Ne paslaptis, kad efektyviai deginti riebalus ir sureguliuoti svorį padeda ne tik sveika mityba bei sportas, tačiau ir tam tikri maisto produktai. Bene geriausiai žinomas ir mokslininkų įrodytas „riebalų degintojas“ – čili pipiras. Tačiau, norint pajusti čili pipiro efektą svoriui, jo reikėtų nemažai suvalgyti ir rizikuojama sukelti tikrą gaisrą burnoje. Itin aštraus maisto nemėgstantiems ar negalintiems valgyti žmonėms kompanijos „Nestlé“ tyrimų centro mokslininkai siūlo kur kas saugesnį, bet nemažiau efektyvų prieskonį – cinamoną. Svoris auga neišeikvojus pakankamai energijos, kai maisto medžiagos paverčiamos riebalais. Norint palaikyti normalų kūno svorį, su maistu gaunamos energijos kiekis neturi viršyti išeikvojamos energijos kiekio. Aktyvios veiklos metu riebalai oksiduojasi ir yra paverčiami energija, todėl nesikaupia papildomi…
Moteriški kombinezonai: patogu namuose, stilinga viešumoje
Kombinezonas siejasi su populiariaisiais teletabiais ar rūbu, varžančiu mažylio judesius? Pats metas keisti požiūrį. Šiandien kombinezonai moterims – populiarus rūbas įvairaus amžiaus bei skirtingo skonio dailiosios lyties atstovių spintose, leidžiantis arba sukurti stilingą įvaizdį, arba suteikiantis taip reikalingo patogumo kasdien. Kombinezonai moterims – mėgiamas laisvalaikio rūbas Pamačius merginą, vilkinčią kombinezonu su kiškučio ausytėmis, gali kilti klausimas, iš kokio karnavalo ar spektaklio vaikams ši pabėgo? Nieko panašaus: tikriausiai toji mergina savo mėgiamą „naminį” rūbą tiesiog išdrįso parodyti viešumoje. Kombinezonai – populiarus kasdienis bei laisvalaikio rūbas jaunų asmenų tarpe. Audinys, primenantis pliušinio žaisliuko kailį, ryškios spalvos, tokios akį traukiančios detalės kaip minėtos ausys, uodega ir panašiai – jaukus ir patogus rūbas „valkiojimui”…
Praktiški patarimai jauniesiems: vestuvių fotografija
Ilgai ir kruopščiai rinkotės gerą vestuvių fotografą, derinote vestuvių fotosesijos detales, tad tikitės, jog viskas eis kaip sviestu patepta. Tačiau realybė gali būti visai kitokia nei planas – ir tam tikros vestuvių akimirkos gali likti neužfiksuotos. Tad dalinamės keliais praktiškais ir dėmesio vertais patarimais, kurie gli išgelbėti jūsų vestuvių šventę. Kvietime nurodykite, jog vestuvėse fotografuos profesionalas Visi širdyje yra krepšininkai, o vestuvių sezonu – fotografai. Todėl per vestuves gražiausiu momentu galima pamatyti į orą iškeltus išmaniuosius telefonus, susispietusius giminaičius, kurie nori užfiksuoti žavią akimirką tuo ką turi po ranką ir vargšą fotografą, kuris braunasi pro minią tarsi paparacis pro superžvaigždės sargybinius. Vestuvių fotografai skundžiasi, jog tokios situacijos sugadina galimybę užfiksuoti…
Žemiški, pikantiški ir saldūs: 2016 metų rudens kvepalų tendencijos
Kai oras lauke atvėsta, rudens kvepalai yra linkę tapti šiltesniais, malonesniais ir dažnai šiek tiek vyriškais. 2016 metų rudens kvepalų tendencijos nėra išimtis. Šio sezono populiariausi kvapai trykšta žemiškumu ir jausmingumu, kad padėtų mums pereiti nuo šiltų vasaros dienų į apšerkšnijusią žiemą. Gaivūs aromatai Kai į kvepalus įdedama pipirų, jie įgyja savybių, kurios kvepalų dėvėtojui suteikia energijos. Pipirai turi tam tikrą švarumą, kuris gerai dera su gintaru, jazminais, ar muskusu… Rytietiški aromatai Žinomas dėl savo šilto ir saldaus muskusinio kvapo, gintaras yra vienas iš populiariausių aromatų šį rudenį. Gintaras yra vienas iš tų klasikinių aromatų, kurie nuolat randa savo kelią į moteriškus kvepalus ir visada pasirodo esą minios mėgstamiausi. Medienos…
Vestuvinės šukuosenos ir makiažas: darytis pačiai ar eiti pas specialistus?
Nors vestuvių metu svarbūs yra du žmonės, visgi, jaunoji dažniausiai sulaukia kur kas daugiau dėmesio nei kad jaunikis. Būtent moterys stengiasi investuoti ir daug laiko, ir pinigų, kad pavyktų gauti tobulą rezultatą ir atrodyti puikiai. Puslapyje https://www.didysisvestuviukatalogas.lt galima atrasti labai daug patarimų ir paslaugas siūlančių asmenų, kurie gali Jums padėti džiaugtis kokybiška ir puikiai suorganizuota švente. Vienas iš aspektų – kas rūpinsis jaunosios plaukais. Kol vienos kreipiasi į profesionalus, tuo tarpu kitos nusprendžia pačios susišukuoti. Jeigu nusprendėte eiti pas profesionalą, tokiu atveju geriausia keliauti pas savo kirpėją. Paprasčiausiai ji jau puikiai pažįsta Jūsų plaukus ir gali patarti, kokia šukuosena tinka labiausiai. Pirmą kartą keliauti pas kirpėją iškart gautiniam vestuvių šukuosenos…
Ką apie vestuvių šukuoseną ir makiažą turėtų žinoti kiekviena būsima nuotaka?
Kiekviena mergina, dar iki ištardama lemtingąjį „taip“, dažniausiai jau turi savo vestuvių viziją. Dar dažniau merginos žino, kokio modelio suknelę rinksis, kokie aksesuarai bus prie jos derinami. Tačiau taip pat atsakingai reikia apgalvoti, koks makiažas ir kokia šukuosena užbaigs prabangų nuotakos įvaizdį bei kokie specialistai padės realizuoti planus. Prastai atliktas makiažas nepaslėps trūkumų ir neleis jaustis komfortabiliai. Pagalvokite, kas jums galėtų labiausiai tikti Pasirinkta šukuosena ir vestuvinis makiažas turi atitikti jūsų nuotaiką, amžių, gyvenimo būdą ir netgi charakterį. Jei esate laisva kaip vėjas, meniška asmenybė, vargu, ar griežta, pernelyg tvarkinga šukuosena galėtų jums tikti. Kalbant apie vestuvinį makiažą, jis taip pat neturėtų per daug nutolti nuo jūsų asmenybės. Natūralu, kad…
Praktiški patarimai renkantis vestuvinę suknelę
Vestuvinė suknelė yra vestuvių šventės „vinis”, todėl jos pasirinkimas itin svarbus. Kad pasirinkti būtų lengviau, pateikiame keletą praktiškų patarimų. Neišlipkite iš biudžeto ribų. Tiek vestuvių organizatoriai, tiek jau atšventę vestuves gali patvirtinti, jog vestuvės yra nepigus malonumas, todėl be gerai suplanuoto biudžeto gali būti sudėtinga išsisukti. Drabužiams, batams ir aksesuarams paprastai rekomenduojama skirti 10 proc. vestuvėms skirto biudžeto. Tad nustatykite sumą ir jos laikykitės rinkdamiesi vestuvinius drabužius. Nepamirškite šventės vietos. Vestuvinės suknelės gali būti skirtingų modelių, siluetų, pasiūtos iš skirtingų medžiagų. Ne kiekvienas stilius tinka kiekvienai progai. Tad gerai pagalvokite kur vyks šventė ir rinkitės suknelę, kuri tiktų tai šventės vietai. Jei švęsite gamtoje, prie jūros ar ežero, reikėtų rinktis…
10 patarimų, kaip prižiūrėti rankines, kad jos tarnautų kuo ilgiau
Daugelis dailiosios lyties atstovių galvoja, kad pakanka įsigyti kokybišką ir brangią rankinę, ir ji bent kelerius metus atrodys tobulai. Tačiau jau po kelių savaičių neprižiūrima net ir pati geriausia rankinė gali prarasti formą ir išvaizdą. Ar galite įsivaizduoti tokį siaubą? Pažvelk į šį vienos didžiausių Lietuvos el.parduotuvių rankinių asortimentą: https://www.b-a.eu/c4230/Rankines-Delninukes Sunku įsivaizduoti, jog kas galėtų jų neprižiūrėti, ar ne? Todėl šį kartą dalijamės dešimčia naudingų patarimų, kaip prižiūrėti rankines, kad jos net ir po kelerių metų naudojimo atrodytų tarsi naujos. Priežiūros priemonės. Iš kokio audinio bebūtų pasiūta ar pagaminta rankinė, būtina naudoti specialias priežiūros priemones. Pirmiausia, odinei, zomšo rankinei pravers impregnantas, saugantis nuo purvo ir drėgmės. Odines rankines, kad šios…
Y karta persikelia į kelius: drąsi ir nesidraudžianti
Jauniausi vairuotojai pasižymi ne tik nepamatuotai drąsiu elgesiu kelyje, bet ir itin dideliu išsiblaškymu. Nors jauni žmonės Europoje patiria didžiausią riziką žūti eismo įvykyje, aiškėja, kad Lietuvoje būtent jie dažniausiai neturi net ir privalomojo civilinės atsakomybės draudimo. Draudimo bendrovė BTA pastebi, kad vairuotojų pareigingumas šalyje žemiausias 18–20 metų grupėje, kurios atstovai pernai sudarė daugiau kaip ketvirtadalį savo civilinės atsakomybės neapdraudusių ir eismo įvykius sukėlusių vairuotojų. „Jauniems žmonėms dabar tenka priminti elementarius dalykus, kurie tarsi turėtų būti aiškūs savaime: nesėsti už vairo apsvaigus, vairuojant nekalbėti telefonu, nerašyti žinučių, nenaršyti internete. Lietuvoje yra nutikę ypač skaudžių eismo įvykių, kuomet jauni vairuotojai nesuvaldė galingų automobilių, neįvertino savo greičio ir manevro galimybių, todėl buvo…
23 Disney stiliaus moliūgai Helouvyno dvasiai sukurti
Sode prinoko moliūgai, kalendorius rodo vis sparčiau artėjantį Helouvyną, tad reikia pasisemti idėjų, kaip šiemet įspūdingai išskaptuoti moliūgą. Viena iš idėjų – prisiminti visas Disney animacinių filmų ir pasakų personažus. Įkvėpimui net 23 Disney tema išskaptuotų moliūgų:
