• Laisvalaikis

    Kokia moteriška avalynė mums tiktų geriausiai

    Kiekviena iš mūsų puikiai žino, kad tinkamos ir prie mūsų stiliaus puikiai derančios moteriškos avalynės pasirinkimas gali būti labai sudėtinga ir varginanti užduotis. Kai rinkoje yra tiek daug skirtingų modelių, spalvų, formų, raštų ir stilių – tobulos avalynės paieška tampa nemenku iššūkiu. Tuo tarpu tinkamai pasirinkta avalynė gali turėti labai didelę teigiamą reikšmę jūsų įvaizdžiui, suteikiant jam kur kas daugiau žavesio ir išskirtinumo. Todėl tam, kad jums būtų lengviau pasirinkti moteriškus batus, kurie tiktų jūsų įvaizdžiui, pateiksime jums kelis naudingus patarimus. Labai dažnai mes savęs klausiame – tai kokie gi batai galėtų geriausiai tikti prie mūsų įprastinės kasdienės aprangos? Jei dažniausiai dėvime džinsus, avalynės pasirinkimas yra pakankamai platus. Pavyzdžiui, jei…

  • Sveikata

    Kodėl mūsų organizmui yra būtini vitaminai

    Vitaminų poveikis kiekvieno iš mūsų sveikatai yra milžiniškas – pradedant apsauga nuo įvairių ligų (bei jų gydymu), pvz., tokių kaip širdies problemos, didelis cholesterolio lygis ir odos ar akių ligos, ir baigiant gera savijauta, pakankamu energijos lygiu ir gražia, lygia bei sveika oda. Dauguma vitaminų yra gyvybiškai svarbūs įvairiems mūsų organizme nuolatos vykstantiems procesams ir gyvybinėms funkcijoms, kurių negalėtų užtikrinti jokios kitos medžiagos. Vitaminai gali būti suvartojami labai įvairiais būdais. Dauguma vitaminų į mūsų organizmą patenka su kasdien suvartojamais maisto produktais. Žinoma, pakankamam būtiniausių vitaminų suvartojimui didžiulės įtakos turi ir konkrečios šalies virtuvė bei žmogaus kasdienės mitybos įpročiai. Dauguma žmonių savo kasdienės mitybos pagalba neužtikrina pakankamo organizmui reikalingų vitaminų kiekio.…

  • Grožis

    Kodėl turėtumėte išbandyti korėjietišką kosmetiką?

    Ar kada teko girdėti apie korėjiečių odos priežiūros rutiną? Ji gana griežta ir užtikrinanti, jog oda būtų visokeriopai pasirūpinta. Korėjoje odos skaistumas ir grožis merginoms yra brangiausias turtas. Todėl viskas, kas susiję su odos priežiūra yra pačiame aukščiausiame lygmenyje. Korėjiečiai itin domisi kosmetika, kūno priežiūros priemonėmis, supranta apie kosmetikos paskirtį, nusimano apie ingredientus ir todėl yra labai išrankūs pirkėjai. Laikydamiesi principo, jog svarbiausia prevencija, korėjiečiai naudoja priemones, kurios neleidžia atsirasti problemai (pvz.,  bėrimams, raukšlėms). Visa odos priežiūros rutina yra skirta prevencijai bei siekiant užtikrinti, kad oda būtų kuo ilgiau lygi, skaisti ir šviesi. Tad korėjietiška kosmetika vaidina svarbų vaidmenį. Pirkėjų apsiskaitymas, domėjimasis sritimi stipriai kelia kosmetikos ir dos priežiūros priemonių…

  • Laisvalaikis

    Apie tenisą…paplūdimyje!

    Tenisas — viena populiariausių sporto šakų pasaulyje. Net ir mažiau besidomintieji šiuo sportu žino tokias teniso žvaigždes kaip R. Federeris, N. Džokovičius, R. Nadalis, M. Šarapova, ar daugiausiai šiame sporte pasiekusių lietuvių — R. Berankio ir L. Grigelio pavardes. Apie svarbiausius ir didžiausius teniso turnyrus nuolat girdime per žinių pranešimus, ir šios varžybos visuomet pritraukia labai daug dėmesio bei žiūrovų. Teniso turnyruose tikrai netrūksta dramos bei įspūdingų tenisininkų pasiekimų, kuriuos visuomet galima pasitikrinti įvairiuose sporto tinklaraščiuose ar specialiuose puslapiuose, tokiuose kaip 11.lv, ypač turint mintyje tai, kad vienu metu gali vykti net keli profesionalų teniso turnyrai, o jų rezultatų sekimas gali būti pakankamai sudėtingas, ypač esant skirtingoms laiko juostoms. O…

  • Grožis

    Pėdų priežiūra namuose

    Visi ir visos nori būti gražūs, tačiau daugelis neskiria tam laiko. Jeigu ir jūs esate vienas iš tų žmonių, kuris neturi daug laisvo laiko, kurį galėtų skirti įvairioms procedūroms, tokiu atveju visada geriausia eiti pas profesionalus, kadangi jie per trumpesnį laiko tarpą padeda atlikti daugiau procedūrų ir tuo pačiu padeda geriau jaustis. Vienos iš procedūrų yra susijusios su mūsų kojomis ir rinkomis, nagais. Tiek pedikiūras, tiek manikiūras yra ne tik laiko, tačiau ir priemonių reikalaujantis darbas, tad nieko keisto, kad daugelis kreipiasi į specialistus, kurie teikia priežiūros paslaugas. Visgi, jeigu galvojate, kad pėdų priežiūra gali būti sėkmingai atliekama namuose – tokiu atveju nurodysime Jums kelis esminius niuansus, kuriuos reikia apgalvoti prieš pradedant tvarkyti savo nagus. Pirmiausia reikia įsigyti specialias priemones, kurios…

  • Idėjos namams,  Pasidaryk

    34 skoningos idėjos Velykų stalui papuošti

    Jau netrukus prie Velykų stalo sugūžės visa šeima. Ne vienai šeimininkei šiuo metu svarbiausias klausimas – kaip papuošti stalą, kad prie jo būtų gera ir jauku ir nenorėtųsi lėkti nuo jo kuo toliau nei jauniems, nei dideliems. Į klausimą gali padėti atsakyti ši galerija – pasisemk idėjų iš šių užfiksuotų skoningų stalo papuošimų:   Patiko? Spausk „Patinka“ ir keliauk į straipsnį, kuriame gyvena dar daugiau idėjų Velykoms: „100+ idėjų Velykų šventės dekoracijoms„

  • Grožis

    Fotoepiliacija – plaukų šalinimo priemonė, norinčioms ilgalaikių rezultatų

    Lazerinė epiliacija dėl savo pažangumo ir efektyvumo vis labiau populiarėja visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą. Ilgalaikis plaukų šalinimas lazeriu padeda pamiršti daugelį kompleksų, dėl ne vietoje augančių plaukų. Ieškote veiksmingo ir neskausmingo plaukelių šalinimo būdo? Fotoepiliacija – tai vienas iš būdų! Po procedūros pagerėja odos būklė, nes ji nebėra dirginama nuolatinių skustuvų ašmenų, depiliacinių vaškų ar epiliatoriaus, sumažėja įvairių infekcijų ir įaugusių plaukų tikimybė. Tai juk tikras išsigelbėjimas! Kaip atliekama ir kaip veikia ši procedūra? Fotoepiliatorius skleidžia plataus spektro šviesos impulsus. Aparatas į plauko folikulą siunčia šviesos impulsus, kurie virsta šiluma ir naikina melaniną. Pastarasis yra atsakingas už šviesos pasisavinimą, todėl kuo plaukas tamsesnis, tuo fotoepiliacijos procedūra veiksmingesnė. Jeigu Jūsų…

  • Laisvalaikis

    Automobilių nuoma Vilniuje pasiekė piką

    Žmonės, kurie keliauja, puikiai žino, kad Vilniuje pėsčiomis keliauti iš vienos vietos į kitą trunka pakankamai daug laiko, nes skirtingas miesto dalis ir mikrorajonus skiria pakankamai dideli atstumai, Todėl jei turite vairuotojo teises, galite pasinaudoti automobilių nuomos paslauga ir patogiai nuvažiuoti ten kur jums reikia Vilniaus mieste. Trumplaikė automobilių nuoma yra itin populiari sostinėje, nes ji leidžia būti mobiliems ir laisvai tvarkyti savo reikalus. Taip pat automobiliu galite pasiekti strategiškai svarbias traptautinio transporto vietas: Tarptautinį Vilniaus oro uostą, geležinkelio ar autobusų stotį. Norint apsipirkti, tikrai pravers automobilis keliaujant į didžiausią Lietuvoje Gariūnų turgavietę, Maxima bazę, Ikea ar Decatlon parduotuves, nes šios populiarios prekybos vietos yra išsidėsčiusios toliau nuo miesto centro.…

  • Idėjos namams,  Skonis

    5 gaminimo namuose privalumai

    Kiekvienas iš mūsų tikrai esame bent kartą mėgavęsi gardžia vakariene su savo artimaisiais. Sklindantis šviežio maisto kvapas sužadina ne tik apetitą, bet ir jaukius prisiminimus. Turėdami vis daugiau darbų ir mažiau laiko, renkamės valgyti kavinėse ar restoranuose mieste, tačiau yra kelios svarios priežastys, kodėl maistu turėtume mėgautis namuose su šeima ar mylimais draugais. Mama ir mitybos konsultantė Indrė Trusovė dalinasi keliais patarimais apie maisto gaminimą su šeima bei šios tradicijos svarbą. Sveikas ir šviežias maistas Pagrindinė priežastis, kodėl pasirenkame valgyti ne namuose – įtemptas ir judrus gyvenimo tempas, kai laiką taupome patys negamindami. Tačiau šis pasirinkimas taip pat turi kainą. „Kavinių bei restoranų maistas gali būti skanus, šviežias ir sveikas,…

  • Grožis

    Augaliniai plaukų dažai –pokyčiai, tausojantys plauką

    Rodos, jau susitaikei su gamtos dovanota išvaizda ir pradėjai vertinti natūralumą ir, staiga, antrą kartą pasižiūrėjus į savo blankų atvaizdą veidrodyje, užsinorėjai kardinalių pokyčių čia ir dabar.  Tai – situacija, pažįstama daugeliui moterų ir gyvenimo eigoje pasikartojanti ne vieną kartą. Plaukų dažai – bene efektyviausias įrankis, išpildantis norą „atsišviežinti“: buvai tipiška pilka lietuvaitė ir, žiūrėk, akimirksniu tapai žavia blondine ar aistringa raudonplauke. Visos neabejotinai suprantame, jog dažai plaukams nėra naudingi, netgi priešingai – gali stipriai pakenkti. Visgi pabandysime pasidomėti, ar egzistuoja galimybė pakeisti plaukų spalvą, nerizikuojant pastarųjų apskritai netekti? Kas yra augaliniai dažai plaukams ir kaip pasireiškia jų poveikis? Chna ir basma plaukų dažai – viena populiariausių alternatyvų, išpildanti poreikį…