Ruduo – persikraustymo ir jaukių namų kūrimo metas prieš ateinant žiemai. Rugsėjį daugelis iš mūsų keliasi į naujus savo ar nuomojamus butus, kambarius, bendrabučius. Dažnai laikinuose namuose įsikūrę gyventojai nesijaučia jaukiai, tačiau butų šeimininkai nesutinka investuoti į remontą. Pateikiame jums 23 patarimus, kaip be didelių investicijų, remonto ir šiek tiek kūrybos atnaujinti savo gyvenamą būstą ir susikurti jaukią erdvę, į kurią norisi grįžti kasdien. 1. Atsikratykite nereikalingų daiktų. Pirmiausia atlaisvinkite erdvę – dirbtinės gėlių puokštės, seni ir beverčiai paveikslai, suplyšusios pagalvėlės tikrai nepuošia jūsų namų. Tokie daiktai ne tik kaupia dulkes, bet ir suteikia nestilingų, apleistų namų įspūdį. 2. Pakeiskite šviestuvus ir lemputes. Suteikite namams daugiau šviesos – pakeiskite perdegusias…
Maisto papildai Vilnius. Renkamės papildus moterims
Moterys visuomet yra linkusios save palepinti – įvairios spa procedūros, veido kaukės, masažai… Tačiau svarbu nepamiršti, jog rūpintis reikia ne tik savo išore, bet ir vidumi! Dėl įvairiausių priežasčių organizmas nuolat gali nusilpti, o taip įvykus – išsivystyti ne tik įvairūs sveikatos sutrikimai, bet ir augti svoris. Juk to nesinori nė vienai savo išvaizda besirūpinančiai damai! Taigi maisto papildai moterims – kur įsigyti ir kam juos naudoti? Bene populiariausias, ir išties naudingiausias maisto papildas moterims – tai L-karnitinas. Tai yra natūraliai randamos amino rūgštys, kurios padeda deginti nereikalingus riebaliukus. Negana to, jos leidžia ir stiprinti organizmą bei aprūpinti jį reikiamomis maisto medžiagomis. Net ir aktyviai sportuojant maisto papildai Vilnius yra…
Kelionė į Indiją: ko geriau nedaryti čia atvykus?
Indija – mistiška šalis, apie kurią sklando ne viena keliautojo legenda. Sakoma, kad čia atvykus visas pasaulis atsiverčia aukštyn kojomis, pasikeičia pasaulėžiūra ir net vertybės. Taip, Indija išties nuostabi kontrastų, spalvų ir kvapų šalis, tačiau atkeliavus į Indiją nereiktų stačia galva pasinerti į nuostabių potyrių ir įspūdžių sūkurį. Štai keletas svarbių patarimų, kuriuos reikia prisiminti kiekvienam keliautojui, kad kelionė į Indiją neštų tik malonius prisiminimus. Indų maistas – iššūkis lietuvio skandžiui Kelionės į Indiją metu tiesiog negalima neišmėginti tradicinės virtuvės, kuri tapo įkvėpimo šaltiniu daugeliui pasaulinio lygio virtuvės šefų. Visgi, tai reiktų daryti per daug neskubant, palaipsniui, nes skrandis turėtų iš lėto priprasti prie prieskonių gausos ir aštrių patiekalų, kurių…
Baldai, kurie yra būtini mažos erdvės interjerui
Pasirinkus baldus savo proporcijomis tinkančius mažai erdvei, galite vizualiai erdvę gerokai padidinti, o pasirinkus netinkamus baldus - dar labiau sumažinti.
Kaip supakuoti nenormalios formos dovaną?
Dovanos nupirktos, darbai pabaigti, Kalėdinis pyragas iškeptas, galima kiek atsikvėpti ir tuo tarpu supakuoti dovanas. Tačiau pradėjus paaiškėja jog kai kurios dovanos nenormalios formos. T.y. ne kvadratinės kurias galima lengvai apklijuoti dovanų popieriumi. Žinoma, galima tas nenormalias sumesti į dovanų maišelius. Bet ar mes eisime lengviausiu keliu? 🙂 Keletas idėjų, kaip pakuoti nenormalios formos dovanas (tinka ir normalioms): Bėgam pakuoti paskutinių dovanų. Su Kalėdom! Bučkis! Kristina.
Kodėl mokyklose šalia vadovėlio turi atsirasti ir kompiuterinis žaidimas?
Nors įprastai žaidimus laikome laisvalaikio praleidimo būdu, jie pamažu atkeliauja ir į klases. Mokytojai Lietuvoje pastebi, kad žaidimai praturtina mokymosi procesą, padeda lengviau įsiminti pamokos medžiagą, o svarbiausia – motyvuoja vaikus net labiau nei tradiciniai mokymosi būdai. Neseniai Lietuvos mokykloms prieinama tapo speciali mokymui skirta žaidimo „Minecraft Education Edition“ versija. Ją klasėse išbandę mokytojai teigia, kad vaikai kur kas aktyviau dirbo komandose ir daugiau skyrė laiko mokslams. „Daugelis sako, kad žaidimų vieta tik po pamokų, bet mes manome kitaip. Šiuolaikiniai žaidimai leidžia išmokti daug 21-ajame amžiuje reikalingų gebėjimų, kaip loginis mąstymas, kūrybiškumas, komandinis darbas ar kompiuteriniai įgūdžiai. Tinkamai integruojant modernius mokymosi būdus su tradiciniais, galime užtikrinti, kad klasėje vaikai gaus…
Mokslininkai nustatė, kas ne mažiau efektyviai nei čili pipirai padeda mažinti svorį
Ne paslaptis, kad efektyviai deginti riebalus ir sureguliuoti svorį padeda ne tik sveika mityba bei sportas, tačiau ir tam tikri maisto produktai. Bene geriausiai žinomas ir mokslininkų įrodytas „riebalų degintojas“ – čili pipiras. Tačiau, norint pajusti čili pipiro efektą svoriui, jo reikėtų nemažai suvalgyti ir rizikuojama sukelti tikrą gaisrą burnoje. Itin aštraus maisto nemėgstantiems ar negalintiems valgyti žmonėms kompanijos „Nestlé“ tyrimų centro mokslininkai siūlo kur kas saugesnį, bet nemažiau efektyvų prieskonį – cinamoną. Svoris auga neišeikvojus pakankamai energijos, kai maisto medžiagos paverčiamos riebalais. Norint palaikyti normalų kūno svorį, su maistu gaunamos energijos kiekis neturi viršyti išeikvojamos energijos kiekio. Aktyvios veiklos metu riebalai oksiduojasi ir yra paverčiami energija, todėl nesikaupia papildomi…
12 Kūčių patiekalų, kurie atneš sėkmę
Ant švaraus pliko stalo dedamos kelios saujos smulkaus šieno. Jis tolygiai paskirstomas po visą paviršių, tada stalas uždengiamas skaisčiai balta staltiese. Kai stalas jau paruoštas, viduryje dedama lėkštelė su kalėdaičiais, liaudiškai vadinamais „plotkelėmis“. Ir tik tada dėliojama 12-a tradicinių visą dieną ruoštų Kūčių patiekalų… Šįkart siūlome pabandyti paskaninti šiuos patiekalus, naudojant vieną mėgstamiausių mūsų protėvių pagardų – riešutus ir džiovintus vaisius. Riešutai buvo laikomi nepamainomu Kūčių gardumynu. Jie nuo senų laiku simbolizavo sėkmę, pilnatvę, ilgaamžiškumą, skalsius ir derlingus metus. Ir, žinoma, sveikatą. Todėl per šventes jų turėjo netrūkti ne tik ant stalo – jais gausiai buvo apdalinami artimieji, mėgta riešutais bei džiovintais vaisiais papuošti ir eglutes. Pateikiame tiek iš senų…
Moteriški kombinezonai: patogu namuose, stilinga viešumoje
Kombinezonas siejasi su populiariaisiais teletabiais ar rūbu, varžančiu mažylio judesius? Pats metas keisti požiūrį. Šiandien kombinezonai moterims – populiarus rūbas įvairaus amžiaus bei skirtingo skonio dailiosios lyties atstovių spintose, leidžiantis arba sukurti stilingą įvaizdį, arba suteikiantis taip reikalingo patogumo kasdien. Kombinezonai moterims – mėgiamas laisvalaikio rūbas Pamačius merginą, vilkinčią kombinezonu su kiškučio ausytėmis, gali kilti klausimas, iš kokio karnavalo ar spektaklio vaikams ši pabėgo? Nieko panašaus: tikriausiai toji mergina savo mėgiamą „naminį” rūbą tiesiog išdrįso parodyti viešumoje. Kombinezonai – populiarus kasdienis bei laisvalaikio rūbas jaunų asmenų tarpe. Audinys, primenantis pliušinio žaisliuko kailį, ryškios spalvos, tokios akį traukiančios detalės kaip minėtos ausys, uodega ir panašiai – jaukus ir patogus rūbas „valkiojimui”…
Tik pažvelk kokia šauni idėja Kalėdinėms žvakėms
Paprasta, pigu, originalu ir dar taip žiemiškai kvepia – apelsinais ir gvazdikėliais. Paprasta foto instrukcija tau prieš akis: O ekstra atveju, kuomet namuose dingsta elektra, galima panaudoti tiesiog apelsiną ir alyvuogių aliejų: Sėkmės ir gaivaus Kalėdų kvapo namuose! Bučkis! Kristina.