Šiais laikais pažintys internete nieko nestebina. Tačiau stebina bandymai apgauti ar sugebėjimas apsigauti patiems vos tik pradėjus bendrauti. Žinoma, visi nori pasirodyti iš gerosios pusės, pagražinti, nuspalvinti viską aukso spalvomis. Tačiau per pirmą pasimatymą jau viskas išaiškėja. Todėl net neverta pradėti. Tiesa visuomet išlenda kaip yla iš maišo ir duria išties skaudžiai. Tad dalinamės keliais paprastais, tačiau vertais dėmesio patarimais kaip elgtis, ką daryti ir ko nedaryti internetinių pažinčių portaluose. Pažinčių anketa turi būti asmeninė. Tai reiškia ten turi būti ir tikra nuotrauka ir nuoširdus aprašymas, o ne tik kopijuota skambi frazė ar citata. Vyrai renkasi akimis, todėl nuotraukos itin svarbios. Ir jos turi būti šių dienų. Įsivaizduokite, matote nuotraukoje…
Itin praktiškos gudrybės, kaip susitvarkyti su liemenėle
Liemenėlė – nepamainoma kiekvienos merginos draugė. Sportinė, kasdieninė, šventinė, prabangi – jų spintoje tikrai ne viena. Tačiau, kad gyvenimas būtų lengvesnis, dalinamės merginų sukaupta patirtimi ir gudrybėmis. Kad liemenėlės neprarastų savo formos, gali jas ne sumesti į stalčių, o pakabinti ant pakabos: Visos esame susidūrusios su nelaime pavadinimu „sulūžęs lankelis”. Problemą greituoju būdu galima išspręsti su įklotais: Ketini vilkėti palaidinę atvira nugara? „Paturbink” savo liemenėlę taip, kad nereiktų jos slėpti, o ji taptų puošmena: Liemenėlės petnešėlė nuolat „kišą nosį” iš po palaidinės krašto? Įsisiūk štai tokį segtuką ir liemenėlė visuomet bus pasislėpusi: Kuomet prireikia paslėpti petnešėles po sportine palaidine, išgelbėti gali ir paprasčiausia sąvaržėlė:
Užsiėmimas su vaikais: 3D delno piešimas
3D piešinukai žavi ne tik vaikus. Tai smagus užsiėmimas, kuomet įvaldai techniką ir supranti technologijos esmę. Tačiau pradėti galima nuo pačių lengviausių etapų. Vienas tokių – savo delno 3D kopija. Kaip ją pasidaryti? Pasižiūrėk šį video: Vaikams tai tikrai patiks! 😉
Ką valgyti, kad būtume sveiki: svarbiausių maistinių medžiagų gidas
Valgydami įvairų maistą mes ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę mūsų organizmams būtinų medžiagų. Specialistai dalijasi patarimais, kurie padės išsirinkti skanų ir subalansuotą maistą kiekvienai dienai bei palaikyti gerą savijautą. Tai ypač aktualu dabar, kai po žiemos organizmo imuninė sistema būna susilpnėjusi. Pasak gydytojos dietologės Editos Gavelienės, vyraujanti nuomonė, jog pavasarį organizmui labiau trūksta reikalingų elementų, iš dalies yra teisinga, nes per žiemą sandėliuotos daržovės ir vaisiai praranda dalį savo maistinių medžiagų. Vis dėlto šiais laikais maitintis sveikai ir subalansuotai nėra sudėtinga, tik reikia atsirinkti tai, ką valgome. Gydytojos teigimu, lietuviai tam skiria vis dar nepakankamai dėmesio. „Yra atliekamas gyventojų mitybos tyrimas, kuris rodo, jog daugumos mūsų mityba nėra…
Nuo maisto papildų nelieknėjama!
Dažnai teigiama, kad sulieknėti nusprendę žmonės yra pasiryžę bet kokioms aukoms. Deja, tai tik mitas. Iš tiesų noras sulieknėti be pastangų vilioja kiekvieną, todėl dažnai pasirenkamos „stebuklingosios“ tabletės lieknėjimui, kurios nuvilia ne tik savo neefektyvumu, bet ir pasireiškusiu šalutiniu poveikiu. Kyla klausimas, kokia esminė antsvorio priežastis? Atsakymas labai paprastas: per dideli žmonių lūkesčiai ir per mažos pastangos. Stebuklinga lieknėjimo tabletė neegzistuoja! Vaistininkas, FHLife World Sveikatos klubo įkūrėjas ir ColonWell produkto idėjos autorius Mantas Jakimavičius tikina, kad nuo maisto papildų nelieknėjama, o piliulė negali išspręsti to, ko pats žmogus nesugeba išspręsti savo valia. Reikia pripažinti, kad jei egzistuotų „stebuklingas“ maisto papildas, kuris tirpdytų svorį per minimalų laiką, pasaulyje nebūtų nutukusių žmonių.…
Kosta Rikos kava. Nieko, išskyrus arabiką!
Kosta Rika – viena išskirtiniausių ir unikaliausių kavos augintojų pasaulyje. Tai šalis, kurioje kavai teikiamas ypatingas dėmesys, o kavos pupelei netgi pastatytas paminklas. Kosta Rikoje auginti galima tik labai kokybišką kavą „arabica“, o robustos auginimas yra uždraustas įstatymu. Tai pirmoji Centrinės Amerikos šalis, pradėjusi auginti kavamedžius. Jie čia buvo atvežti 1729 m. Įdomu, kad pradžioje vietiniai gyventojai kavamedžius laikė dekoratyviniais augalais – šviežios kavos uogos būna gražiai žalios, geltonos ir raudonos spalvos. Kavos auginimas tapo verslu tik po šimto metų, kai 1821 m. šalis gavo nepriklausomybę. Vyriausybės sprendimu kavamedžius auginantiems ūkininkams žemė buvo skiriama itin palankiomis sąlygomis. Šiandien Kosta Rikos kavos pramonė visame pasaulyje garsėja savo efektyvumu – iš…
Plevenanti ugnis sukuria jaukų kampą namuose
Kas nenori židinio namuose? Tikrai vienetai ir tie patys dažniausiai tinginiai, kuriems židinis asocijuojasi su pelenų valymu. Daugelis žmonių židinį vertina kaip namų jaukumo simbolį, žiūrėjimas į ugnį ramina po sunkios darbo dienos, prie židinio mielai susėda ilgos kelionės išvarginti svečiai, o ir šiaip malonu, kuomet kažkas šalia šildo. Rinkoje atsiradus biožidiniams, jaukų plevenančios ugnies kampelį gali susikurti visi norintys, nesvarbu ar gyvena nuosavame name, ar bute, ar mobiliame vagonėlyje. Tad truputį plačiau pakalbėkime – kas tie biožidiniai? Biožidiniai tai nauja ekologiškų židinių rūšis. Ugnis gaunama kūrenant etanolį, o ne malkas ar dujas. Etanolis tai alternatyvus, švarus kuras, o pats biožidinys kaip ir tradiciniai židiniai skleidžia šilumą ir šviesą. Tačiau…
Kurią renkiesi tu?
Ar kada susimąstei kokią žinutę siunčiame savo vaikams, duodami jiems žaisti su super seksualiomis, nenatūraliai atrodančiomis lėlėmis? Apie tai kalba daugelis mamų, tačiau viena žengė žingsnį į pirmyn. Tai ką matote iliustracijoje yra „prieš ir po“ variantai tos pačios lėlės. Dešinėje perdirbta, natūraliau atrodanti lėlė, su kuria, kaip sužinosite peržiūrėjusios video, mieliau žaidžia vaikai, nes jos „atrodo panašesnio į jas amžiaus ir atrodo linksmesnės“. Bet užteks kalbų, pažiūrėkite šį įkvepiantį vos 7 min video reportažą apie paprastą, bet nepaprastą šeimą ir lėles: Kilo įkvėpimas padaryti kažką panašaus? Sužinok daugiau apie Sonia ir jos darbelius. Susidomėjai? Tuomet nuorodos čia: Youtube kanalas: https://www.youtube.com/watch?v=OqiNDsTcknk Blogas: http://treechangedolls.tumblr.com/ Facebook: https://www.facebook.com/treechangedolls Etsy: https://www.etsy.com/au/shop/treechangedolls/about Ir pabaigai, pasigrožėkime…
Magiški prancūziškos kavos receptai
Subtili prancūziška kava Subtilus skonis ir kerintis migdolų aromatas – ši kava pagal prancūzišką receptą patiks net išrankiausiems gurmanams. 1 puodeliui reikės: 1 ką tik išvirtos stiprios kavos puodelio, 1 šaukštelio cinamono, 0,5 šaukštelio tarkuoto muskato riešuto, 2 šaukštelių kondensuoto pieno, 1 šaukštelio kakavos, 1 šaukštelio maltų migdolų. Į verdamą kavą suberk cinamoną ir tarkuotų muskato riešutų. Pripilk puse puodelio kavos, įpilk į ją iš anksto su kakava sumaišytą kondensuotą pieną, išmaišyk. Supilk likusią kavą, pabarstyk maltais migdolais. Viskas! Paprasta ir gardu! Apelsininė prancūziška kava 1 puodeliui reikės: 0,5 ką tik išvirtos stiprios kavos puodelio, 0,5 arbat. šaukštelio cukraus, 15 ml pieno, 30 ml apelsinų likerio arba sirupo Į…
Kiek kalorijų turi įvairių rūšių kava?
Kava – dievų gėrimas. Būtent nuo puodelio karštos kavos prasideda milijonų žmonių rytas. O dažniausiai merginų užduodamas klausimas apie kavą – kiek ji turi kalorijų? Taigi, ar kava yra draugiškas produktas laikantis dietų? Džiugi žinia toms, kurios mėgsta natūralią kavą – jokiais priedais nepaskanintas gėrimas turi vos 0-2 kilokalorijas (kcal)! Rastume mažai žmonių, kurie teigtų, kad kava be priedų – gardus gėrimas. Būtent todėl kava skaninama cukrumi, pienu, grietinėle, įvairiais sirupais, karamele ir kitais priedais. Pastarųjų arbatinis šaukštelis turi ne mažiau 30 kcal. Taigi gausiai paskaninta kava kalorijų turi tiek, kiek dalis ar net ir visas pagrindinis pietų patiekalas. Tuo tarpu šiandien populiariausia Latte kava kilokalorijų turi panašiai tiek, kiek…
