Norint įsigyti naują drabužį tikrai nereikia įdėti daug pastangų – šimtai parduotuvių siūlo atsinaujinti garderobą tiek internetu, tiek prekybos centruose. Dėl itin didelės pasiūlos vartotojai kone užtikrinti, kad nusidėvėjus drabužiui galės lengvai nusipirkti naują, o senąjį išmesti. Tačiau toks būdas ne tik nėra draugiškas gamtai, bet ir gerokai plonina piniginę. Dėl šios priežasties stilistė dalinasi patarimais, kaip užtikrinti drabužių ilgaamžiškumą. „Didžiausia klaida, kurią darome visi – į drabužį žiūrime per daug atsainiai. Rūbas nėra tik audinys užtikrinantis, kad nesušaltume. Drabužiai padeda mums jaustis patogiai, atskleisti savo asmenybę ar net perteikti dienos nuotaiką. Todėl ypatingai svarbu, kaip prižiūrime savo spintos turinį“, – pasakoja stilistė Viktorija Šaulytė – Mockė. Svarbu skaityti priežiūros…
Vicemerė: pandemija pakeitė darbo įpročius
„Kuomet laukiame gražiausių metų švenčių, pastebiu, kad žmonės nori daugiau fizinio bendravimo, pokalbių tarpusavyje ir diskusijų su bendradarbiais“, – sako Vilniaus miesto vicemerė Edita Tamošiūnaitė, paklausta, kaip darbas per pandemiją namuose pakeitė bendravimą tarp kolegų, psichologinį klimatą kolektyvuose. Virtualūs posėdžiai „Kas savaitę kiekvienai kuruojančiai sričiai skiriu po valandą: tai sveikatos, kultūros, ikimokyklinio ugdymo, viešosios tvarkos klausimams. Turime nuolatinius posėdžius nuotoliniu būdus. Kalbant apie sveikatos sritį, jei sprendžiamas klausimas siejasi su ligoninėmis ar poliklinikomis, visada noriu, kad prisijungtų ir vadovai arba jų atstovai. Jiems nereikia važiuoti į savivaldybę, parkuotis, sugaišti papildomai laiko kelionei. Galime greituoju būdu susijungti ir išspręsti iškilusius klausimus. Savivaldybės specialistai irgi džiaugiasi, kuomet reikia paruošti įvairius dokumentus, kartais…
Taupios ir sveikatai palankios Kalėdos: gydytoja dietologė pataria, kaip nedaryti kompromisų sveikatos ir produktų kokybės sąskaita
Didžiosios metų šventės jau visai čia pat, tad dabar pats tinkamiausias metas supakuoti likusias dovanas bei apsipirkti šventiniam stalui. Prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria, kaip planuoti prieššventinį apsipirkimą, kad patiekalai ant stalo būtų ne tik gardūs, bet ir palankūs sveikatai, o apsipirkimas prieš šventes neištuštintų piniginės. Juk nieko nėra svarbiau nei gera savijauta po švenčių. Šventinį stalą rekomenduoja planuoti iš anksto Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, švenčių planavimas yra sveikatai palankus jau vien dėl to, kad šventės savyje neša daug pozityvo, o pozityvios emocijos teigiamai veikia sveikatą. Žinoma, nė viena šventė neapsieina ir be trupučio…
„Iki“ gimtadienio loterija: laimėtojai įteikti visureigio rakteliai, o didysis prizas dar laukia
Visus metus savo 30-ąjį gimtadienį švenčiantis prekybos tinklas „Iki“ nudžiugino dar vieną lojalią pirkėją. Trečiadienį Vilniuje „Iki“ žaidimo „30 mums, svajonių namai Jums!“ laimėtojai buvo įteikti visureigio „Toyota C-HR“ automobilio rakteliai. Tačiau prizai nesibaigia – iki metų pabaigos dar galima laimėti net 2 automobilius bei kvapą gniaužiantį didįjį „Iki“ gimtadienio prizą – 150 tūkst. eurų vertės svajonių būstą. „Norime, kad „Iki“ gimtadienis būtų šventė ne tik mums, bet ir visiems mūsų pirkėjams, todėl jį švenčiame bei prizus dalijame ištisus metus. „Iki“ gimtadienio žaidime naujutėlaičiais automobiliais jau apdovanojome net 28 lojalius „Iki“ pirkėjus. Nors iki metų pabaigos liko tik kiek daugiau nei savaitė – loterija nesibaigia, o didysis 150 tūkst. eurų…
Nasamatto black afgano kvepalų išskirtinumas
Ar kada pagalvojote kaip gaminami Nasamatto black afgano kvepalai ir nagrinėjote juos? Bet atrodo, kad tai yra neišvengiamas Black Afgano, garsaus, Olandijos nišinio prekės ženklo Nasomatto kvapo, aspektas. Tai gryni kvepalai, kurie tariamai siekia atkartoti hašišo poveikį ir, galbūt, net tikrąjį jo kvapą. Visa tai daroma labai paprastai, nuoširdžiai, iki pat kvepalų sudedamųjų dalių, kurios yra laikomos paslaptyje ir kuriose kai kurie juokaudami teigia, kad juose yra šiek tiek vaisto, ir tai priežastis kodėl kvapas mus apsvaigina, gerąja to žodžio prasme. Tačiau kai kurie žmonės apie tai nejuokauja ir tikrai tiki, kad Black Afgano yra hašišo arba kanapių. (Techniniu požiūriu yra skirtumas tarp hašišo ir kanapių.) Kai kurių pirkėjų manoma,…
Nuo ko priklauso siuntų pristatymo trukmė?
Apskaičiuojant vidutinį tranzito laiką, atsižvelgiama į visas ankstesnes siuntas, išsiųstas jūsų pasirinktu maršrutu ar panašiais maršrutais. Nors skaičiavimai atliekami kuo tiksliau, siuntimo laikas kiekvienu atveju gali skirtis. Pristatymo laikas, kurį gaunate užsakydami siuntimo paslaugą, yra apskaičiuotas laikas, kurio kurjeris prireiks pristatydamas siuntą, o ne garantija. Paprastai siuntos pristatomos laiku pagal numatytą pristatymo laiką, tačiau kai kurie įvykiai gali turėti įtakos pristatymo laikui ir netgi vėluoti: nepalankios oro sąlygos, piko sezonas (pvz., Kalėdos) ar valstybinės šventės yra keletas situacijų, kurios gali pasitaikyti, pavyzdžiai. Taip, siuntinys gali būti pristatytas anksčiau arba po numatytos pristatymo datos. Taip nutinka todėl, kad, kaip rodo pavadinimas, numatomas pristatymo laikas yra tik apytikslis ir nėra garantuotas siuntimo…
Psichiatrų konsultacijos – pagrindiniai mitai
Kodėl dėl širdies problemų kreiptis į kardiologą yra lengviau nei pas psichiatrą dėl depresijos ar kitų psichikos sveikatos problemų? Ar tai psichiatrų baimė dėl menkinančio vaizdavimo filmuose? O gal tai socialinė stigma, kuri vis dar supa psichinę sveikatą? Psichiatrija yra medicinos specialybė, kuri nėra taip gerai suprantama kaip kitos specialybės. Deja, šis supratimo trūkumas, kartu su neigiamu vaizdavimu ir socialine stigma, verčia daugelį žmonių atsargiai kreiptis į psichiatrą, kad gautų psichiatrinę pagalbą. Kadangi trūksta supratimo, tai taip pat lemia psichiatrinių mitų įamžinimą. Mitai apie psichiatrinę priežiūrą yra pavojingi, nes jie yra kliūtis tiems, kuriems gali būti naudingas psichiatrinis gydymas. Štai keletas paplitusių mitų apie psichiatriją ir psichiatrinį gydymą: Mitas: psichiatrai…
Patarimai kaip susikurti tobulą svetainę
Svetainė paprastai yra vienas didžiausių kambarių namuose. Taip pat, tai vieta kur susiburia visa šeima, draugai. Šiame kambaryje žmonės praleidžia nemažai laiko, tad norisi, jog svetainė būtų jauki ir skoninga. Tai bene svarbiausias kambarys. Norint, kad jis atrodytų tobulai, svarbu apgalvoti kiekvieną smulkmeną, pradedant nuo apšvietimo iki stilingų baldų ir jaukių detalių. Idėja Pirmiausia svetainės viziją susikuriame savo mintyse. Jei stinga idėjų, peržiūrėkite dizaino žurnalus, tinklaraščius, nemažai idėjų galima rasti ir įvairiuose socialiniuose tinkluose. Svarbu išsiaiškinti, kas jums tikrai patinka, kokių norisi spalvų, koks turėtų būti išdėstymas, dekoras ir kiti svarbūs elementai. Išsisaugokite patinkančias nuotraukas ir iš jų pabandykite susidėlioti savo svajonių svetainę. Tai bus puikus atskaitos taškas pradedant dekoruoti…
Pasidalijo keturių regionų šventiniais valgiais: Suvalkijoje kūčiukus verda, o Žemaitijoje neapsieinama be kastinio
Kad ir kokiame Lietuvos regione begyventume, Kūčios – viena laukiamiausių metų švenčių. Labiausiai visus regionus jungia balta staltiesė, ramybė ir šeimos susibūrimas aplink stalą Kūčių vakarą. Tačiau kokie patiekalai išskiria kiekvieną šalies regioną? Atsako vaistininkai iš Telšių, Marijampolės, Panevėžio ir Druskininkų. Žemaitija „Gintarinės vaistinės“ vaistininko iš Telšių Kęstučio Beržinio teigimu, šventas žemaičių patiekalas ne tik Kalėdoms, bet ir kitoms šventėms yra kastinys su bulvėmis. Ant žemaitiško Kūčių stalo dažnai būna ir kanapinė arba spirginė, taip pat iki rusvumo pakepintas svogūnas. Kanapinei reikia paspirginti kanapes ir jas stambiai sumalti, o spirginei – atskirai pakepinti kanapes, linų sėmenis bei saulėgrąžas, atskirai apmalti, sumaišyti ir paskaninti iki rusvumo pakepintais svogūnais. Labai tinka šį…
Plaučių vėžiu serganti medikė: atrodė, lyg žemė slysta iš po kojų, bet ir vėl turiu vilties
Medikei Audronei buvo 55-eri metai, kai eilinės sveikatos patikros metu jos gyvenimas apvirto aukštyn kojomis. Plaučių vėžio diagnozė ir nuolatinės efektyvaus gydymo paieškos ne tik vargino, bet ir nedavė gerų rezultatų – liga progresavo. Moteris prisipažįsta, buvo laikas, kai galvoje sukosi pačios liūdniausios mintys ir atrodė, kad išeities jau nebėra. Tačiau lemtingas tyrimas atvėrė jai naujas galimybes, dėl kurių Audronė šiandien jaučiasi gerai, yra darbinga, džiaugiasi gyvenimu ir tiki, kad viltis yra. Medikui priimti savo diagnozę – ne mažiau sunku Prieš maždaug šešerius metus moteris nejautė jokių simptomų, buvo darbinga, o bendrieji kraujo tyrimai – geri, tačiau atlikus plaučių rentgenogramą buvo pastebėtas pakitimas – 2 cm darinys kairiajame plautyje. Vėliau…