, atlikti brangūs tyrimai, jie įsigijo medicinos pagalbos priemonių (MPP) ir vaistų. Už šias paslaugas iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto buvo sumokėta daugiau nei 114 tūkst. eurų. „Pernai pacientų prašymų kompensuoti gydymo ES šalyse išlaidas per pastaruosius metus gauta daugiausia. Pavyzdžiui, 2014-iais buvo pateikti 54 prašymai, 2015-iais – 88 prašymai, 2016-iais – 53, 2017-iais – 98. Vis dėlto prašymų nėra daug. Lietuvos žmonės mieliau gydosi savo šalyje. Na, o jeigu…
Maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė ragina valgyti daugiau daržovių ir dalijasi pavasarišku receptu
Žiemos šalčių nualintas organizmas šaukiasi pagalbos ir dėmesio. Sugrįžus pavasariui palepinti save galime ne tik vis dažniau pasirodančiais saulės spinduliais, bet ir tinkamu maistu – juk šiuo metų laiku jo pasirinkimas gerokai prasiplečia. Mitybos specialistai vieningai sutinka, kad daugiausiai jėgų gali suteikti daržovės, tad visų akys nejučia nukrypsta į šviežią derlių. Šią taisyklę taiko ir populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė, kuri nuo pat pirmų pavasario dienų į savo racioną stengiasi įtraukti kuo daugiau šviežių daržovių. Nė dienos be daržovių Nuolatos virtuvėje besisukanti K. Pišniukaitė sako, jog savo meniu be daržovių tiesiog neįsivaizduoja. „Daržovės mano mityboje užima labai svarbią vietą. Tikrai nesu vegetarė ir savęs nepriskiriu jokiai…
Aktorius D. Petkevičius nuo šiol rūko tik televizijos ekranuose
Žinomas aktorius Darius Petkevičius sako, kad cigaretė jam puikiai tinka tik įkūnijant blogiuko vaidmenis televizijos serialuose ar teatre. Kasdienybėje jo įvaizdis jau kurį laiką – priešingas. Net 25 metus negalėjęs atsisakyti cigaretės, išbandęs begales neveiksmingų būdų, aktorius galiausiai prieš Kalėdas metė rūkyti – rūkydamas, priduria su šypsena. Populiarių serialų „Moterys meluoja geriau“, „Pasmerkti“ herojus teigia, kad jo draugystė su cigarete prasidėjo jaunystėje, kai jam buvo 19 metų, vos pradėjus dirbti scenos darbininku Juozo Miltinio teatre. Aplinkui daugelis kolegų, aktorių neįsivaizdavo nė dienos be cigaretės. „O jei dar kava ir cigaretė, tai derinys tobulas ir rytas pavykęs, – ironiškai prisimena aktorius. – Rūkymas visada turėjo asociacijų su menininkais, bohema, o juk…
Vietoje kovo šaltuko lietuviai renkasi Kanarų salas – mina dviračius ar jodinėja žirgais
Nors oficialiai Lietuvoje jau prasidėjo pavasaris, orai už lango, regis, turi kitų planų. Galbūt todėl kelionių organizatoriai pastebi, jog pastaraisiais metais daugėja keliautojų, kurie paskutiniąsias šalčio savaites pasirenka praleisti svetur, ilsėdamiesi aktyviai. Ir tai ne vien slidininkai, bet ir šeimos ar draugų kompanijos, vykstančios į šiltuosius kraštus, kuriuose aktyvių pramogų pasirinkimas – nė kiek ne menkesnis nei kalnų slidinėjimo kurortuose. Fuerteventūroje ieško išsiilgtos galimybės pajudėti Viena patraukliausių krypčių aktyvaus poilsio ieškantiems atostogautojams – Kanarų salyne esanti Fuerteventūra. Šiuo metu joje būna optimali +20 ar +24 ˚C temperatūra, kuri ne per karšta aktyviam laisvalaikiui, bet ir tinkama laiką leisti tiesiog paplūdimyje. Nors sala geografiškai arti Šiaurės Afrikos, kuriai būdingas sausas ir karštas…
Seksualūs apatiniai: dėl savęs ar dėl vyrų?
Apatinio trikotažo parduotuvės ir jose slypintys lobiai – silpnybė, dėl kurios alpsta ne viena moteris. O vyrai, pamatę šiose įsigytais pirkiniais pasipuošusias damas, tarsi praranda sveiką protą ir krenta šioms po kojomis…Kyla natūralus klausimus, ar seksualūs apatiniai skirti pačioms moterims, ar šiais puošiamasi tik turint tikslą sužavėti vyrus? Seksualūs naktiniai, chalatėliai, gundantis apatinis trikotažas bei tokios smulkmenos, kurių net pavadinimo ne kiekvienas žino: apatinio trikotažo parduotuvės, net ir pasižyminčios gana solidžiomis kainomis, pirkėjų stygiumi tikrai nesiskundžia. Daugiausiai lankosi jaunos ar vidutinio amžiaus prisižiūrinčios moterys, gana dažni svečiai ir vyrai, manantys, jog seksualūs apatiniai – puiki dovana mylimai moteriai. Nereikia būti diplomuotu psichologu, jog žinotum, kad gera moters savijauta tiesiogiai susijusi…
Treneris atsakė, kiek reikia laiko, kad sportas taptų įpročiu
„Pamenu, kai dar prieš 4–5 metus grupinėse treniruotėse pamatyti vaikiną buvo išties retas vaizdas. Merginos lankė lėtesnio tempo treniruotes ir retai salę palikdavo sukaitusiais, raudonais veidais. Evoliucionavo įvaizdis – žmonės laisvėja, jiems mažiau rūpi įvaizdis“, – džiaugiasi „Impuls“ grupinių treniruočių treneris Mantas Garlauskas. Tiesa, dabar išryškėjo nauja problema – žmonės gėdijasi pripažinti kažko nežiną ir geriau dvejus metus klaidingai darys tą patį pratimą, nei prieis pakalbinti trenerį. O situacijai pakeisti reikia vos 21 dienos. Ne tik naujokai salėje daro tas pačias klaidas Jau penkerius metus dirbantis treneriu M. Garlauskas vis dar mato grupinėse treniruotėse žmones, darančius tas pačias klaidas. „Pataisai, bet žiūrėk, kitą savaitę vėl pritūpimas daromas netaisyklingai“, – sako…
Smagūs velykiniai žaidimai – puiki alternatyva pasyviam budėjimui prie šventinio stalo
Norisi tikėti, jog jūsų mintys apie būsimas Velykas nesibaigia ties šventinio meniu planavimu bei…TV programa. Nieko keisto, kad šeimose, kuriose vyrauja valgymo bei pasyvaus šventimo kultas, užauga niekuo nesidomintys bei viskam apatiški vaikai. Prisiminkite, jog Velykos – nuostabi gamtos atbudimo šventė, tad nuo stalo pakilkite ir jūs! Siūlome 5 velykinių žaidimų idėjas, į kuriuos įsitraukti galės ne tik vaikai, bet ir didieji šventės dalyviai. Kur dingo margutis? Žaidimo tikslas – naudojantis užuominomis ar „šilta – šalta“ pagalba rasti paslėptą margutį. Ieškoti galima po vieną ar, esant didesniam žaidėjų kiekiui, pasidalinus į grupes. Greičiausias lobio ieškotojas apdovanojamas smulkiomis dovanėlėmis. Ridenimas. Tai – vienas iš seniausių velykinių žaidimų, kurio eigą pakeisti galite…
Vilniaus oro uosto keleivių laukia naujos koncepcijos picerijos
Vilniaus oro uosto išvykimo terminale duris atvėrė ir maisto mylėtojų jau laukia naujos koncepcijos „Charlie Pizza“ picerija. Naujoji maitinimo vieta tiek savo meniu, tiek interjerą pritaikė skubančių išvykstančių keliautojų poreikiams. Šengeno zonoje tarp laipinimo vartų A11 ir A14 įsikūrusioje 135 kv. m picerijoje keliautojai jau gali paragauti vietoje kepamų picų ir kitų patiekalų, pritaikytų oro uosto svečių poreikiams. Kiek anksčiau, vasario pradžioje, buvo atidaryta ir 80 kv. m užimanti picerija ne Šengeno zonoje. Ji įsikūrusi prie A8 laipinimo vartų. Lietuvos oro uostų Komercijos direktorius Justinas Stepšys sako, kad picerijų atidarymas – dar vienas svarbus Vilniaus oro uosto paslaugų plėtros etapas ir kokybinis pokytis. „Praėjusių metų rudenį skelbėme konkursą, kurio tikslas…
Maršrutas aludarystės entuziastams: alaus kultūra Europoje
Tikriausiai ne vienas žmogus, paklaustas apie laisvalaikio praleidimo būdus, paminėtų keliavimą. Tiesa, mėgstamos kelionių kryptys dažnai gali skirtis. Vienus dažniau domina miestų atmosfera ir kultūra, o kitus – įžymūs turistų traukos objektai. Šiuo atveju Mažvydas Matukas, „Švyturys Brewery“ alaus daryklos aludaris, pateikia krypčių pasiūlymus kelionių entuziastams, kuriuos domina alaus gaminimo tradicijos ir paslaptys. Miunchenas – Vokietijos alaus sostinė Šis miestas – kultūros ir naktinio gyvenimo centras, be abejonės turistus traukiantis ir savo alumi bei festivaliais. Keliautojus į Miuncheną dažnai vilioja ir didysis, 16 dienų trunkantis festivalis „Oktoberfest“. Bavarijos sostinėje apie alų sužinoti galima nepaprastai daug dalykų. Jei į miestą keliaujama ne festivalio metu, nusivilti vis tiek neteks – Miuncheno architektūra ir lankytinos vietos…
Tyrimas: kas dešimtas gyventojas savo sveikatos nevertina net tūkstančiu eurų
Nors daugelyje sričių Lietuva demonstruoja pažangą ir vejasi Vakarų Europos valstybes, pagal gyventojų sveikatą vis dar esame viena prasčiausiai atrodančių Europos Sąjungos šalių. Gyventojų apklausos taip pat rodo, kad retas lietuvis gali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas atskleidė, kad savo sveikatą iš tiesų gerai vertina tik kas 11-as lietuvis. Medicinos ekspertai sako, kad tai lemia per mažas gyventojų dėmesys ligų profilaktikai ir sveikai gyvensenai. Atliktos gyventojų apklausos rezultatai rodo, kad tik 9 proc. lietuvių, tai yra tik kas 11-tas, savo sveikatą vertina puikiai. Vos 14 proc. dešimties balų skalėje ją įvertino devynetui ir mažiau nei penktadalis (19 proc.) – aštuonetui. O pakvietus sveikatą įvertinti…
