Lova kiekvieno iš mūsų namuose yra vienas svarbiausių baldų, juk miegodami praleidžiame net 33% viso savo gyvenimo. Miegojimo kokybę užtikrina patogus ir kokybiškas čiužinys, o čiužinio formą ir ilgaamžiškumą palaiko lovos rėmas. Pasirinktas lovos rėmas taip pat užima svarbiausią vietą kuriant miegamojo interjero kompoziciją. Tad kaip išsirinkti tinkamiausią lovos rėmą? Šiandien išsirinkti lovą nėra taip paprasta, nes galima rinktis iš daugybės skirtingų lovų stilių. Paprastai lovos stilius yra derinamas prie namų interjero stiliaus, pavyzdžiui, jei namuose vyrauja skandinaviškas interjero stilius, patariama rinktis skandinavišką estetiką atitinkančią lovą: paprastų, glotnių formų, natūralių medžiagų. Renkantis lovą svarbiausiais kriterijais tampa šie: biudžetas, lovos išmatavimai bei medžiagos iš kurių yra pagamintas lovos rėmas. Lovos išmatavimai.…
Natūralūs būdai, padedantys įveikti mėnesinių skausmą
Dažna moteris su nerimu laukia, kada mėnesinės vėl pasibels į duris. Neramina ne vien šėlstantys hormonai (tai – vyrų problema), bet ir kūną raižantis skausmas, kuris kai kurioms būna itin stiprus. Vienos išsigelbėjimo ieško skausmą malšinančiose tabletėse, kitos, nusistačiusios prieš chemiją, sukanda dantis ir kenčia. Skubame į pagalbą pastarosioms ir patariame, kokiomis natūraliomis priemonėmis galima užbėgti už akių mėnesinių skausmui ar bent šį sumažinti. Sportas ir kita fizinė veikla. Fizinio aktyvumo metu kūną užlieja endorfinas – vadinamasis malonumo hormonas: atsipaladuojame, pagerėja nuotaiką, dingsta net fizinis skausmas. Idealu, jei sportas bei fizinis darbas yra nuolatiniai jūsų palydovai. Jei ne, turėtumėte pradėti judėti bent prieš artėjančias menstruacijas. Patikėkite, savijauta bus neabejotinai geresnė.…
Ar trumpos lietuviškos vasaros yra priežastis atsisakyti lauko baseino?
Poilsis šiltuose kraštuose, dailios sodybos neįsivaizduojami be lauko baseino iš tolo švytinčio mėlynu vandeniu. Tačiau apie baseiną savo kieme svajojantys lietuviai vis „nuleidžiami ant žemės“ – kam tas baseinas, jei vasara čia vos pora mėnesių? Visgi, baseinų specialistai bei žmonės savo namuose jau turintys baseinus, teigia, jog tinkamai pasirinkus baseiną, juo galima naudotis tikrai ilgiau nei porą mėnesių. Lauko baseinų sezonas priklauso nuo baseino tipo. Žinoma, yra tokių žmonių, kurie gali tiesiog išsikirsti eketę baseino viduryje ir išsimaudyti net gūdžiausią žiemą, tačiau įprastai žiemos metu maudosi baseine tik šildomų baseinų savininkai. Visgi šildomas lauko baseinas nėra pigus įrenginys, todėl nedaugelis išdrįsta laikyti jį šildomą visą žiemą. Visgi baseino šildymo funkcija…
Riebalų nusiurbimo operacija skirta ne tik blondinėms merginoms
Ar atlikus plastinės chirurgijos operaciją pavadinimu riebalų nusiurbimas, organizme esančios riebalinės ląstelės tikrai išnyksta visam laikui? Arba po to, kai riebalinės ląstelės organizme jau yra susiformavusios, ar jomis įmanoma atsikratyti? Medicinos darbuotojų teigimu, riebalų ląstelių kiekis jūsų organizme kinta nuolatos, tai mažėja, tai didėja. Žmogui beaugant nuo vaikystės, riebalų lastelių kiekis organizme nuolat didėja ir stabilizuojasi maždaug pasibaigus paauglystės amžiuje, suaugus. Tačiau pasibaigus paauglystei, tikrai nereiškia, jog riebalinių ląstelių kiekis organizme sumažėja. Jų daugėja, mažėja, jos plęčiasi ir siaurėja, kai kinta mūsų kūno svoris, t.y. priaugame arba numetame svorio. Ilgalaikyje laikotarpyje, šios riebalų ląstelės, dar kitaip vadinamos adipocitais, miršta. Mirus senosioms riebalų ląstelėms, jas organizmas dažnai pakeičia naujomis. Tačiau ląstelių mirtis ir jų…
10 žinomiausių Lietuvos blogerių, rašančių apie stilių ir madą
Semtis idėjų iš savo sritį išmanančių žmoių visada yra palanku, tad ir tada, kuomet norima susikurti savitą stilių, galima pasidomėti, ką gali patarti mūsų šalies blog‘erės, rašančios apie stilių ir madą. Tą daryti dabar yra tikrai labai populiaru, tačiau visada yra svarbu atsirinkti, kurie patarimai vertingi, o kurie ne. Taigi, siūlome jums 10 geriausių lietuvių blog‘ų, kuriuose kalbama apie stilių ir madą. 1. Agnė Gilytė http://www.gilyte.lt/ Savo blog’e ji pasitinka šūkiu „Svarbu ne turėti, bet dėvėti!“ Tinklaraštyje stilistė pažeria visą puokštę patarimų, kaip pasirinkti drabužius, kaip ir su kuo juos derinti, ir ką daryti, kad visada atrodytumėte puikiai. Agnė Gilytė yra viena žinomiausių Lietuvos stilisčių, todėl verta pasinaudoti jos patarimais.…
Sukurkite nepriekaištingą savo būsto interjerą
„Mano namai – mano tvirtovė“ – šį posakį kiekvienas iš mūsų esame girdėję milijoną kartų. Ir nors šiuose žodžiuose turėtų būti daug tiesos, vis dėlto tikrai ne kiekvienas galime tuo pasigirti. Ir tam dažniausiai yra labai svari priežastis. Jei mūsų būsto interjeras yra atgyvenęs, o paskutinį kartą remonto darbai buvo atlikti prieš daugiau nei penketą metų, pamažu savo pačių namuose galime imti jaustis lyg svetimi. Ir nors visą tai gali būti sudėtinga suprasti tiems, kurie nėra linkę prisirišti prie vienos gyvenamosios vietos, vis dėlto kur kas daugiau žmonių teigia mėgstantys privatumą ir pastovumą, o tai yra neatsiejama nuo nuolatinės gyvenamosios vietos, kuri būtų jauki, komfortiška ir kelianti tik teigiamas emocijas.…
Kaip atrodo profesionali baldus gaminanti įmonė?
Nusprendėte atnaujinti interjerą ar ieškote baldų naujai įrengiamoms patalpoms? Rinkitės individualiai gaminamus baldus – tai puikus sprendimas, atitinkantis tiek stiliaus, tiek funkcionalumo reikalavimus. Tiesa, kiekviena baldus gaminanti įmonė numato skirtingas baldų gamybos sąlygas, terminus ir kainas, todėl skirkite laiko baldininko paieškai. Primename, kad šiuo atveju svarbiausia – kokybė. Investicijos, skirtos kokybiškiems baldams, laikui bėgant atsipirks, o jūs galėsite mėgautis gyvenimo komfortu ir estetika. Baldininko patirtis ir klientų atsiliepimai Ieškodami baldininko ar baldus gaminančios įmonės, visų pirma pasidomėkite įmonės patirtimi ir įgyvendintais projektais. Nesirinkite abejotino vardo, nežinomos ar prastos reputacijos įmonės, kuri negali pateikti realių pavyzdžių. Taip rizikuojate veltui išleisti pinigus. Gali būti, kad užsakyti baldai bus ne tik nekokybiški, bet…
4 patarimai, kurie padės pasirinkti valgomojo kėdes
Valgomojo zona – vieta, kurioje praleidžiame nemažai laiko. Ji dažnai tampa ne tik valgymui skirta, bet ir kasdieniškiems pasisėdėjimams su šeima bei draugais skirta vieta. Tad renkantis baldus šiai namų erdvei, reikia rinktis patogius, funkcionalius ir akiai patrauklius baldus. Valgomojo kėdžių pasirinkimas šiandien tikrai didelis, kad būtų lengviau išsirinkti, pateikiame 4 praktiškus patarimus. Atsižvelkite į patogumą. Kėdės – funkcionalūs baldai, todėl jas perkant, reikia įvertinti jų patogumą. Labai dažnai nutinka taip, kad kėdes žmonės renkasi pagal jų dizainą bei spalvą. Tačiau reikia turėti galvoje, kad kartais vakarienės ir pasisėdėjimai šioje vietoje užsitęsia ir gali trukti kelias valandas, tad patogi sėdėjimo pozicija yra būtina. Specialistai sako, kad pačios patogiausios kėdės –…
Prieš ir po: virtuvės atnaujinimas turint mažą biudžetą
Iš tikro nereikia turėti daug pinigų, kad suteiktum virtuvei naują veidą. To įrodymas ši nuotraukų galerija.
4 grožio receptai su kava: kavos kaukės
Mokslininkai niekaip negali prieiti bendros nuomonės: kava turi daugiau naudos ar žalos. Viena pusė teigia, kad kava kenkia kraujagyslėms ir širdžiai, kita – neigia ir garsiai kalba apie kavos teigiamas savybes: kava gerina protinę veiklą, kava mažina cukrinio diabeto ar net mirties riziką ir pan. Visgi, kol mokslininkai ginčijasi, merginos ir moterys, išgėrusios rytinė kavą, jos tirščius nešasi į vonią ir kavą naudoja grožio procedūroms. Net tokios pasaulinio lygio žvaigždės kaip Julia Roberts ar manekenė Cindy Crawford pripažįsta, kad kavos kaukės yra neatsiejama jų grožio ritualo dalis. Taigi, kam išmesti kavos tirščius, jei galime juos sėkmingai panaudoti? Kavos tirščiai veido valymui. Jums reikės kelių šaukštelių kavos tirščių ir šiek tiek…